boks

moim zdaniem boks byl by lepszy szybszy do opanowania

Fakt, boks opanujesz dużo szybciej, bo nie ma tam rozciągania nóg.

Ta slusznie kolega wyzej Ci zasugerowal wybor. Sadze ze w Twoim przypadku lepiej bedzie pojsc na boks ewentualnie po jakims roku przejdz sie na kicka po opanowaniu juz jako takiej techniki bokserskiej

Kumple z kickboksu, którzy dłużej chodza na ten sport niż ja na boks dużo gorzej boksują oczywiście mają przewagę bo wykożystują nogi ale ograniczając sparingi do boksu to dużo gorzej walczą.

Pewnei w wiekszosci przypadkow jest tak jak piszesz ale to nie jest regułą, ja raz tylko bylem na spraingach z bokserami jakos strasznei nie odstawalem, nie ktorzy lali bokserow niektorzy przegrywali, dla mnie wybór KB czy Boks to tylko kwestja co mu sie bardziej podoba

To wszystko jedno. Jak się poświęcisz i nie będziesz odwalać hały na treningach (chodzi mi o to że jak się przyłożysz do trenignów) to będziesz dobry i nie ważne czy trenujesz kickboks czy boks to zresztą to samo tylko jedno z nogami a drugie nie ale za to lepiej operujesz rękoma w boksie.

no z regeneracją cienko bo 2 razy mt i 2-3 razy delikatny boks(technika) i te bieganie i może siłownia ^^ Pomóżcie mi to ładnie rozplanować tak żeby było dobrze :D

[...] Da się tyle biegać. 3 dni w tygodniu luźny bieg a 2 razy w tygodniu interwały. 3. Po biegu trzeba nogi rozciągnąć. no z regeneracją cienko bo 2 razy mt i 2-3 razy delikatny boks(technika) i te bieganie i może siłownia ^^ Pomóżcie mi to ładnie rozplanować tak żeby było dobrze :D Itaś kwestia wytrenowania i nic więcej. Jak będziesz czuł że to za [...]

[...] na rozciąganie nóg itp to po każdym bieganiu robić?? A jeszcze pytanie co myślicie o siłowni przed treningiem?? bo kumpel mi opowiadał że u niego w klubie niektórzy bokserzy tak robią i jest dobry przyrost siły więc tak pomyślałem 2-3 razy boks (technika, tarcze, worek itp bez siłowych...)a przed tym zrobić siłownie co wy na ten [...]

na Gwardii: BJJ - pon, pt g.19:15 sprowadzenia do parteru - śr. g.19:15 Boks - wt. g. 21:00 Zapasy - czw. g. 21:00 Jasne już? Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

jaka cena? gdzie prowadzisz zajęcia? boks dla kobiet też?

siłownia i boks nie mam jakiegoś konkretnego celu :)

poniedziałek , wtorek , czwartek - boks środa - nogi, piątek - klata, niedziela - plecy chciałbym wyrzeźbić się tylko też nie stracić za dużo cm np w łapie :)

[...] itp,doktor na studiach u nas mowil ze takie osoby ktore maja z hormonami tarczycy problemy nie beda sportowcami dobrymi. Dziwne bo ja mialem w normie a też ,kiedy trenowalem boks,dawalem z siebie wszystko na kondycyjnych/wytrzymalosciowych treningach,na pilce noznej to samo,na sparingu wychodzilo ze nic mi sie nie poprawia,bieglem zawsze4 w [...]

http://tswisla.pl/boks.html

Ten boks, mma itd trenowałeś na sali czy z książki?

Witam wszystkich zainteresowanych treningami w klubie CORIO .. własnie od jutra ..01.09 klub rusza z nowym sezonem i NOWYM LOKALEM .. spora sala, wyposażona całkowicie w maty tatami , zawieszone worki , pełno sprzętu , a co najważniejsze RING :) zapraszamy na treningi... m.in Muay Thai , K1 , MMA , Taekwon-do , BOKS , oraz SAMBO .. różne grupy [...]

Moim zdaniem lipa , boks w jeden dzień a siłownia w drugi , ja tak robię i wcale nie jestem przemęczony a efekty idą :d

Zwykle na boks chodzę we wtorek, środe, czwartek i piątek a w poniedziałek i sobotę na siłkę, teraz tak myślałem żeby wykorzystać te 2 tygodnie. Nie mogę się zajechać bo po tym czasie, zacznę trenować po staremu, a pozatym mam zawody za miesiąc... dlatego nie wiem czy warto Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-10-08 22:00:13

LOL ile już takich postów było ?? Wyszukiwarka zobacz nawet post podwieszony jest UANA Możliwe i wskazane to jest zastanów sie najpierw co jest priorytetem siłownia czy boks bo z tej wypowiedz wnioskuje ze bardziej zalezy ci na siłowni " max przyrostów " Pozdrawiam