Poszło w lewe udo. Znowu na dwa wkłucia bo za pierwszym razem za lekko wbijałem i trafiłem na żyłę i był ból, wyciągnąłem, wbiłem 2cm dalej bez problemu.
Standard, ja też mam tak dziś bo po strzale odrazu rower 20 km i koszenie trawy potem siatkówka. W środę był strzał q wczoraj taki ból nas kolanem że wstać z łóżka nie mogłem. Przechodzi w dwa dni. Bije 60 procent długości uda nad kolanem. Polecam igły terumo idą do i przez kość takie ostre %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-06-10 06:58:08
i poszedl szot, prawie idealnie za pierwszym razem, za wolno wbijałem, po drodze ból dwa razy ale aspiracja dobrze poszla, na pewno po drodze w jakieś naczynia trafiłem, troszkę krwi. w czwartek przechodze na poslady i zobaczymy jak to będzie szprycą 5ml
i poszedl szot, prawie idealnie za pierwszym razem, za wolno wbijałem, po drodze ból dwa razy ale aspiracja dobrze poszla, na pewno po drodze w jakieś naczynia trafiłem, troszkę krwi. w czwartek przechodze na poslady i zobaczymy jak to będzie szprycą 5ml w poślad, na pewno łatwiej, w sumie może dziewczyna mi zrobi, bo już chciała :D Panowie mam [...]
wczoraj zrobiłem takie bez pompy pomiary talia 84 biceps 42.coś powiedzmy 42.2 waga dzisiaj rano 84.9 czyli (-0.2) względem wczoraj, ale no, wody zeszło pewnie trochę z racji cardio i mniejszej ilości kcal wczoraj znowu mam ból w nodze, tylko prawe udo w które biłem 2 dni temu, miałem wrażenie bijąc, że jestem blisko nerwu, czy to może mieć jakiś [...]
myślę, że ten jeden oral nie dawkowany jakoś mocno + osłonki dadzą radę. cardio, plecy dzisiaj. dodałem 'dzień dobry' na koniec i po 2gim treningu pleców z dzien dobry zniknął ból w prawej stronie na wysokości bioder, nad pośladkiem zaraz
Ja od początku lipca skończyłem z 83 kg na 90kg na cypio + t-bol, nie tracąc przy tym jakości i zyskując sporo siły. I to też mój pierwszy cykl. Także nasz porównanie. Ale kilogram kilogramowi nie równy :-) dla tego powiem Ci ze poszło 10 cm w barkach, 2,5 w bicku i w pasie jest dalej ok 84 %-)
WYKOPKI DEKADY Sorry, wszedłem tu przez google i temat idealnie opisuje mój problem. Może utrzymuje mi się zamułka związana z urazem, iniekcją i lekami p-bólowymi, ale nic nie znalazłem na 1 stronie działu. Wczoraj dostałem zastrzyk w kaletkę podbarkową. Już była praktycznie zaleczona, kończyłem fizykoterapię i zaczynałem myśleć o terapii [...]
Mam od dzieciństwa problem z ruchomością stawu barkowego. Nieogarnięty trener zalecił mi podciąganie na drążku jako ćwiczenie rozciągające pas barkowy. Przez to rozwaliłem sobie kaletkę podbarkową dobre kilka miesięcy temu, co jest zdiagnozowane na podstawie USG i oględzin ortopedy. Stan zapalny to pojawia się to przygasa. Ból w przedniej części [...]
[...] Podczas Jeffersonów (2 seria) poczułem ukłucie w lewej pachwinie i zignorowałem ból kończąc serię. Do kolejnej, ze względów bezpieczeństwa, już nie podchodziłem. Obecnie nie boli, ale czuję dyskomfort - zaleczy się do kolejnego treningu nóg. - różne siłownie, różne ciężary - dlatego porównałem pierwszy z treningów z trzecim, - wypychanie na [...]
https://i.imgur.com/fpM754m.png 15.04.2019 - 40 minut cardio 16.04.2019 - DT - Nogi + łydki Od rana pozytywnie, coraz rzadziej zdarzają się momenty "zasypiania" w trakcie pracy, więc prolka prawdopodobnie idzie w dół. Zobaczymy na badaniach za 2 tygodnie. Przed treningiem lekki ból brzucha, natomiast na samym treningu zero dyskomfortu. [...]
https://i.imgur.com/fpM754m.png 10.05.2019 - DT - Plecy + tył barku Przed treningiem ból głowy, senność, ogólne zmęczenie - zresztą w pracy nie ja jeden odczuwałem taki stan, więc duże prawdopodobieństwo, że to kwestia pogody, bo była ch**owa. https://i.imgur.com/8BinKxh.png Na treningu początek dość spokojny, ale potem się rozkręcało z minuty na [...]
Cześć! Po lekturze tematów i artykułów P. Ambroziaka oraz licznych relacji z forów, również zagranicznych - jest tam więcej informacji o oście) postanowiłem przetestować ten suplement - głównie pod względem właściwości dla stawów i wyników siłowych. Przygotowane mam: Ostaryna O - Bol (BRAWN), ATD, Clomid 50mg, ekstrakt z granatu (70% kwasu [...]
[...] poniżej linii łopatek). Wystraszyło mnie to wystarczająco, żeby przerwać bój mimo, że czułem siłę na więcej. Do końca treningu w żadnym ćwiczeniu mi nie przeszkadzało (nie bolało), ból pojawiał się (i nadal pojawia) podczas skrętu tułowia w lewo. Po prysznicu jakby trochę zelżał ale nadal czuję podczas tego konkretnego ruchu. Mam nadzieję,że do [...]
Jestem niski i przy MC moje nogi się nie napracowały - bardziej grzbiet. Wszystko zależy od tego czy będziesz robić na maksa czy lżej. Nogi noszą nas cały czas - xzaar biega, pływa oraz jeździ na rowerze i kicha na ból. Ból to życie! Wydaje mi się, że na etapie wytapiania tłuszczu można się zajeżdżać - ostrożniejszym trzeba być trochę później gdy [...]
black cat dzięki za link! nie znałam tego bloga ;-) z pewnością poczytam i przepis wypróbuję nolose, ventura, prin dzięki za słowa wsparcia! };-) yer mam szczerą nadzieję, że nie będziesz musiała dołączać. Już teraz masz pod górkę, chyba wystarczy ;-) trzymam kciuki za Ciebie też! ------------------------------------- 17,18.08 Dwa dni na rosole… [...]
Dzis poswiecilem po rowerze 30 minut na walkowanie. Koszmar, wylem z bolu.. Zmusilem sie, bo nad ranem gdy sie budze bol w posladkach i w pasmie jest nie do zniesienia. Pospinany jest koszmarnie, koniec z tym. Jak Ci sie widzi to uczucie, gdy odnajdziesz wezel, miejsce gdzie przypada centrum napiecia miesnia ? To boli niewyobrazalnie, ale albo ze [...]
[...] i nałożyłam 30kg. Zdziwiłam się, że ciężej niż ostatnio. W ostatniej serii wł nie poszło do końca. Ale przynajmniej jakiś progres. Wyciskanie ciężko. Dało radę ale bolało mocno. Wiosło na styk. Przyciąganie i ściąganie bez progresu ale bardziej przez ból palców. Pompki coraz gorzej a wiosło prostymi bez zmian. Tabaty x 4 dosyć fajnie.
Pewnie ze możliwe. Ale wg mnie jesli ból nie jest kontuzja, a jedynie zakwasem tudzież reakcja organizmu na pierwszy po długim czasie wysiłek, to trzeba byc twardym ;-) ja z bolącym odcinkiem lędźwiowym zmagałem sie jakieś 4 miesiące, a treningów nie odpuszczałem. Zobacz jeszcze z dzień lub dwa co i jak i albo do fizjo, albo na pełny trening :-)
[LOG] Przez lato do masy
