Witam wszystkich. Jak widać z mojego profilu mam 40 lat i kilka razy w tygodniu, ostro trenuje crossfit. W związku z powyższym następnego dnia po treningu odczuwam ból mięśni. Wydaje mi się, że już tak łatwo się nie regeneruję jak kilka temu. Dlatego też proszę o pomoc w doborze suplementów, które być może pomogłyby w regeneracji. Serdecznie [...]
[...] wywróciłem się na rękę,wstając normalnie ruszałem itd.,lekki ból przedramienia,gdy wracałem tak jakby mi się łokieć zablokował i nie mogę go wyprostować ani zgiąć,chyba,że minimalnie,biceps się nie napina również,czy to problem ścięgien czy co? w bezruchu ręka nie boli,nadgarstek,palce chodzą normalnie tylko troszkę przedramię napięte tak jakby.
Miałem równy rok temu złamanie piątego palca śródręcza z przemieszczeniem przeszedłem zabieg po którym wstawili mi druta kirsznera. Miałem okazje nie dawno po boksować na twardym worku i odczuwałem ból w kości. Od przyszłego roku chcę sie zapisać na sztuki walki co sądzicie?
Dwa dni temu jeździłem autem przy otwartym oknie strasznie zawiało mi ucho, w nocy ogromny ból, teraz nie boli lecz jest permanentny pisk w uchu. Dodam że cały czas byłem/jestem dość mocno zakatarzony. Czy mogę normalnie iść na siłownię???
Witam Od jakiegoś czasu porykam sie z bólem prawego barku. Najczęściej boli przy ćwiczeniach na klate i barki. Podejrzewam że go przeciążyłem i tu pytanie do was jak to leczyć? Dodam że po dobrej rozgrzewce ból ustępuje
bola mnie pachwiny od 3 tygodni czy to moze byc cos powaznego nie cwicze wiec to na pewno nie od tego boje sie nie wiem co robic wiem ze musze wybrac sie do lekarza jestem tydzien przed miesiaczka czy to moze byc od tego?poza tym podczas stosunku czuje bol w pachwinach tak jak by byl to skurcz
ból pięty przy chodzeniu, na jej spodzie mniej więcej na środku zgrubienie naskórka przypominające ślad po odcisku i na środku jakby wyskubany naskórek (ok. 4mm średnicy). czasem czuję, że ta noga (łydka) jest cieplejsza od drugiej oraz czuję jak czasem pulsuje mi krew w pięcie (ale zgrubienie nie krwawi, brak jakichś śluzów itp).
Dziś na siłowni (jestem amatorem) 15 lat uderzyłem leciutko o mostek (nie to że ciężar był za duży tylko po prostu sam nie wiem jak to się stało chwila zawachania czy rozkojarzenie. Odczuwam ból przy dotknięciu (naciśnięciu tego miejsca). Co robić w tej sytuacji?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka. Mam 14 lat i od wczoraj strasznie bolą mnie biodra. Gdy siedzę lub leżę, to wszystko jest w porządku, ale gdy chodzę lub biegam, ból jest nie do zniesienia. Wiecie co to może być ? Wczoraj grałem dużo w piłkę nożną i być może to przez to, co to może oznaczać ? Zmieniony przez - kamils152 w dniu 2014-09-02 16:17:28
ego i środkowego oraz lekki ból w łokciu. C robicby przeszło9 i jaka to przyczyna. Ponadto mam podleczone reumatoidalne zapalenie stawów.Dostałam zastrzyk w zgięcie wewnętrzne dłoni u reumatologa, ale zastrzyk pomaga mi tylko na około dwa miesiące, potem mrowienie zaczyna wyrywkowo wracać.
Witam! Otóż mam taki problem, ze nie mogę się wysikać ponieważ towarzyszy temu okropne pieczenie i ból. Problem ten pojawił się dopiero ostatnio, i zastanawiam się czy to początki prostaty (lecz jestem chyba za młody na to) czy po prostu jakaś zwykła infekcja.
Witam. Chcialbym zaczac historie z bieganiem, ale mam pewien problem. Podczas biegania strasznie boli mnie kolano, czuje bardzo przeszywajacy, klujacy bol. Raz wystepuje, a raz go nie ma. Bardzo chcialbym zrzucic tluszcz z brzucha lecz nie mam diety i na razie raczej mial nie bede. Macie jakies propozycje w sprawie kolana lub jak inaczej spalic [...]
[...] na barki coś strzeliło mi w miejscu pomiędzy szyją a prawym barkiem. W lewo mogę spojrzeć bez problemu, gorzej jeśli chcę odwrócić głowę w prawo (ból niesamowity). Byłem wczoraj na masażu ale dało to ulgę na jakąś godzinę. Cała noc nie przespana nie mogę ułożyć się na łóżku tak żeby nie bolało. Możecie mi coś doradzić? Z góry dziękuję za pomoc!
zaczolem przygode z silownią jakies 2 miesiące temu. od kilku dni zauważylem ze jakos tak mi sie chwilami ciężej oddycha , jakby mnie płuca bolały.wyciskalem sztange na szerokim rozstawieniu rąk i wieczorem poczulem ze dziwnie mi sie oddycha.Jak sądzicie czy to jest ból po zbyt cięzkim trenowaniu czy jest to związane z jesieną pogodą??
mam takie pytanie:Poniewaz w wyniku bojki utracilem wladnosc w palcu serdecznym prawej reki nie jestem w stanie sie teraz podciagnac ani razu na drazku gdyz odczuwam bol i nie mam uchwyt w rece nie wyrzymuje jakie cwiczenie moge wykonywac zamiast tego? dostepny sprzet laweczka ze skosem i modlitewnikiem , sztanga mocno lamana, hantelki. drabinka [...]
Przedwczoraj kumpel zrobił mi 2 strzały Testenato i 1 strzał T. Propionat5%, na drugi dziń obudziłem się z bulem jąder. Nie był to ból nieznośny poprostu tak jakby były przepełnione heh Dopiero jak poszłem do laski pod wieczur na bzykanko to mi przeszło! Czy to normalny objaw? Podobną sytuację miałem po strzałach z OMKI!
mialam straszne bole kregoslua ledzwiowego po rezonasie magnetycznym w opisie jest napisane wyrownanie fizjologiczne lordozy chcialabym dowiedziec cos wiecej na ten temat bo informacje od lekarzy sa bardzo znikome co moge robic a co nie bo kazdy krok ,kazde schylenie to straszny bol ,oraz dretwienie calej nogi co to znaczy prosze o szrsze [...]
witam panowie wczoraj poraz drugi zrobilem strzala w udo i poraz kolejny mam ten sam problem.po 2godz zaczyna sie bol w udzie ale tylko wtedy gdy napinam miesien albo chodze. moze zle strzala robie albo prop kijowy.
witam, ostatnio sobie zdalem sprawe ze od dlugiego czasu zyje w stresie i są juz skutki uboczne takie jak ból glowy i karku, brak energii, klopoty z pamiecią itd. jak sobie z tym poradzic? jakies witaminki? %-) dodam ze wolabym sobie poradzic z tym jakoś samodzielnie Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-05-11 20:10:18
