boks

19.11.2013 Trening na sekcji: Rozgrzewka (bieg,wymachy,sprinty,skipy,bokserski etc) Rozciąganie/w parach Technika: Lewy front kick, prawy high kick, prawa obrotówka na wątrobę odpychająca Lewy/prawy prosty, lewy sierp, unik przed sierpem prawy hak Lewy high kick Prawa obrotówka Walka z cieniem: Lewy prosty Boks Kopnięcia K1/Tajska Obwody 3 stacje [...]

[...] bo tutaj mało kto kuma klimat. Chodziło mi o to, że pomimo iz Feitosa Glaube trenuje Kyokushin jak Hajime Kazumi to jego styl drastycznie się różni w walce. Są różne szkoły boksu, po prostu są. Podejście do boksu różni się też w zależności od trenera. Ćwicząc boks w jednym miałem przyjemność trenować z trenerem z innego... i okazało się, że do [...]

Czy możecie mi coś podpowiedzieć i odżywkach? Trenuję 2 x w tygodniu boks i raz kettlebell. Mam 53 kg i 163 cm, niby ok, ale chciałabym aby lepiej było widać efekty mojego wysiłku ;) Nie znam się na tym temacie, ale wy mi na pewno coś polecicie. Jeśli to ma znaczenie to nie stosuję żadnych wymyślnych diet, po prostu jem z rozsądkiem o regularnych [...]

[...] określić jak,to jest z tą siłownią... Jeżeli ktoś uważa tylko trening siłowy za typową siłownię ze sztangą,to nie trenowali tak...Ale. Ali po pierwsze jest innego rodzaju bokserem,on posiada pewne atuty,do których nie wskazany jest typowy trening siłowy...To samo było z Corrie Sandersem...Chris Byrd niewiele trenował na siłowni...Wiec dla [...]

[...] podejscie (byc moze juz zmienil) i wyleca mu z glowy takie tandety jak: JP, czy chwdp i smierc konfidentom i zapedy z ustawek hool'sow to bedzie z nigo jak najbardziej dobry bokser zawodowy. Boks ksztalci nie tylko sylwetke i sile ale takze charakter i glowe - sposob myslenia. Wiec ja uwazam, ze Artur juz napewno po wyjsciu ze smutnego miejsca [...]

[...] }:-(. A co do PPV to nie zdziwiłbym się, gdyby "sukces" był podobny do tego z gali z Jr. Jones'em. Wyniki sprzedaży pakietów okazały się tak słabe, że Square Ring Promotions chce dostać milion dolarów odszkodowania. http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/66-boks-zawodowy-zagranica/20624-roy-jones-jr-oskarza-polski-oboz-o-strate-miliona-dolarow

cobra niekoniecznie. Sam trenujesz boks wiec na pewno ludzie z twojej sekcji raczej do malych nie naleza. Sam kiedys troche boks trenowalem to poza cwiczeniem ciosow wage przywiazuje sie tez dosilowni. Tak bylo u mnie.

a i pójdz na boks bo lepiej umiec świetnie bic rekoma niz*****owo nogami i rekoma. Karate jest nienajgorsze ale zajmuje duzo wiecej czasu żeby sie go dobrze nauczyć. Ja wybrałbym boks.

[...] trochę. a co do tych sportów to chodziłem na karate później na piłkę nożną ale klub rozwiązali a karate jako sztuka walki nie dla mnie nie było tak źle tylko poprostu wole boks oraz mma i po wakacjach zapisuje się właśnie na boks. a co do tego treningu że przeładowany no to dałem taki ponieważ chciałem z naciskiem na klatkę i biceps i później [...]

[...] fizycznie to praca nóg się poprawi. Przecież chodzenia na nogach uczą w pierwszych miesiącach treningów, a tu mówimy o kolesiu, który ćwiczy kilkanaście lat. Co innego boks. Tu ma braki mimo zwycięstwa w turnieju K-1 widać, że jego boks, a szczególnie podwójna garda o której często pisze Steven nie sprawdza się. I tu przyznam rację, że [...]

[...] mimo to inaczej skacze Małysz inaczej Hannavald inaczej Schmidt itd., bo każdy z nich ma swoje słabsze i mocniejsze strony. Dla jednego BJJ może być idealne, ktoś inny doda boks bo mu to idzie i ma potężne udeżenie, jeszcze inny doda thai itp. Może się okazać, że komuś pasuje np. Sambo i też sobie radzi. No, i tak to chyba jest, ale pewne zasady [...]

Boks nie miałby szans z niczym? To ciekawe, bo na początku dyskusji był wymieniany przykład m. in. zawodów KK które wygrali bokserzy. Chociaż ja w przeciwieństwie do Ciebie nie wyciągam z tego wniosków w stylu że każdy zawodnik jednego stylu jest lepszy od każdego z innego. Natomiast Twoje pospieszne wnioski (a w zasadzie stwierdzenia), plus [...]

Benny Leonard: Król wagi lekkiej Początkowo boks był uznawany za sport, w którym decydującą rolę odgrywa siła uderzenia. To ona była dla widza najważniejsza, to ona sprawiała, że ludzie kupowali bilety na walki oczekując wielkich nokautów, dramatów, siniaków, krwi. Jednak z czasem zrozumiano, że pięściarstwo jest czymś więcej, aniżeli starciem [...]

A problemy ze zdrowiem odpuściły czy dalej nie możesz wykonywać ćwiczeń złożonych? Po kilku latach wróciłem na salę i zacząłem trenować rekreacyjnie boks. 4 lata treningów i znów kontuzja, tym razem problemy z dyskiem w odcinku szyjnym. Kilka miesięcy " nastawiania" rehabilitacji i jest dobrze, ale boks jak na tą chwilę odpuściłem. Dość długo [...]

Royce Gracie /IV dan Gracie Jiu Jitsu - BJJ/ Art Jimmerson /Boks, mistrz USA, federacji IBF/ http://rapidshare.de/files/2722439/UFC.01.ROYCE_GRACIE_BJJ_VS_BOXING_ART_JIMMERSON.avi.html a TUTAJ KOLEJNY KTÓRY SĄDZIŁ ŻE NIE DA SIĘ SKRÓCIĆ DYSTANSU: Steve Jennum /Ninjitsu/ VS Melton Bowen /Boks, mistrz federacji IBF / [...]

[...] dobrze jezeli zapiszesz sie na sw jaka ci tam odpowiada plus silownia w ramach wzmocnienia i ogolnego rozwoju. jezeli kladziesz nacisk na skutecznosc to cwicz wlasnie tajski boks, kickboxing, boks itp,. a moze pomysl nad chwytanymi sambo czy bjj. jako zupelny laik musisz poprobowac i stwierdzic co ci naprawde 'lezy'. bo patrzec na cos a cwiczyc [...]

A propos, wcześniejszej wypowiedzi o Hollym, mogłem coś pokręcić, więc zamieszczam linka do wywiadu z samym Mistrzem http://www.ringpolska.pl/boks-na-swiecie/waga-ciezka-boks/6712-legendarny-evander-o-golocie-adamku-i-zyciu

Bardzo przykre zakończenie walki. Nie tylko ze względu na Solisa, którego mi szkoda, ale także na sam boks. Nie dość, że boks jest w kryzysie, to jeszcze takie akcje odchodzą. Smutne.

[...] Telewizyjna widownia gali na "Torwarze" wyniosła zaś średnio 1,1 mln. Jeśli wymienione wyżej wyniki ostatecznie się potwierdzą, śmiało będzie można powiedzieć, że boks, wbrew pojawiającym się gdzieniegdzie głosom, nadal cieszy się wśród kibiców niesłabnącą popularnością, zwłaszcza, jeśli dodatkowo wziąć pod uwagę, że obsadzoną [...]

[...] morderczych technik, sztuak opanowac do perfekcji nawet lagodniejsze techniki i umiec je uzyc na mistrzowskim poziomie. Moim zdaniem po czesci wlasnie dlatego MT, BJJ, boks, judo odnosza takie sukcesy, stawiaja na rposte rozwiazania i szlifuja je do perfekcji bez miliona technik ktore sa nie do zastosowania w przyplywie adrenaliny. Warto [...]