nie lacze- chce wkrotce zaczac no i se ****a polatalem juz- po przedwczorajszych grach zespolowych pozostal bol gardla i podwyzszona temperatura do niedzieli najprawdopodobniej robie mala przerwe
C-bol droga zabawka i nie sprawdzona. Poczekam na wiecej opini o tym. Do Prolab jakos nie mam zaufania, jedyne co mnie kusi to ten Super Charge ale tez drogie.
2xtydz. trening bokserski w te dni silka off,ewentualnie trening rano, a boks mam o 18, zalezy jak sie wyrobie z czasem pilka zazwtczaj raz w tygodniu ze znajomymi 1h w dość rekreacyjnym tempie, w te dni robie tez trrening na silce Ból pleców pojawił się po jednym z treningów bokserskich, lekarz zalecił maść twierdząc że to przesilenie, co do [...]
Deniso a ja mam ekspander metalowy czyli ze sprężyn i jak go wezme za plecy to mi skóre pzytzaskuje nawet przez koszulke a przeciez wiesz jaki to ból chyba ze załoze bluze.
No ból jest paskudny doświadczyłem sam kiedyś ale jak ubierzesz bluze będzie ok Co do sogów (punktów dla użytkownika) można je przyznawac mając abonament lub możesz nacisnąc na buźkę w rogu posta pozdro
też używam ekspandera ale żadko i racja z tym ze przytrzaskują sprezyny skóre ale jak załoze koszulke jest ok a mały ból dodaje siły :) na biceps tez mozna robic wtedy jedną ręką łapiesz 1 konec ekspandera a drugi koniec wkładaasz na stopę i do góry dzwigasz niewiem czy złapałes jak nie to masz to w linku domowych treningów.
no to mamy czuć ból tak samo silno jak taki nie ćwiczący w ogóle nic? niby pisze w tym artykule że przez adrenalinę nie poczujemy bólu ale niestety miałem nie jedną potyczkę i możę nie czuć wszystkiego ale jakies porządne ***nięcie w piszczel i tak czuć mimo dużej ilości wydzielającej się adrenaliny, więc z tym też nic nie robić żeby jakoś [...]
[...] nie ma żartów . Jeśli chodzi o FLEXA to głównie chcę zabezpieczyć stawy bo czasami czuję ból w lewej piszczeli i nie chcę żeby również inne stawy czy ścięgna zaczeły boleć, a jeśli chodzi o kregosłup to boli podczas treningów biegowych zwłaszcza pod koniec się nasila.Dodam że te biegi nie są intensywne dystans ok 3 km według plany 10 [...]
Na buty czekam znalazłem w sklepie i zamówiłem na alle... kręgosłup sie trzyma w miarę ale ból w okolicach piszczeli jest nie do wytrzymania podczas biegu .Co to może być i co z tym zrobić? Pomóżcie. ja z tego co poczytałem to sądzę że może to być początek zapalenia okostnej co wy na to?
Po 1 dziiii , poprawna medyczna nazwa to łąkotka a nie to coś co wymyśliłeś :) po 2 wiem co mówię jeśli chodzi o bieganie i trening biegowy oraz z kontuzjami związanymi z tym włącznie :). Lucius - Chusteczki nie pomogły bo doprowadziłeś sie do stanu zapalnego taki ból piszczeli może wynikać również z przeciążenia i wtedy chusteczki pomagają :) [...]
Zastosuj kolagen w żelu - Collagen Beauty Black. Jest to preparat z ryb słodkowodnych aktywny biologicznie ( najnowsze odkrycie naukowców). Zapewnia szybką regenerację tkanek i chroni przed zwyrodnieniem dzięki obecności min. polipeptydów i aminokwasów, które stanowią materiał budulcowy naszego własnego kolagenu, do której następnie są wbudowane [...]
witam ja mam podobne objawy jezdze na rowerze i co biore sie za trening i daje sobie w kosc to pozniej bol kolana straszny puchnie po bokach nieraz chodzic mi ciezko tydzien przerwy wtedy robie conajmniej przechodzi ale co to za trening wtedy jest tez nie wiem dokladnie co to jest ale chyba przecwiczenie tylko czego dodam ze robie wczesniej [...]
Miałem również ten problem z dolegliwościami gastrycznymi:nadkawsota,ból żołądka,przy wzięciu polskiej metki,dlatego też ją szybko odstawiłem i aktualnie preferuję jedynie anaboliki w zastrzykach. Z tego co się orientuję wybrałeś chyba najgorzej jak mogłeś wybrać kupując ten rosyjski metanabol z uwagi na jego wysoką toksyczność.Jest on co prawda [...]
W sumie bol odczuwam nie tylko z prawej strony, wiec moze to nie (tylko) watroba... W jakiej cenie jest ten hepatil, i jak to brac ???. Ja sioe zastanawiam czy to moze ja sie za bardzo tymi calymi bolami przejmowalem i z jakiegos stresu same powstaly ;). Trudno chyba przezyje. Aha gdzie sie zglosic, jak rejestrowac na te badania watroby ??? Dzieki [...]
jesli bolała by Cie wątroba to boł byłby po prawej stronie najprawdopodobniej jest to zoładek gdyz zalezy czym popijasz metke jesli jest to sok pomaranczowy odrzuc najlepiej woda nie gazowana mineralna gdyz metanabol ze swoich wlasniwosci ma to do siebie ze drazni sluzowke zoladka dlatego popijajac tabletki bedzie lepiej popijac czym slodkim ale [...]
Jesli mowimy o czestoskurczu (czy z szerokimi czy z waskimi zespolami komorowymi) to mamy na mysli tetno pow 150... dotego dochodza takie objawy jak: bol w klatce piersiowej, skurczowe cisnienie tetnicze < 90 mm Hg i niewydolnosc serca... Podwyzszenie tetna powoduje bardzo wiele czynikow, a moja wypowiedz na ten temat byla po dosc dlugim czasie [...]
Biłem około rok temu npp + prop też z flor medico, odczuwałem może nie tyle ból co nieprzyjemny dyskomfort, ale ten enan... Do końca życia będe wierny prolce...
Tak wracając do tego uderzania 3 ostatnimi kostkami to rozumiem że uderza się tak bo prosta linia z łokciem, generowanie większej mocy przez to itd. Że gdy chcę uderzyć w ten sposób dwoma pierwszymi to muszę trochę przechylić nadgarstek i wtedy ponoć słabszą moc generuje jeśli dobrze rozumiem. Jak ma się te uderzanie 3 ostatnimi do złamania [...]
Problemy z kolanami zaczęły się w momencie dojrzewania, lekarze stwierdzili że tak musi być bo rosnę, ból nie przemijał a dalsze konsultacje nic nowego nie przynosiły, przez brak "mazi" nie wiem jak to się nazywa fachowo doszło do lekkiego uszkodzenia kolan, lekarz określił to jako "brak poślizgu"
TEST-Cyber: masa by Boogie -> str.15 pods. (BSN+XP E)
