'Ja robie pelne przysiady na duzych ciezarach . Podstawa to Bardzo dobra technika' 'g**** nie technika porób tak jeszcze, kilka mieśięcy i zacznie ci sie problemik mały a na starośc katastrofa!! stanie bedzie ci sprawiało ból' Precyzuj moze bardziej swoje wypowiedzi. O jakich problemach mowisz? Czemu akurat za kilka miesiecy ma sie mu zaczac [...]
kurde, ludzie dwa tabsy to lecznicza ilosc.tussipec jest na bol gardla to ci nic nie da.ale rob jak chcesz.sluchaj sie innych medrcow. najlepiej zacznij od dobrej diety,cwiczen areobowych bieganie i jazda na rowerze jest najlepsza rzecza wg mnie na spalanie tluszczu. moja rada 2-3 tab to za malo.uwierz mi. ja np.bralem w celach eksperymentalnych [...]
Witam serdecznie. Mi przydarzyła się podobna kontuzja. 5 października zbiegałem szybko po schodach na przystanek, nagle źle stanąłem prawą nogą i coś w niej trzasło i lekko zabolało. Po chwili ból ustał. Mogłem wejść po schodach i wrócić do domu. Do wieczora noga spuchła i zrobiła się lekko sina. Mogłem chodzić, ale kulałem na tą nogę. O żadnych [...]
[...] tej kostki. Przeswietlenie wyszło poprawne zadnych przesuniec itp.. Robiłem okłady z altacetu i przez pierwsze dwa tygodnie chodziłem o kulach. Noga juz mnie prawie nie boli tylko przy mocniejszych ruchach czuje lekki ból, ale wokół kostki występuje "srednina" opuchlizna.Wczoraj udałem sie na kontrole i lekarz powiedział ze [...]
na wakacjach skreciłem kostke po raz pierwszy ale wtedy opuchlizna była na całym srodstopiu i wokoł kostki. po 4 dniach zaczełęm biegac i choc mialem napuchniete to i nie bolało tak strasznie tylko przy mocniejszych strzałach mocno mnie w kostce bolało, ale teraz po tych zabiegach rehabilitacyjnych juz nie czuje tego ciagniecia w kostce(za [...]
No własnie i tu jest ten ból. Wszystko, co dietetyczne zawiera albo aspartam, albo acesulfam, albo sacharoze, albo albo... Dzięki Bogu już zaczynają sie pojawiać odżywki słodzone sukralozą
[...] usunal mi ten trzon ale w jakim stopniu i tak dalej to nie wiem, mam nadzieje ze wiedzial co robi :P. Czy mi sie rozplaszczyl to nie wiem, podczas uderzenia pilki czulem ten bol i pewnie zostala uszkodzona ale jak to wygladalo od srodka to nie wiem (nie mialem rezonansu i usg robionego). Masz dziwny przypadek i lepiej sie kilka razy zastanowic [...]
mam pytanko! czy do uszkodzenia łąkotki moze dojsc bez urazu mechanicznego? odczuwam bol przy maksymalnym zgieciu kolana i skrecaniu do wewnatrz, a wlasnie zadnego uderzenia , skrecenia nie bylo ;/
nieprawda nie jest. takich urazów nie wolno zaniedbywać. zwłaszcza w takich wypadkach jaki wspomniałeś - że ludziom łąkotka dokucza i nic z tym nie robią. jeśli powoduje ból przez długi czas to znaczy że uraz jest nienaprawialny przez organizm. naprawdę uważasz że lepiej jest - nie wiem nawet dlaczego, gdybym miała taki problem przez dluższy czas [...]
Jestem Tydzien po artroskopi, usuneli mi czesc przysrodkowej(uszkodzenie-tzw. dziób papugi) Nie wyobrazam sobie abym mogl trenowac dalej bez zabiegu, nawet sanmmo funkcjonowanie byloby ciezkie, ciagle strzelalo i przeskakiwala mi wewnatrz uszkodzona czesc i stawiala opory w ruchu no i bol oczywiscie.
wiem mi co prawda nie przeskakuje ani nie trzeszczy ale też nie jestem w stanie normalnie funcjonować bo ciągle czuję ból... ale mam nadzieję że się powiedzie samowyleczenie...
miałam taką nadzieję, bo ciągle jeszcze mam problemy z torebką np, ale testy łąkotkowe wszelkie są pozytywne a poza tym ból jest bardzo silny, a ponoć przy tak długim czasie pourazowe zaburzenia aż tak nie dokuczają... no ale w związku z tym wszystkim dostałam skierowanie na rezonans; mam nadzieję, że się sprawa rozjaśni bardziej...
[...] ze gdyby to bylo cos powazniejszego to raczej by mnie uswiadomil a on tylko "skrecenie stawu kolanowego"... podczas konsultacji -krecenie noga- nie odczuwalem bolow czyli raczej nic powaznego nie bylo choc i tak niestety wiem ze to badanie nie jest miarodajne, czasami czulem spiecia ale to cos w stylu skurczy z tylu nogi i chyba [...]
witam trzy dni temu podczas jazdy motorem wykręciłem nogę w kolanie na początku nic nie bolało ale po dwóch godzinach ból był niesamowity teraz minęły już trzy dni od skręcenia i boli mnie mniej lecz nie mogę wyprostować nogi do końca i boli mnie wewnętrzna strona kolana.wczoraj bylem u lekarza i skierował mnie na zabieg na łąkotkę .zastanawiam [...]
Decyzja usunięcia calej łękotki było dla mnie czymś koszmarnym. Od 4 dni biorę Movalis i właściwie ból ustąpił i na dzień dzisiejszy nie mam problemu ze schodami. Też myślałam, aby skontaktować się z innym ortopedą i dowiedzieć się jego opinii. Jestem nauczycielką z 25 letnim stażem, dużo chodzę i nigdy nie miałam problemu z kolanami czy w ogóle z [...]
Witam! Widzę, że trafiłem na forum, gdzie ludzie są kompetentni , więc przedstawię po krótce frapujący mnie problem. W sierpniu zeszłego roku doznałem kontuzji kolana prawego, od której zaczął się cały sajgon. Wyciągając pudło z furgonetki, wymknęło się ono spod kontroli i przyrąbało mi w nogę aluminiowym kantem kilka cm poniżej rzepki (w [...]
Cześć, Mam problem z barkiem, który wygląda identycznie do opisanego przez Ciebie 2 lata temu. Wróciłem na siłownię po dłuższej przerwie i chyba przeholowałem. Też mam identyczną "górkę" w lewym barku (prawy bez wypukłości). Boli przy podnoszeniu jakiegokolwiek ciężaru, nawet podczas rozgrzewki jest ból. Od tygodnia odpuściłem siłkę i normalnie [...]
Tussipect
