[...] ręce, co mnie dziwi, bo w lewej łapie mam mniej siły. Myslalem że coś robię nie tak technicznie, ale próbowałem już różnych technik i nadal czuję ból. Moich kumpli nigdy nic nie boli. Dzis w szkole już myslalem że odpłyne z bólu. Odczuwałem też ''promieniowanie'' w stawie. Poradzicie coś? Zmieniony przez - svinja3 w dniu 2012-02-14 19:16:29
Witam, podczas robienia martwego ciagu na prostych nogach, nagle poczułem ból w dolnym odcinku pleców. Aktualnie mogę np. podciagać kolana do klatki czy robić spiecia brzucha, położyć sie na ziemi na brzuchu i rękami odpychać sie od ziemi rozciagając; przy tych wszystkich rzeczach nie czuje bólu. Delikatny ból czuję podczas siedzenia i stania. [...]
[...] porcją tłuszczu. Obojętnie czy jest to tłuszcz z kaczki czy jak jem orzechy. Problem też często doskwiera mi po spożyciu miodu. Co tu dużo pisać, ogólnie bardzo często boli mnie brzuch co bardzo przeszkadza w trzymaniu diety. Pytanie moje to do kogo mam się zwrócić żeby zrobić badania i jakoś sobie poradzić z tym problemem? Jakie to miałyby [...]
Witam, Dziś ok. 19 biegałem jakieś 35 minut(dopiero zaczynam biegać). Po 5-7 minutach poczułem ból po wewnętrznej stronie piszczela. Biegłem dalej i ból sie nasilał. Czy może to być spowodowane złą techniką wykonywania kopnięć. Zwykle ćwicze bez ochraniaczy czy może lepiej w nich ćwiczyć?
Witam, mam 21 lat ćwiczę na siłowni regularnie około pięć miesięcy i od kilku dni uczę się stać na rękach. Od tamtej pory zauważyłem, że kilka godzin po treningu zaczynam czuć kłucie w klatce piersiowej w okolicach mostka. Zazwyczaj podczas nabierania głębszego oddechu czy przy intensywniejszym ruchu ramionami. Może ktoś wie dlaczego tak się [...]
Nie wiedzialem w ktorym dziale dac jezeli zly to przepraszam a wiec mam taki problem ze za kazdym razem gdy sie np. podciagam, robi pompki lub cokolwiek innego gdzie uzywam miesnia barku odczuwam ból mniej wiecej na srodku. Moje pytanie co ze mna nie tak?:P naderwany staw? moze dlatego ze za szybko rosne?(mój brat miał cos podobnego z kolanem bo [...]
Witam Ostatnio po treningu pojawił mi się promieniujący/paraliżujący ból pleców w dolnej części kręgosłupa, nie wiem czy chodzi o nerki , czy boli sam kręgosłup. Czy nerki mogą boleć od suplementów które zacząłem zażywać? : - CM3 ( do 12 tabs dziennie ) -Whey Gainer ACTION Aminostar ( do 100g ) -L-Argnina ( 2 tabs przed snem ) Czy też może od [...]
Witam. Jakiś czas temu robiłem brzuszki ze wstawaniem i po drugim zaczęły boleć mnie plecy w odcinku lędźwiowym na drugi dzień nie mogłem w ogóle chodzić tak bolały. Pojechałem do masażystki i powiedziała że mam problem z mięśniami kręgosłupa po lewej stronie. Po kilku masażach ból miną i teraz moje pytanie czy na treningi boksu zakładać jakiś pas [...]
Witam mam 16 lat, dokładnie rok temu, spadlam z deskorolki i skręciłam kolano, naderwane więzadła miałam, od tego czasu kolano boli mnie cały czas, chodzenie sprawia mi ból , USG nic teraz nie wykazało, zdjęcia rentgenowskie również, lekarz po "obmacaniu" kolana mówi , że rzepka jest bardziej ruchoma niż w drugim kolanie, ale nic po za tym, dodam [...]
[...] dwie hantle wszystko obijało mi się o nogi i próbowałam jakoś ustawić dobrze i wzięłam ustawiłam hantle z przodu. Zrobilam przysiad i kręgosłup mu się wygiął i z lekko ugiętych nóg wyprostowałam się razem z całym ciężarem ( nie wiem czy to dobrze wytłumaczyłam) Teraz bolą mnie bardzo plecy też przy każdym kroku czuję ból. Co teraz z tym robić?
Tak jak mówi temat gdy wykonuje wyciskanie francuskie przy użyciu hantelka mam okropny ból w łokciu tylko w prawym ręku ma ktoś na to jakieś rady ? Niewiem czy będziecie wiedzieli oco mi będzie chodziło w tym momencie ale to jest te miejsce gdy sie w nie walnie idzie taki prąd tak jakby ;D
Hej. Przedwczoraj byłem na siłowni drugi raz po dwutygodniowej przerwie i wczoraj około 11 jak siedziałem na podłodze i zacząłem opierać się na lewej ręce poczułem że boli mnie bark , chyba ten przedni akton. Na treningu nic nie czułem , potem chyba też nie jak wróciłem do domu. Ogólnie to jak robiłem ohp to zabolalo mnie w karku i wczoraj [...]
Witam, Cztery miesiące temu miałem zabieg wazektomii. Wszystko przebiegło sprawnie, po tygodniu praktycznie nie miałem już żadnego bólu i śladu. Po ok. Miesiącu wróciłem do biegania. Zauważyłem że mam ból w podbrzuszu w czasie wysiłku fizycznego właśnie podczas biegu lub czasem przy innych czynnośiach wykorzystujących mięsnie partii ciała przy [...]
[...] cwiczyc dalej ale prawa mi to uniemozliwia :/ Cwicze oczywiscie nie poddaje sie zrobilem sobie kiedys przerwe zobaczyc co sie bedize dzialo ale nic ta przerwa nie dala i bol ten sam. Dodam ze nigdy nie mialem zadnej kontuzji zlamania naderwania scięgien czy czegos podobnego. Prosze o porade. Czyzby to byl brak jakiegos skladnika pokarmowego ?
[...] kolanami tego typu, że od grania w siatke po paru dniach mnie nawalają kolana. Niestety chyba się składa na to zbyt duża masa mojego ciała przy wzroście 180cm ważę 85 kg (wiem że to jest za dużo le po mnie tak tego nie widać ) jeśli mnie bolą od siatki to mam zrobić sobie przerwę ? jak nie to proszę doradźcie mi co to mogą być jeszcze za problemy
Witam! Dzisiaj wykonywałem plan treningowy 100 pompek i pod koniec treningu oraz z 10 min. po wykonaniu treningu mięśnie klatki oraz "pach" zaczęły mnie rwać/piec. Gorący prysznic ukoił dość szybko ból. Mam dlatego kilka pytań: 1. Przede wszystkim czym może być spowodowany zaistniały ból ? 2. Może to być spowodowane słabą rozgrzewką ? 3. Czy [...]
Witam Brałem izotek przez 9 MSC Skończyłem już.leczenie w sierpniu 2020 Od kwietnia do dzisiaj boli mnie w okolicach mięśnia krawieckiego Byłem z tym u lekarza Nic tam nie ma według niego , prawidłowy przebieg. Powiedzial że może być to.zapalenie.spowodowane lekiem Skończyłem lek.miesiac temu Mięsien od kwietnia do dzisiaj boli tak samo, [...]
[...] mi strzał, zamiast w pośladek bardziej poszło w biodro. Na początku wszystko bylo ok, nastepnego dnia pojawił się lekki ból, a pozniej bylo coraz gorzej. Minal tydzien i boli niesamowicie, zwlaszcza podczas chodzenia, siedzenia, staram sie opierać caly cięzar na jednej nodze. W miejscu iniekcji zrobilo się lekkie wybrzuszenie, nie ma siniakow [...]
SIEMANKO mam pytanko do was :) wbijam co wek libol-200 300mg i testyosteron galenika po obu mnie boli dupa prawie jak po OMCE coś z mieśniem dupy czy zamiast libolu moze byc susatnon czy cos podobnie bolącego bez kitu dupa mnie boli z 4 dni po tym i po tym a po tesciu nie powinna tak rwac... jestem po kilku sesjach i wiem cos na te tematy [...]
Witam was, na początku lipca "siekło" mnie w plecach ból odczuwam do dziś.. Chciałem zarobić parę groszy i pracowałem w firmie brukarskiej i tartaku, od rana do nocy ciężko zapier*alałem i jak to w robocie trzeba się spieszyć nie zważałem na koci grzbiet przy podnoszeniu, a ciężary były dosyć spore. Byłem już u kilku lekarzy, prywatnie, [...]
