Witam Panowie i Panie, opiszę w skrócie swój problem. Otóż moja przygoda z siłownia zaczęła się dobre kilka lat temu, starałem się ćwiczyć regularnie ale moje zycie wyglądało ciągle w stresie, pijalem dużo kaw energetykow do tego stosowałam przedtreningowki w dużych ilościach. Sen jaki odgrywał rolę w moim zyciu był znikomy bo niekiedy sen miałem [...]
[...] owsiane, ciemny ryz i makaron). No i tak stosowalem sie do swej nowej genialnej diety lecz zauwazylem ogolne pogorszenie sie samopoczucia, nadmierne wiatry&wzdecia oraz bol pecherza przy oddawaniu moczu. Od dwoch dni bola mnie nerki i moj mocz ma intensywne pomaranczowe zabarwienie. Zrobilem badania moczu. Wszystko ok, lecz lekarz mi [...]
[...] noc z tym bólem,rano był lżejszy a,że akurat miałam ważny egzamin to szybko zapomniałam o dolegliwościach. Teraz mam wrażenie,że ten stan z wczoraj znów się zaczyna. Brzuch boli coraz mocniej a wysypka zamienia się w kropki,jakby popękane naczynka. Poszukałam troszkę,ale nie mam pojęcia co to może być. Czy ktoś się orientuje? Z pewnych względów [...]
Witam, Jestem juz 5 miesiecy po odbloku mocnego cyklu : masa 12 tyg susta 250ew ostatnie 4 tygodnie 300ew + bold 250ew + masteron 250ew mostek 4tyg prop 100e2d redukcja 8 tyg tren 100e2d razem z propem + prop 100ed2 + ostatnie 3 tygodnie masteron 100e2d Propa zostawilem 2 tygodnie jeszcze po trenie w dawkach 100e2d. Po odbloku wszystko bylo ok, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie. Chciałbym poruszyć temat ilości spożywanego białka przy kamicy nerkowej. Kamice nerkową odkryłem w 2013 roku w styczniu, złapał mnie ból musiałem jechać do szpitala, okazało się, że kamień zaklinował się w moczowodzie, miałem wodonercze i kolkę nerkową. Musiałem przejść zabieg, od tamtej pory do dziś, bóli jakichś większych nie [...]
[...] 0.9. Fakt odwodnilo mnie w szpitalu, bo z diety w której miałem 2-3litry wody dziennie przestalem pic bo nie moglem. Teraz czuje lekki ból w nerkach i nie jest to tyle co bolące co dokucza okropnie bo ciągle to czuje nie mogę leżeć, najmniej boli kiedy stoję lub niczego nie dotykam plecami. Lekarz widział wyniki i kazał pic duzo wody nawet 2 [...]
Witam od 5 dni leci u mnie mix Rapid RIP z Trenem w środku, wcześniej leciał prop Master i niby Tura Iniekcje bezbolesne ale pojawił się problem od wczoraj czuje nerki mimo dużej ilości spożywanej wody, nocka dzisiaj nie przespana cała bo nap*****la... mnie wątroba i całe bebechy czuje do teraz napięcie flakow i nie przyjemny ból. Zaraz idę do [...]
[...] aczkolwiek wg. mnie skutki są mizerne. Policzki nie są już aż tak bardzo zapadnięte, pojawił się minimalnie brzuch, ale pojawiły się także dolegliwości związane z pobolewaniem nerek, tzn. ból to nie jest ale czuje nerki- zakwaszenie? Poniżej podaje swoje zapotrzebowanie i przeklejam diety które stosuje Płeć: M Masa ciała: 60kg Wzrost: [...]
Witam Panowie! Proszę o radę co robić. Szybko streszczę sprawę... Byłem grubasem , max zyciówka 115 kg. Przyszła dieta , treningi , biegania takie tam historie i spadło do 85 kg przy wzroscie 189. Cwicze już sobie rok na siłowni i od 3 tyg wciągam Metke Razaka 3x dziennie po jednej tab 10mg. Do tego silimarol , vitaminy jakieś czosnki omegi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że przestrzegam odpowiedniej diety więc postanowiłem kupić kreatynę Vitalmaxa. Po niecałym tygodniu suplementacji ( w dni treningowe 10g, w pozostałe 5g) strasznie zaczęły boleć mnie nerki, mimo picia dużych ilości wody (4-5l dziennie). I tu liczę na pomoc forumowiczów. Jak mogę sobie z tym poradzić? Czy istnieją jakieś domowe sposoby ochrony [...]
Hej, miałem tydzień temu usunięta nerkę, wszystko niby ok, blizna nie krwawiła i ogólnie wszystko idzie jakby bardzo dobrze ale mam pewne wątpliwości na które lekarz odpowiada ze tak moze być, jest to młody doktor, wydaje się kompetentny ale noże zapytam tutaj czy jest to spotykane. 1: Przy wysiłku czyli np. Chodzenie czy stanie nawet odczuwam [...]
[...] mam wrazenie, ze nerki dokuczaja mi bardzo czest. Parcie na pecherz ale nie moge oddac moczu, czasami odwrotni oddaje mocz za czest przy czy po oddaniu moczu czuje bol. Czeso czuje bole plecow. Kilka razy z tego powodu ladowalam na ostrym dyzurze w szpitalu gdzi robiono mi badanie moczu, stwierdzano stan zapalny i odsylano do [...]
[...] czuję znowu te same objawy lecz w mniejszym stopniu np. czuję falowo rozpierający ból pod lewym żebrem, i raz na jakiś czas mam bardzo duże wypróżnienia ze skurczami jelit (bolesnymi). W dodatku robiłem sobie test z krwi na helicobacter (domowy) - ujemny + na pasożyty i lamblie równiez ujemny. Co byście polecali w takim wypadku, miałem robione [...]
Witam, mam pytanie zakupiłem tą kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html na opakowaniu pisze, że trzeba brac 3g dziennie opakowanie ma 400g więc wychodzi ok 4 miechy brania a to za dużo, więc zacząłem brać trochę większe dawki cała łyżka stołowa ok 6g, wczoraj dostałem takiego bólu prawej nerki, że nie mogłem z łóżka [...]
czesc, zaczalem cykl na mono vitala i po 2 tygodniach odczuwam bol w dolnej czesci plecow , czym to moze byc spowodowane? czy siadaja mi nerki od kreatyniny(metabolit kreatyny)??!! ktos mial podobny przypadek? jutro i tak jade zrobic badania moczu bo cos czuje ze cos niedobrego sie dzieje , a biore 10 g podzielone na 2 dawki.
Witam zaczne od początku. Od jakis dwóch tygodni mam bole w plecach wszystko zaczeło sie na drugi dzien po treningu. Cwiczyłem w pasie wyszczuplającym trenuje kick boxing po treningu z 20 min czekałem na przystanku na autobus więc pomyślałem że mogło mnie przeiwać. Przerwałem treningi smarowalem plecy maściami wygrzewałem w lózku i nic. Pewnego [...]
No to tak łykałem mega capsy z olimpa przy czym towarzyszył mi mały ból nerek na który początkowo nie zwracałem uwagi jednak nasilił się i przestałem je łykać. Jadłem je przez tydzień codziennie 4capsy, piłem sporo wody dlatego też mój mocz zmienił kolor na jasny jednak po odstawieniu kreatyny i przerzucenie się z picia 5l wody dziennie na 2 nie [...]
Witam! Jakis tydzien temmu po treningu boksu czulem spory bol w dole plecow jakby nerki? w sobote do poniedzialku mialem nie samowita chrype normalnie jakbym wydoil kilka l. spiryta :lol: ;] W miedzyczasie bralem Gripex max zwiekszone dawki Alitolu i Cerutinu + herbaty z miodem cytryna inhalcaje itd potem jescze troche zatoki napieprzaly ale w [...]
Witam. Mam pewien problem na ktory ktos moze udzieli mi podpowiedzi. OD jakiś 2 tyg zaczął mnie boleć brzuch..zaczeło sie od lekkiego kucia podczas polykania posiłków (nie płynow). Po pewneym czasie bol objal cala powierznie brzucha, lecz najczesniej jest to prawa strona pod zebrami i tyl plecow(jak nerki). Oprucz tego wydaje mi sie jak by mi [...]
witam moze troche dziwne pytanie ale nie orientuje sie czy podczas brania kreatyny tak jak jest zalecane na opakowaniu moze zdazyc sie bol nerek..??wiadomo podczas brania wiecej pje wiecej sikam ale od kilku dni pobolewa mnie w okolicach nerek i nie wiem czy jest mozliwe zeby po kreatynie nerki bolaly??Czy poprostu moze przeislenie z cwiczenia to [...]