boks

Przedtem trenowałem wyłącznie boks i Muay Thai a siłownia była dodatkiem. Potem zaczęło się zmieniać i urosłem ciut

nie interesuje mnie boks, ale treningi bokserskie też są ważną częścią mma. zresztą nie trenuje profesjonalnie, ani zawodowo, tylko głównie amatorsko i chciałem to uwiecznić w największym stopniu. co do boksu to lubię krótkie ciosy czy jakieś niekonwencjonalne akcje, ale przy moich warunkach nie mam co szukać swej szansy na zwycięstwo z wyższymi [...]

Flamenco czy zapasy? Tylko Flamenco . Boks lepszy oczywiscie. Capo to sw poloczone z tancem Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-30 01:32:04

Najbardziej siada boks vide Ali

nie interesuje mnie boks ale mnie to kręci... Nic nie rozumiem. Zostawmy to. ...Ja mam 170, on 190... Jedyna rada - nie walczyć na dystans tylko w półdystansie i w zwarciu. Krótkie ciosy - sierpy i haki. Raczej seriami a nie pojedyncze.

a z czym byscie polaczyli boks? Chcialbym byc bardziej wszechstronny

Trochę dziwi mnie, że trenując boks nie masz wyrobionych mięśni brzucha, aczkolwiek jest to możliwe. Trochę zależy od tego, jaki macie rodzaj treningów, ale np. podczas sparingów, jeśli dużo balansujesz ciałem, to praktycznie wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie brzucha pracują non stop. Jeśli to za mało, faktycznie możesz poćwiczyć w odpowiedni [...]

[...] archiwalnego Stanisława Zakrzewskiego. Rej.221/historia-18/ 2010.12 co do zakrzewskiego-jako przedwojenny bardzo wszechstronny sportowiec(skok o tyczce,lyzwiarstwo szybkie,boks,plywanie,hokej na trawie) a pozniej trener l.a w czasach powojennych-cenil nie tylko sama czysta sile i muskularny wyglad,bo wiedzial z praktyki,ze w innych dyscyplinach [...]

na Twoim miejscu wybrał bym sie na boks ;) na Capo też się możesz wybrać jeśli chcesz nauczyć się stać na rękach i grać na bębenku...

Jak zależy Ci na realnej walce i samoobronie to tylko i wyłącznie boks. A dołożyć najlepiej zapasy.

Na Capo da się nauczyć walczyć, ale trzeba sporo samozaparcia, charakteru, no i zajmie to duuużo więcej czasu, niż na chociażby boksie. Bo capoeira ma po prostu zbyt wiele elementów. Więc jeżeli zależy Ci na tym, żeby się szybko nauczyć walczyć to idź na boks. A jeżeli Ci się nie śpieszy, to idź tam, gdzie bardziej Ci się spodoba.

Ja Ci dam moje za talon na balon A w temacie - zależy jakie masz priorytety, skuteczność oznacza boks, widowiskowość - oczywiście capoeira. Lecz generalnie powinieneś wybrać to z czego będziesz czerpał większą radość, bo bez chęci i motywacji nigdzie długo nie pociągniesz. Zmieniony przez - Traveller5 w dniu 2011-07-31 21:26:17

[...] Jak załapiesz dobre podstawy to równać poziom. 2 wyjście to iść na MMA i za******lać ale tu dużo zależy od prowadzącego, osobiście znam przypadki gdzie nauczano MMA w taki sposób że traktowano go jako sam parter potem taki uczeń nie odnajduje się w stójce a tu zaczyna się każda walka.Jak chcesz trenować osobno to ogranicz do zapasy + mt albo boks

skuteczność, to wszystkie style sensowne ze sparingami + indywidualne predyspozycje do danej SW + dobry trener. Widowiskowość, to też boks, gdzie gość nie ma predyspozycji do tego, a trener cieniutki. ;) Każdy jest inny, ma inne predyspozycje, talent i nie ma jednej dobrej odpowiedzi co jest skuteczne a co nie. Każdy kto pisze że jest, jest albo [...]

Gdy trenowałem boks zawsze gdy budziłem się jeszcze zawiany wychodziłem biegać 10-15 km. Teraz jestem 15 kg cięższy, stary i leniwy. Jednak seks jest przyjemniejszy. Radziu przytyłeś Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-01 12:03:02

Ja dodam od siebie że bardzo dużo pomaga zwykła rehabilitacja, trenowałem boks i miałem wypadek po którym uszkodził się staw barkowy co w boksie raczej przeszkadza, przez 2 lata miałem z nim problem i dopiero dosłownie 2 dni rehabilitacji na tyle mi pomogły że do dzisiaj nie mam żadnych problemów a minęło dobrych kilka lat

KS Avia Boks Świdnik, Aleja Lotników Polskich Tel. (81) 7512094

zależy też jaki trener i wogóle. na twoim miejscu raczej wybrałbym mma. podobno to najskuteczniejsza sw gdyż łączy najlepsze style np. ze stójki muay thai,boks a z parteru bjj, grapling

[...] dokładnie. Nie wiem w ilu klubach capoeiry przykłada się uwagę do jej wytrenowania pod kątem użyteczności w walce ale tak czy inaczej będzie mniej przydatna niż muay thai, boks czy kickboxing. Szanuję styl któremu się poświęcasz i tak - wiem walczy człowiek a nie sztuka walki ale to że istnieją mniej czy bardziej skuteczne SW to też fakt. P.S. [...]

[...] sama przyjemność. Oczywiście do jogurtu dodaję przyprawy + czosnek. Trochę lipa, bo nigdzie nie mogę dostać wiśni. Trzeba będzie zmienić troszkę śniadanie. Dziś trening boksu. Po rozgrzewce mogłem zmienić koszulkę, cała mokra była. Trening to stacje: 4 stacje, po 2 minuty pracy. 3 obwody. Stacje: piłka lekarska, skręty, proste z ciężarkami, [...]