boli w

[...] mniejszym bólem (albo to była tylko autosugestia) ale na drugi dzień poczułem co to jest ból kręgosłupa. Byłem u niego jeszcze raz wytłumaczyłem że mnie strasznie boli i w tej chwili to jestem praktycznie kaleką. On stwierdził że tak mi się wydaje tylko, że bardziej boli:) i że nieraz tak bywa, ze za pierwszym razem niewiele to daje i [...]

[...] dobrze biegalo ... ale coz ... zycie! tak wyglada stopa dzisiaj. prawa jest 'zwichnieta'. tu gdzie owal, tam jest jakby twarde itroche wypukle kiedy porownuje z lewa. tu gdzie strzalka, tam boli najbardziej, szczegolnie przy dotyku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63e9ded3f62e4a38881efe9806042dc2.jpg Zmieniony przez - sanibu78 w dniu 2013-08-28 15:32:38

[...] plywalismy wiec mimo ze duzo jedzenia to i ruchu duzo i moze dlatego. Ale z dusza na ramieniu stawalam na wage po powrocie Nie moge nadal biegac bo noga po zlamaniu nadal boli. Zaczynam jednak dlugie i energiczne spacery od dzisiaj. Moj fizjo powiedzial, zeby sluchac nogi wiec zobaczymy co dzis powie ;) Jutro dzien wolny bo z pracy wracam [...]

A powiem Ci ze spoko pod względem ogólnie chodzenia itp , ale bardzo boli mnie tam , gdzie sztanga była :-D No ale interwalow nie dałam rady zrobić na orbitreku , przez nogi właśnie %-) Zmieniony przez - Iccana w dniu 2014-12-05 22:12:18

[...] nad tym wszystkim bo inaczej byłoby krucho i nawet nie chodzi o formę, ale o psychikę :-)) 13sebik13 - cisnę na maxa, wstaje rano walę cardio, później trening i nie ma, że boli :-D ostro spiąłem dvpę i nie mogę mieć do siebie wyrzutów. W święta 100% miska.. pierogi i ciasta nawet mnie nie ruszały. Niestety w poznaniu mnie nie będzie, [...]

[...] da sie zaadaptowac aktywnosc. Co prawda nie bedzie to ta nasza ulubiona, ale zawsze jakas. Tak wiec chyba koncze z dniem dzisiejszym uzalanie sie nad soba :-). Ta kostka mnie rzeczywiscie dobila, ale juz wystarczy. Ni jest bog wie jak skrecona, jest w pelni stabilna i malo boli. Wkrotce dojde do siebie. Na pewno szybciej, niz po zerwanym ACL:-)

[...] ale zawsze jakas. Tak wiec chyba koncze z dniem dzisiejszym uzalanie sie nad soba :-). Ta kostka mnie rzeczywiscie dobila, ale juz wystarczy. Ni jest bog wie jak skrecona, jest w pelni stabilna i malo boli. Wkrotce dojde do siebie. Na pewno szybciej, niz po zerwanym ACL:-) zuch dziewczyna - o to właśnie chodzi że coś się zawsze da robić.

[...] to robiłabym same martwe ciągi i nic innego. PP 22.5/25/25/25 10/10/8/8 uderzyłam się w brodę %-) jest siniak Wyciskanie hantli na skosie + 10/10/10/10 10/10/10/8 dalej boli mnie śródręcze Podciąganie na drążku 3/2/2/0 %-) Suwnica 80/80/80/80 10/10/10/10 Uginanie ramion ze sztangą stojąc: 15/15/15 10/10/10 Skullcrasher z hantlami 6/6/6 [...]

[...] bo jednak ten wielki czubaty talerz mięsa/fasoli/korzeniowych się fizycznie nie zmieścił:-} - w ciągu razem z rozgrzewką udarłam w sumie ponad 2 tony:)) a w sumie nic nie boli, trochę tylko zmęczona jestem;-D - wymiary bez większych zmian, niby opona się kurczy ale w ciągu dnia tego nie widać jak się ciągle fasoli najadam@-):-D - mika [...]

[...] jest super. Ale musi mieć relatywnie małą średnicę "główki". Robię z KB bo nie mam w piwnicy takich sztangielek fajnych jak na siłce były... I mnie pochyla ten ciężar do przodu, jakbym nie umiała tak jak piszecie spiąć wszystkiego dookoła kręgosłupa w piersiowym. No i jak zapomnę o brzuchu,czy zrobię byle jak to zaraz mnie lędźwiowy boli...

[...] pomylił bo przeczytanie WARTOŚCIOWYCH artykułów tyle mniej więcej czasu mi zajęło. Chce Pan sprawdzić zapraszam do mnie, przeczytam je Panu w pewnie ok. 9 minut. Ja wiem, to boli, dlatego pewnie w kolejnych numerach 60% będą reklamy, gdyż pracownik działu reklamy jest pewnie tańszy w utrzymaniu niż wartościowi pracownicy merytoryczni. Zmieniony [...]

[...] dykomfortu e tej czesci mostka :) ??? Shinji77 miałes to samo - skonczylo sie wizyta u lekarza czy coś w tym stylu czy po prostu odpuściłeś i samo przeszło. Mnie nie boli caly czas jak mocna zwinę barki w dół sciskając górne żebra w kierunku mostk a do dokaldnei czuje gdzie to pykło :) ale w drugą strone ( barki na zewnątrz [...]

[...] z białkiem :))a węgle to mi dały pałera :-D moje wyniki są lepsze 8-) aaa zapomniałam uzupełnić że waga hantli to po 5 kilosów :-PP żeby się nie doprawić bo gardło dalej boli ćwiczyłam przy zamknietym oknie , lało sie ze mnie nieziemsko nawet majty miałam mokre :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ca767088405402fa5bb24c555f593af.JPG [...]

Hej Martus sorki że dopiero teraz ale miałam klopoty z netem . Głowa boli mnie juz 4 dzień , dzis wziełam urlop bo nie mialam siły zwlec się z łóżka, wybieram sie do lekarza może jutro jak dostane urlop :'-( Co do pytania nie nie zmienilam dawki, wizyte u endo mam dopiero 18 kwietnia. Czy tłuszcze i węgle bez zmian ? tzn tłuszczy 87 g a węgli [...]

boli mnie głowa ;-] a oprócz sikania mam kod brązowy chyba już z 4 razy :-> Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-05-19 19:32:28

bo hahahah kliknelam wejsci ena koniec i przerzucilo mnie 3 strony od konca i ja w temacie juz zaleglym %-) ze jak boli glowa na oczyszczaniu to warto tabletke wziac i przeczekac jak przejdzie to lepiej niz bulka ;-)

[...] naucz sie czytac ze zrozumieniem to moze cos ci wyjdzie z tego donoszenia 'madralo' teraz wiem czemu zes sie tak do mnie przyczepil, handlarzu napoczetych suplementow :D to byl twoj post i widac cos cie boli... dla takiego donisiciela i ziutka ktory sie o wszystko czepia powinien byc ban 4eva Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2009-09-27 22:26:11

[...] (ostatnia dawka przeciw WZW typu b) - i organizm powiedział: "stara, dzisiaj se odpuść" @-) Ogólnie nie jestem w stanie podnieść bokiem lewej ręki, tak sakramencko boli #-P Podejrzewam, że pielęgniarka wkuła się w naramienny. Na razie testuje medycynę ludową, tzn. robię sobie okłady z sody oczyszczonej. 2. Ogólnie czuje sie... źle @-) [...]

[...] że nie powinno się sparować na kilka dni przed zawodami, ale nie jestem od dyskutowania z trenerem, tylko od zapyerdalania. Generalnie chłopaki mnie obili, trochę mnie nos boli, duma trochę bardziej ;-) Pod koniec mojej trzeciej rundy to już mi było wszystko jedno, czy mnie biją, czy nie @-)%-) 3. Wstałam o 5:45, żeby się zebrać pobiegać. 4. [...]

[...] kobiecą, bo moi stali partnerzy treningowi ważą ~64kg, więc tyle ile górny limit wagowy w tejże ;-) a nierzadko ćwiczę ze sporo cięższymi, tak że tegooo ;-) w ogóle drugi dzień mnie łeb boli z tego odwadniania, zjem cokolwiek to się czuję jak w trzecim trymestrze ciąży bliźniaczej @-) koniec ze zbijaniem, za stara na to się zrobiłam %-)