w jakim celu chcesz się wspomagać askorbininem sodu ? Rozumiem by wykluczyć czystą formę witaminy C, ale jaki jest cel lub powód ? Czysta forma witaminy C niszczy szkliwo zębów które się nie odnawia. Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania [...]
Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania zimnego powietrza ? Nie, ale wolę do tego nie dopuścić. Mam cały czas na uwadze że szkliwo się nie odnawia. Zaczęło się od tego że na allegro kupiłem witaminę C - 200 gram w proszku (ciekawostka jest to [...]
w jakim celu chcesz się wspomagać askorbininem sodu ? Rozumiem by wykluczyć czystą formę witaminy C, ale jaki jest cel lub powód ? Czysta forma witaminy C niszczy szkliwo zębów które się nie odnawia. Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania [...]
w jakim celu chcesz się wspomagać askorbininem sodu ? Rozumiem by wykluczyć czystą formę witaminy C, ale jaki jest cel lub powód ? Czysta forma witaminy C niszczy szkliwo zębów które się nie odnawia. Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania [...]
powiem tyle ja wybrałem się do b.dobrego polecanego ortopedy po tym jak dłuższa przerwa nie pomogła. Usłyszałem: przerwa 3 miesiące, żadnych obciążeń - ostre zapalenie kaletki podbarkowej i ścięgna głowy długiej, zespół ciasnoty barkowej. Po trzech miesiącach aktualnie trening wygląda tak że mimo uzyskania pełnego zakresu ruchowego ramienia to [...]
darekk. myślę ze mało prawdopodobne ze są to żylaki powrózka nasiennego. W badaniach klinicznych przy tej dolegliwości zmiany swierdza się raczej w worku mosznowym, a kolega mówi o zmianach w pachwinie. Być może to są zrosty powięziowe, może nic groźnego. A czy zakres ruchów w stawie biodrowym jest prawidłowy nie masz żadnych ograniczeń? Jakiej [...]
Różnego rodzaju kontuzje i dolegliwości to wręcz normalność w sporcie, szczególnie bardziej profesjonalnym lub nieprzemyślanym. Dlatego też warto robić wszystko, aby tylko unikać tego typu problemów. Niestety często popełniane błędy, jak nie teraz, to w przyszłości mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wiele osób zdaje sobie z tego [...]
Jak to mowia: zeby nie bolalo - musi bolec :) Oczywiscie mam na mysli bol potreningowy a nie pochodzacy od jakis zwyrodnien. Nie ma bariery co do wieku w ktorym warto zaczac cwiczyc. Wieksza bariera wg mnie dla wielu osob jest niezusadnione calkowicie poczucie obciachu na silowni kiedy zaczynaja wynikajace z nieumiejetnosci i tutaj nie raz trzeba [...]
kwas mlekowy musi zostac usuniety z miesni wiec poczekaj cierpliwie bol ustapi moze to byc spowodowane zbyt duzym obciazeniem lub zmianami metabolizmu na drogi raz ostrozniej cwicz po takiej przerwie:)
Witam, chodzilem do dwoch alergologów, przepisywali mi Avamys do nosa, leki przeciwhistaminowe (np Telfexo 180mg), i krople do oczu. Nie bardzo to pomagało, chociaz zdarzalo sie czasem, ze bylo lepiej, ale nie wiem czy to nie czasem przez krople do nosa takie jak Otrivin, Xylogel itp. Wiem, ze nie mozna ich uzywac dluzej niz 5-7dni, uzywalem ich [...]
Czynp. kurs samoobrony zawiera w sobie samą obrone czy też atak? Kursy sobie odpuść Poprostu chce sie nauczyć jakichś skutecznych ciosów. Jakie sztuki walki są najlepsze do tego? Skutecznych ciosów.... skuteczność to pojęcie względne tak całkiem serio to w jednej sytuacji pomoże Ci jedna SW w innej ta sama w ogóle się nie sprawdzi, jak chcesz [...]
Urazy są nieodłącznym elementem naszego życia. Spotykają nas w czasie wykonywanych czynności dnia codziennego, uprawianego sportu itp. Ogólnie w najmniej odpowiednim momencie. Zazwyczaj towarzyszy im ból, brak mobilności, obrzęk, czy opuchlizna. Wyróżnić jednak możemy również zmiany zwyrodnieniowe, np. w stawach, które następuje wraz z latami [...]
Pierwszy gość - dzakas pisze o bólu w okolicy mostka a flex go straszy owrzodzeniem dwunastnicy 8-O Kubcio jeśli masz to samo co ten pierwszy to jest to być może masz niedokwaszenie żołądka ( nazywane kiedyś nadkwasotą ) Więc zanim go wyślecie do szanownych specjalistów i zanim mu przepiszą ranigast i jeszcze bardziej mu zaszkodzą zobojętniając [...]
Witam, miewam takie skurcze żołądka od czasu do czasu - nie pomagały przeciwskurczowe typu nospa, anie przeciwbólowe. Ból ustawał jedynie jak coś zjadłem. Szukałem przyczyny - USG, gastroskopia - wszystko ok. Lekarz stwierdził, że to skurcze wywołane stresem (nerwica żołądka). Coś w tym chyba prawdy bo jak mnie bierze to zazwyczaj pomaga kilka dni [...]
W dzień zjadam posiłki co 2h.W nocy natomiast ból jest mocniejszy.Stosuje dietę od dzisiaj lekkostrawną.Przypomnę także,że mam 15 lat.Proszę o dobrą radę co mam robić.
[...] - przede wszystkim konieczne jest unieruchomienie - leżenie w komfortowej pozycji i przyjmowanie leków przeciwzapalnych. W tym czasie można także stosować ciepłe okłady na bolące miejsce; - jeśli dolegliwości ustępują, wówczas można włączyć niewielki wysiłek fizyczny z obciążeniem własnego ciała - warto udać się na rezonans magnetyczny w celu [...]
[...] wyglada bardzo pozytywnie na tym tle (nie wiem jak z wynajmem tylko) pod wzgledem dogodnosci i piekna miejsca w ktorym kupujesz, chociaz jak ostatnio ogladalem chaty w boliwii to mi szczeka opadla, sam spojrz: [...]
[...] penisa i zwiększa skale doznań partnerki podczas stosunku. Przerabianie penisa: Doprowadź penisa do pełnej erekcji. Chwyć trzon penisa podchwytem. Ściśnij mocno, ale nie boleśnie. Utrzymuj uścisk przez kilka sekund i puść. Podczas trzymania możesz również przesuwać lekko rękę w stronę głowy, pchając tam krew. Tak jak podczas dojenia. [...]