[...] byłem na usg. wezyły na szyi mają ok 20mm. lekarz specjalista chorób wew i radiolo mówił że w tym miejscu moga byc wezły do 20mm. nie widzi stanu zapalnego. mówiłem ze boli mnie krtań tak po prawej stronie. Powiedział mi że to moze byc zapalenie wiezadła jaiego ze gdzie tam jest jakas kosc wnękowa i wiezadła są do niej przyczepione i że [...]
[...] a moja skakanka jest strasznie głośna (zrobiona z kabla). Zamiast tego wykonałem 300 Kettlebell Chalenge 20kg kulą w czasie 25minut czas nie powala, jeszcze mnie wszystko boli po wczorajszym teście i pojawiły się nowe odciski na rękach, gdyż ta kula ma trochę inny uchwyt 20 minut rozciągania łącznie 45 minut treningu Zmieniony przez - dam_bo [...]
kiedys gdzies czytalem ze jak boli to jest ok najgorzej jak nie boli a ja kiedys zjadlem dwa tabsy mety polskiej i mnie zakuło jak wchodzilem na 15 mg to cwiczyc nie moglem a teraz bralem nawet 40 i nie kuła no prawie nic moze kilka razy to moze wykanczam sie juz co a moze watroba w pewien sposob sie przystosowuje ? jest to mozliwe ?
[...] Migdałki dały spokój na dwa dni. Wczoraj wieczorem znowu się zaczęło. Boli jeden i ucho od tej strony. Czy to znaczy, że bioparox nie daje sobie rady? Czy poczekać jeszcze... ? Bo już wariuje powoli... Szykuje się kolejna nieprzespana noc(tak mocno boli!). Może przesadzam, ale nigdy w życiu gardło mnie nie bolało dłużej niż dwa dni;)
[...] pompa jest rowniez ogarniajaca, mi np chce sie mocno jesc po nim i przez caly dzien , z lataniem do kibla to prawda cisnie ostro a przy wiekszych dawkach umieram,(ja) ale to znaczy ze dziala:P polecam brac podzielone na 3 rano/przed/po fajnie polaczyc z mono, to przed mono i po treningu CP wtedy bruch nie boli:P dla mnie 10/10 mimo wszystko...
Ziemomysl, staraj sie nie pic cp na pusty żoładek, to nie powinieneś miec bóli brzucha i sr*ki. Testowałem cp i mialem podobnie, a jak wypijałem po posiłku to było ok. Moja ocena cp: smak:8/10(chyba nikt z was nie pił naturalnego - to dopiero chemia, ohyda); działanie;10/10(za taką cene - rewelacja) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-13 [...]
[...] wieczor/popoludnie miska 1.2/3 bulki razowej, maslo, mozarela, pomidor, ogorek, kawa 2.krem z dyni, pestki dyni, jajko, smietana, herba z cytryna 3.lopatka, brokuly oliwa 4.kawa z odrobina mleka i miodu 5.1/3 bulki razowej, gorgonoza 6.whey, herba z cyrtyna *2 dzis juz cos pocwicze bo tak bardzo mnie nie boli, ale nie bedzie to nic fikusnego.
bziubzius dla pocieszenia u mnie tak samo, doopa boli,nuki tez. Moze jakbys zjadla posilek 4 troche wczesniej to by z glodem pomoglo? chyba ze masz trening w tym czasie. A ta suszona wolowine to robisz sama czy kupujesz? fajnie bialko podbija.
RZEZBA DZIEN 67 DNT bieg nadczo = 30 min boli mnie prawa noga, kolano oraz sciegno od zewetrznej strony nad kostka MISKA LADOWANIE suple: omega 3, apetit blocker 2 tabsy napoje: kawa, melisa, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7988d789528a43bfbbfbeb531e557d42.png dzis glod mniej mi doskwiera, albo sie przyzwyczajam powoli do glodowki albo psychicznie mi [...]
[...] samochodowy od wczoraj mam skurcze zoladka, jak tylko cos zjem to z bolu idzie wykitowac dzis do kompletu mam rozwolnienie i jestem strasznie oslabiona i jeszcze powinnam okres dostac, wiec juz nie wiem co mnie boli i co mi jest i z jakiego powodu mi nie dobrze... jest juz zle, bo zjadlam sucha bulke... :/ i i tak mi po niej zle trening ASAP
[...] za pomoc, dostosuje sie do wszystkiego co napisales, oby tylko to wyleczyc. Przy normalnym chwycie cwiczac klatke nie odczuwam bolu w tym barku, ale jak zlapie wasko to juz boli. Ale bede cwiczyl klatke tak jak napisales, od malych ciezarow i progresja co serie. Tez wlasnie wyeliminowalem te cwiczenia przy ktorych najbardziej odczuwalem ten [...]
[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...
trening, uginanie nóg leżąc znów masakruje mi nogi :-P znowu betonowe uda się odzywają... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d052d29e8db486383bab5e2f9965505.JPG O M G!!! mam ogromne wzdęcia, będę musiała zrezygnować ze strączków. Boli mnie brzuch. :-( Jest mi niedobrze. Jutro znów dieta lakkostrawna. Wygladam jak w 6 miesiącu ciąży... :)) Weekend czysty, [...]
[...] nie robie póki opuchlizna nie zejdzie. Byłem u lekarza, maści dostałem jak nie zejdzie to chirurg, ale raczej zejdzie,jakieś zapalenie tam poszło bo gorąca ręka git, mniej boli przynajmniej. I przy klatce nie przeszkadzało póki bicepsu nie spompowałem. Blok na apetyt, najlepiej to bym pił tylko wodę, dzisiaj wrzcuiłem tylko 300g mięsa , 4 [...]
[...] to kulawy chodze i uda bola po 3-4 dni. Nie jest to wina tego ze zle robie shoty bo ponad rok wale po nogach i bylo dobrze no i z ciekawosci przybilem w dupe i po 2 dniach boli gorzej niz jak po nogach bilem... Mial ktos jeszcze tak po tym trenie? Czy to moze reakcja taka poczatkowa bo w sumie dopiero z 5 strzalow poszlo trenu? ziomek ma [...]
micz ty jestes kurva zeznik 0,4 spokojnie wchodzi i nie walil bym w tkanke tluszczowa tylko typowo podskornie. W fat zawsze na drugi dzien boli A Ty do***ales jak do domiesniowego ale z drugiej strony jak sie ma tyle tluszczu to tak mozna
ja bica saa atakowalem i zyje nic nie boli,wchodzi jak w maslo. igf po treningu, przed treningiem dajesz mgf (jak masz) 1mg starczy na 5x w tyg po 50mcg (25 na strone) na 4 tyg
Ventura zrób sobie avka by byc rozpoznawalna I jak z kolanem, boli nadal, w ktorym miejscu? owijaj sobie opaska do ćwiczeń lub nałóż gotowy usztywniacz na kolano. Nie rób ćwiczeń na maszynach jak prostowanie nóg jak z kwestia lecenia kolan do srodka w czasie przysiadu sobie poradziłaś? Mc rób klasyka bo robisz cos a`la Romanian , za mało jak na [...]
[...] godzinach robią się odgnioty i stopy pękają na marszczeniach. Zawsze smaruję sudokremem w taką pogodę i można latać w mokrych kilka godzin bez szkody. W zasadzie to boli tylko pierwsze zamoczenie, później już nic nie przeszkadza. Trzeba tylko dobrze wiązać, bo błoto lubi wykonać zasys obuwia:D PS. Ja nie wyobrażam sobie aero w [...]
[...] rozglądnę :-) A bóle kolan - raczej przeciążeniowe. Rok temu byłam u ortopedy, nie stwierdził, żeby coś się działo w kolanach, teoretycznie wszystko ok. Powiedział że jak boli , to trzeba oszczędzać i np zamiast chodzić po górach to zacząć nurkować %-) i ewentualnie suplementacja glukozaminą. Te kolana zaczynają boleć najbardziej po takich [...]