pomysł z przedpłatą to bardzo dobry pomysł,moim zdaniem kolory należałoby ograniczyć jeśli nie do jednego to max do dwóch,ktoś napisał typ bokserki ,to chyba nie najlepszy pomysł t-shirt ma określony krój,z umieszczeniem indywidualnym ksywki mogą być chyba problemy bo to prawie tak jak ileś tam nowych wzorów a za tym idą w górę koszta a pewnie [...]
Do lekarza sio dalej szukać - W między czasie zaprzestań noszenia staników i zakładaj jakieś bokserki itp .( prane w szarym mydle lub proszku dla dzieci ) kup sobie maść na odparzenia - u mnie dzieci mają identyczne rany przy odparzeniu w pieluchach .
[...] Kiedyś niektórzy twierdzili, że w boksie nie ma miejsca na siłownię bo spowalnia, co jest bzdurą. Uważam że w najgorszym razie opłaca sie nieco skrócic trening typowo bokserki a dołożyć na każdym ze cztery serie choć jednego danego cwiczenia np. na jednym treningu klatkę, na innym biceps, na innym przysiady. A w najlepszym razie zrobić ze [...]
[...] raczej dobra, dużo śpię, trenuję co drugi dzień. Fakt faktem w przysiadzie schodzę do poziomu równoległych ud (dalej robi się butt wink, ale w rozgrzewkowych seriach siadam do samej ziemi) A jak powinna wyglądać rozgrzewka w takim treningu? Ja biegnę z 500 m, pajacyki, bieg bokserki, narciarz, 10 przysiadow, 10 pompek, dynamiczne rozciąganie.
Fajne bokserki Wytrzymałość to także kwestia psychiki Z odżywek nie ma co polecać na początek, osobiście polecam Dietę na początek a i siła na trening będzie. A z ćwiczeń to ćwicz to co masz zrobic Skoro Drążek to się podciągaj, jak jest możliwość to na siłownie i tyraj plecy i barki Bieg na 100m to raczej lekki trening nóg, przysiady z małym [...]
Chodzi o wędrujące jądro (jądro cofa się z worka mosznowego). Najczęsciej dzieje się tak podczas seksu, jak ćwicze na siłowni albo podczas treningu SW. Tak samo gdy ubiore jakieś przylegające bokserki, a czasem nawet gdy normalnie siedze. Dodam że jądro łatwo wypchać lekko palcami spowrotem do worka.
pstryk z kamerki , widac jak widac trudno nie bede sie mocowac. zeby w pelni ja zobaczyc trzeba by zerknac pod bokserki bo ciagnie sie ku gorze i na pupe, jednak ten przywilej mam tylko ja i moj dozywotni vip wiec nie bede swirowac golizną na necie rzecz jasna ; ) Pozdrawiam.
[...] szeroko Nogi: - wyskoki z dołu 2s Prostowanie nóg na maszynie - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Dłonie i nadgarstki: -uderzanie w worek bokserki 2s po 4 minuty -uciskanie ściskaczy 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s -High Pull 2s Nie wiem co to jest, ale wydaje mi [...]
Spróbujcie zadzwnić do klienta ubrani w bokserki a później w garniturze. O qurde! Ty masz chyba jakąś nerwicę natręctw Jak dzwoni do ciebie ktoś znajomy - nie wspomnę już o obcym - to co wtedy !? Mówisz: poczekaj, a najlepiej zadzwoń za 10 minut, bo muszę się stosownie ubrać. Bez przesady
Czytałem, ze upada polski zwiazek bokserki wiec o amatorce w Polsce chyba bedzie mozna juz sobie pomarzyc. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-24 14:31:36
Kruszek nie chodziło mi o to z kim się on bił(swoją drogą to od tej niemieckiej bokserki ładnie dostał ale utrzymał się te pare rund) tylko jak on wygląda, a konkretnie obadaj twarz Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
Sylwetka dobra, estetyczna na lato kozak ;) Taka mała rada nie wrzucaj lepiej "nagich" zdjęć, bo różne komentarze moga być (widziałeś je wcześniej, a miałeś bokserki, więc wiesz)
Nie słuchaj tych d****nych komentarzy na początku. Rób pompki na pięściach ale nie wal w ścianę. Worek bokserki starczy. I staraj się uderzać trzema ostatnimi kostkami Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-09-08 18:01:03
[...] wszystko oprócz mma) no a inni lubią mieszać. Jeżeli chcesz pójść na trening i wiedzieć że robisz coś mającego związek z walką to karate kyokushin (minus kompletny brak bokserki praktycznie, ale kopać się dobrze nauczysz, najczęściej wytrzymałościowo bardzo dużo tam robią) albo MMA, albo kickboxing (tutaj zależy jaka sekcja, jak light, semi, [...]
_radek - dlaczego uważasz że w Kyokushin nie ma "bokserki" .Na pewno nie trenowałeś KK jeżeli tak mówisz ,albo trenowałeś ale u jakiegoś senseia du*y ,w KK ręce są ,tylko zależy od senseia i od trenującego bo w karate ręce odgrywają bardzo dużą role .Jeżeli sensei jest dobry w tym co robi to na pewno będzie kładł duży nacisk na ręce.Ale [...]