Anonim
Trochę dziwi mnie, że trenując boks nie masz wyrobionych mięśni brzucha, aczkolwiek jest to możliwe. Trochę zależy od tego, jaki macie rodzaj treningów, ale np. podczas sparingów, jeśli dużo balansujesz ciałem, to praktycznie wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie brzucha pracują non stop. Jeśli to za mało, faktycznie możesz poćwiczyć w odpowiedni do tego sposób ;)
Widoczny sixpack nie jest koniecznym atrybutem boksera. U niektórych go widać, a u niektórych praktycznie wcale, co nie świadczy o tym że ma gorzej rozwiniętą tę partię mięśni, lecz jedynie to że są ukryte. W wadze ciężkiej u mało którego boksera można zobaczyć sześciopak.
Widoczny sixpack nie jest koniecznym atrybutem boksera. U niektórych go widać, a u niektórych praktycznie wcale, co nie świadczy o tym że ma gorzej rozwiniętą tę partię mięśni, lecz jedynie to że są ukryte. W wadze ciężkiej u mało którego boksera można zobaczyć sześciopak.
Andrew94
King29
