SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bokserki

  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak zaczalem sie bawic w ten tego i poszedlem do krawcowej zeby mi portki zmniejszyla to wystarczylo, ze mi pas i udo zmierzyla i musialem sie szybko ogarniac bo miałem bokserki :D jakby ktoś mial ochotę swoją Kobietę nawilżyć to polecam (oczywiście jako dodatek) Farmona Czekoladowe masło do ciała - ciemna czekolada + orzech pistacji. Co do [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to fakt też nie mogłem przysiadów zrobić i czar prysł, wolę stare śmieci niż fitnes kluby, bokserki nie można... bo co, komuś głupio będzie jak jest leń?

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Interwały 8 minut sprawle/bieg bokserki 30/30 sekund bez odpoczynków + 4 minuty cardio na rowerku żeby uspokoić tętno.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Interwały 8 minut sprawle/bieg bokserki 30/30 sekund bez odpoczynków + 3 minuty cardio na rowerku żeby uspokoić tętno.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola, ja mam włączone powiadomki o Twoich aktualizacjach No coś tam na koniec redukcji wrzucę, zobaczymy co mi wyjdzie. Bokserki obcisłe mam na wszelki wypadek

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 17:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nosze tylko bokserki xxl a pyte mam do ziemi i owijam ja sobie na udzie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-24 21:17:38

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bochenek Power!!!! :-D Też posiadam ale mam jeden konkretny tomik do domowej biblioteczki :-) Mam sposób jak poprawić więcej w przysiadzie!!!!! Klapeczki +20% szorty plażowe +10 Koszulka Nike Pro i bokserki +20% Inteligentny partner typu kolega, którego przytoczyłeś +30 =80% siły za resztę zapłać kartą MasterCard!!!!

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWIE, ESTETYKA, SIŁA SPRAWNOŚĆ

    Post
    Strength & Endurance

    Majówa poluzowana, miska trzymana 50:50 nie było jakiegoś opychania ale padł kebab lasagna szpinakowa jakieś alko się pojawiło ale bez podjadania Za to był to baaardzo aktywny czas Sobota Biegania Niedziela OFF Sporo spacerowania (wyszło ok 8km) Poniedziałek Cardio 35 min bieganie i dwa solidne spacery łącznie zrobione ok 10km Wtorek siłka [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2016-05-03 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kvrwa bokserki sa naciagniete, pozatym niemam paly na 5cm}:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko w nich teraz nie chodze, bo są duże a ja mały 8-) teraz bokserki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśliv nie chcesz to się nie zsmuszaj ale slipki są jak dla mnie o wiele efektywniejsze Wolę bokserki ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-02-19 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie rozne perspektywy, bokserki dobre Edit: zlany troche jestes nie ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-17 20:45:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żona znowu mówi: - Słuchaj, idę do domu, a u nas na podjeździe, na żywopłocie, futro z norek wisi. Przymierzam - mój rozmiar! Mąż kręci głową z podziwem: - Szczęściara z Ciebie. A ja - popatrz - nie wiem czemu, ale szczęścia nie mam. Wyobraź sobie, wkładam wczoraj rękę pod poduszkę, wyciągam bokserki, przymierzam - i k...a nie mój rozmiar!!

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że serek jest słony a białko słodkie. Całość bardzo dobrze się zgrała To czekam na ten przepis w Twoim dzienniku Odin - To w takim razie ja robiłem troszkę inaczej ten bieg bokserki. Muszę następnym razem spróbować oryginalnego. Ja po prostu chcę się maksymalnie zmęczyć Demolub - Miło, że wpadłeś. Jeśli chodzi o te kopniaki to jest to raczej [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klinczu manto: wejście pod rękę do trójkąta rękami, obalenie partnera i zduszenie go na ziemi - klucz na rękę i balacha na rękę z pozycji bocznej - dojazd: 10 ćwiczeń (bieg bokserki, przysiady, wykroki, pompki, brzuszki, sprawle, burpees i coś tam jeszcze) po 30 sekund każde - rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis trening z rana, wczoraj mimo ze miałem mega ochote to poszlismy na rolki. Ogolnie chyba faktycznie cos rosne, musialem czekac zeby pompka zeszka bo nie moglem bokserki zdjac a zalozylem luźniejsza %-). Kolorek fajny skory zlapalem, az inaczej czlowiek wyglada. Ogólnie caly weekend czułem sie slabo, wczoeaj bardzo mocny bol płuc, jak ktos bil [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 10:24:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wk***iaja mnie te bokserki bo proporcje zanikają no i nie widac najwazniejszego wyznacznika formy czyli pociętych posladów

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserki D&G spod spodni wystają, to podstawa Sogacz.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka dyskusji prowadziłem :P A na tej stronie jest kilku moich znajomych, na dodatek można mnie tu było znaleźć przez google - uzywam tego samego nicka wszędzie. Czerwone bokserki i wypięty brzuch - nie taki chce być oglądany ;) Czas na wymiary: Brzuch: 102 cm (choć nie wiem czy to brzuch rozluźniony czy już wypięty, jakoś ciężko mi poznań [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2008-11-06 01:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dotrze do tego etapu, trzeba bedzie jakas kuracje zastosowac ale swoja droga, te bokserki sa naprawde z jajem, mozna boki rwac

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2008-11-06 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)