[...] Mam pytanie o ścięgno achillesa. Jakieś 6 miesięcy temu zaczęło mnie lekko ciągnąć. W maju całkowicie przeszło to ciągnięcie, ale w lipcu jak rozpoczęłam treningi zaczęło boleć i wyskoczyło na nim zgrubienie. Nie odczuwam bólu przy chodzeniu, jeździe na rowerze i jak wspinam się na palce.Ból występuje przy bieganiu i dotyku tego zgrubienia.Co [...]
wynik badania RTG kręgosłupa:rotacja w osi odcinka lędzwiowego. Co to takiego? Mam straszne bóle w okolicy lędzwiowej. Ostatnio przeszłam zapalenie korzonków. Przy wiekszym wysiłku fizycznym mam ogromne problemy, ponieważ ból się okropnie nasila i promieniuje przez pośladki. Choruję też na RZS
robie trening na sile,czy pwinienem brac cos na stawy? ostatnio stawy mnie nie bola,ale odczuwan takie dziwne uczucie ze musze wyprostowac reke,przy maksymalnym wyprostowaniu czuje lekki bol,czasem slysze strzelanie w lokciach,co mi doradzicie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sieema! Mam 15 lat,cwicze w domu 6x e tygodniu,biegam,gram w tenisa i inne sporty. Ostatnio po meczu w tenisa, odczuwalem bol w przedramieniu przy ruchach dłonią. Następnego dnia będąc w szpitalu lekarz stwierdził zapalenie błony maziowej i pochewki ścięgna. Skąnczylo się na rece w szynie. teraz pytanie do Was? Czy ten tydzień sb odpuścić do [...]
Witam, od wczoraj po treningu boli mnie bark.Jego boczna i tylna część . Na treningu było ok.Ból zaczął się w nocy.Silny na tyle że piguly poszły w ruch.Disiqj boli mocno od rana.Mam problem z pełnym zakresem ruchu ręką.Co kupić w aptece doraźnie zanim mnie ktoś zbada.Pytam o dobre środki ,również na receptę. Zmieniony przez - marrcii w dniu [...]
Ostanio ( w czwartek ) doznalem pozadnego urazu kolan i to naprawde porządnego ból przyprostwaniu i zginaiu nogi odczywaly w miejscu kolna , doklanie mowiac to ******... doklanie na szyne kolanem , ktos moze mi powiedzec po czym rozpoznac jaki to typ urazuu ( zlamanie zwichcnie moze cos innehgo ) wiem ze najlatwiej to do lekaza ale nieche zeby [...]
Witam. Mam problem z bieganiem gdy biegnę już po 5min boli mnie lewy piszczel no ale nic biegałem dalej po 15min ból jest tak już uciążliwy że nie pozwala kontynuować biegu nie wiem jaka jest przyczyna może jestem nieco niesymetryczny ale nie zauważyłem tego. Moje pytanie jest takie czy skakanie na skakance pozwoli mi spalić zbędny tłuszcz czy to [...]
mam pytanie od dzisiaj rana strasznie boli mnie brzuch od zoladka po lewa strone brzucha...nie wiem co mi jest, raz chce mi sie wymiotowac a raz nie, bole sa nie do zniesienia tak jakby takie klucie w brzuchu... wypilam rumianek i za raz musialam isc do toalety sie wyproznic bol minął ale za jakis czas znowu sie pojawil, czesto chodze oddawac [...]
[...] siedzac poczulem silne szarpniecie w dolnym odcinku plecow. Stalo sie to dokladnie wtedy gdy odkladalem sztangielki (schylilem sie). myslalem ze to moze cos z dyskiem ale chyba nie moglbym sie wyprostowac. Co to moze byc wiazadło, sciegno? najwiekszy bol czuje przy wstawaniu siadaniu i gdy biore do reki jakis ciezar nawet torbe treningowa
Witam, mam pytanie: Gdy pracuje się 9h dziennie (od poniedziałku do soboty.) głównie chodząc i stojąc po tej pracy nogi umierają, to pytanie które mnie nurtuje - Mięśnie nóg się rozwijają? wytrzymałość tez? czy robić nogi na treningu. (Znacie jakieś sposoby by ten ból stał się mniejszy?) Z góry dzięki!
od 2 tygodni boli mnie miesien trojramienny u lewej reki.wystepuja tez mrowienia całej reki.jeka moze byc przyczyna bolu i mrowienia.czy moze miec to powiazanie z kregami szyjnymi?mam zanik mazidła w 3 kregach szyjnych i 4 kregach dolnych.bol nie pozwala mi spac ani wykonywac podstawowych prac.narasta jek jestem w pozycji siedzacej,wtedy [...]
[...] ze ścięgnem . Miałem kontuzje z 2 miechy temu , biodra która mi po paru tygodniach przeszła . Wszystko było by ok , gdyby nie ból w ścięgna w okolicach pachwiny . Nie boli mnie jak nic nie robię tylko zazwyczaj przy kopaniu albo rozciąganiu . Jednak po rozciąganiu jest już wszystko normalnie jak było przed kontuzją . I teraz nasuwa się [...]
Witam . Jestem w 21 dniu "6 weidera" noi nie wytrzymuje już dalej strasznie bolą mięśnie itp max. zmęczenie lecz ja nie chce przerywać cyklu bo miernota wyjdzie... , a więc czy proponujecie mi brac efedryne przed tymi brzuszkami ? Ponoć one redukują ból człowieka i daja kopa dzieki czemu beda mogl moze dotrwac do 42 dni weidera...
Siema!!! w czoraj w trakcie treningu na bica naszedł mnie straszny bol szyji!!! nie moge ruszac szyji w prawa strone chodze z głowa wygieta hehe!!! wiecie moze dlaczego tak sie stało co moze byc tego przyczyna ile moze to potrwac czy moge cw??
witam od 3 miesięcy bam broblem z kręgosłupie w tamtym tygodniu odebrałam wyniki tomografi wyszło że jestem po przebytej chorobie scherumanna ale lekarz stwierdził że żadnych zmian nie widzi a gdy się zapytałam czy to moze być po chorobie stwierdziła że nie ale ja czytałam w necie o tej chorobie i objawy się zgadzają i znowu faszeruje mnie lekami [...]
Witam. Jestem po rocznej kontuzji i chce zaczac za miesiac silke od nowa. Jednak ciagle mam fizjoterapie bo nadal odczowam niewielki bol w barkach ktory niebawem przejdzie . Wiec bede musial robic klatke i barki malymi ciezarami i reszte srednimi a po miesiacu dolacze odrzywki. I tu moje pytanie: czy bedzie mialo to jakis sens malymi ciezarami ( [...]
..Witam...mam problem od ponad 2 dni...bardzo silny bol w gornej lewej czesci klatki piersiowej i takze przechodzi na plecy a dokladnie jakby miedzy lapatkami...blizej lewej..przeszkadza to przy wstawaniu lezeniu...podnoszeniu lewej reki..napewno to nie sa zakwasy...bo nie cowczylem akurat...pojawilo sie to z nienacka...w sumie po treningu [...]
[...] z nim problem czesto mi sie lekko skreca po jednym takim skreceniu poszedlem na usg okazalo sie ze poboczne jest naderwane przestalem cokolwiek robic przez prawie pol roku i zajelem sie bjj i znowu nastapilo skrecenie tym razem lekki ale dzis odczowam niewielki bol strach mi jest wogole cos robic moze mial ktos podobna sytuacje i poradzi cos??
jak wyleczyć lub załagodzić ból kolana? żadne metody nie pomagają nawet zastrzyki prosze pomóżcie bo bardzo cierpie, kolano pucznie i nie moge chodzić lekarze twierdzą że są to zwyrodnirnie kości i nawet blokady nie pomagają czekam na operacje biodra czy by to była ta przyczyna?chciała bym u was zasięgnąć jakiejś pomocy ponieważ już nie wiem jak [...]
Od 3 tygodni boli mnie żołądek,ostatnio mam mdłości jestem słaba.Mam ból w górnej części brzucha(nadbrzusze),nie jestem w ciąży ani to nie jest związane z okresem.w pracy dużo dzwigam i podejrzewam że to może przepuklina? nie wiem.Lekarz przypisał mi leki na wrzody żołądka zjadłam je ale nic mi nie jest lepiej.Mam częste ataki bólu zwłaszcza [...]
