boks

Miocic ma fajny boks, dobre zapasy ale z JdS przegrał przez cardio. Imo Cain powinien wygrać w 2 rundzie

[...] miejscu, ale lekarz powiedział że to w niczym nie przeszkadza po prostu tak się zrosła i miał rację nie przeszkadza. Mam pytanie czy jeżeli chciałbym zacząć teraz trenować boks to czy istnieje możliwość kolejnego złamania przy silnym ciosie w ten obojczyk, czy jest on na tak silny, że to się nie zdarzy? Proszę o odpowiedź, ponieważ dręczy mnie [...]

[...] porażkach. Belfort w sumie podobnie. To bardziej świadczy o tym że są to tytani pracy, ale też legendy i hajs mają za walki spory. Reema problem to przede wszystkim boks. Potrafi on uderzyć, Badra Hariego położył ciosem w K1, JDSa lewym sierpem w MMA, ale on czai się na bombe a nie używa kombinacji jak np Miocic czy Cain albo Junior. Wg [...]

[...] ta głupia promocja na trening z rodzicem, to może mnie tam znowu zobaczą. Teraz za duże ryzyko. Tak wogóle to po cichu licze, że znudzi mu się to wariactwo i przeżuci się na boks albo piłke - na razie chodzi na trening piłkarski jak na ścięcie. Do lekcji też go ciężko zagonić więc rezerwowa szansa na pieniądze dla niego w przyszłości to piłka [...]

ja mam za groszę - 60pln/miesiąc, w tym siłka bez limitów, 4 orbitreki bez limitów i w sumie tyle za bieżnie musiałbym dopłacić (75pln za 10 godzin bieżni, w tym siłka bez limitów) ostatnio otwarli boks chyba 10pln / miesiąc, 2 godziny raz w tygodniu, możliwe że skorzystam w ramach aerobów

[...] Cię zaprowadzić, zna metodykę nauczania podstawowych bojów ciężarowych, a nie tylko popisuje się wyobraźnią w układaniu WOD-ów. 2. Trening siłowo-wytrzymałościowy pod SW (boks, judo, zapasy, BJJ, karate, sambo) 3. Kettlebells (jednak) - w zależności od potrzeb: albo Hard Style (siła), albo Girevoy Sport (wytrzymałość - najlepiej z [...]

siłownia odpada? boks chyba może być? (tam bardziej ryj obciążany chyba )

[...] jest to, że aż tak hajs i znajomości rządzą wynikami w zawodach sylwetkowych. W tym sensie niezaprzeczalnie uczciwsza jest rywalizacja w sportach gdzie wygrywa lepszy (boks, bieganie na czas, MMA, itd....) bo tu ewidentnie widać kto stoi na deskach, a kto leży.... w kulturystyce z racji "supiektywnej" oceny sędziów - WSZYSTKO JEST [...]

Witam. Mam pytanie Mawashi. Robię ten trening w poniedziałek, środę i piątek, a we wtorek i czwartek trenuję boks. Czy mięśnie nie będą przemęczone po domowym treningu jak pójdę na boks i na odwrót- po boksie na treningu domowym?

Mam pytanko, 2 lata temu przestalem cwiczyc karate, cwiczylem 3 lata, od roku rozbudowuje swoja mase miesniowom, ale nie cwicze tak ostro (mam dopiero 14 lat) i chcialbym zaczac trenowac boks, ale u mnie w okolicy nie ma zadnego klubu bokserskiego, a klub karate sie rozpadl. Czy oplaca sie trenoiwac boks samemu w domu ???

Mam takie pytanko , czy FBW jest najlepszym połączeniem z SW(boks) ?? Dajmy na to , że bym ćwiczył na siłce w pon,śro,pią to boks w jakie dni trenować , w ten sam dzień czy w dzień nietreningowy (jedna sesja treningowa będzie trwała około 2h)i chciałbym również biegać , aby poprawić kondycję bo jak wiadomo w boksie jest bardzo ważna i kiedy [...]

[...] piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Pon-judo Wt-boks PT-boks Będzie ok?

Mam pytania: Ćwiczę boks i czy nie stracę szybkości robiąc ten trening? Czy mogę liczyć na przyrost w obwodach mięśni jeśli nie będę miał żadnej specjalnej diety (tylko zdrowe odżywianie), Czy ten trening przyda mi się do boksu ?

Witam! Chciałbym się dowiedzieć, czy przez ten trening zwiększę swoją siłę?? Chciałbym za jakiś czas zapisać się na boks, albo kick-boxing w celu nauczenia się obrony przed jakimś atakiem. Mam 192 wzrostu i 82 kg wagi. Dodam że wcześniej się odchudzałem jakieś 20-30 kg i stąd pewnie ten spadek mięśni(dietka 1000 kcal). Proszę o rady!

wydaje mi sie,ze JDS ma zbyt dobry tdd zeby walka w ogole zeszla w parter. za twardy leb by Rothwell go znokautowal,za to lepszy znacznie boks i petarde w lapie. mam nadzieje ze grubas poleci w dol tabeli

[...] pięknym kickboxingiem, zachowawczo, technicznie, Rothwell nie ma takiego skilla, wiadomo jak dobrze trafi to nawet JDSa może położyć czy zranić, ale JDS ma o wiele lepszy boks, prace stóp i w stójce wyraźnie daje mu przewagę. Tak samo Big Ben zapasów nie ma na Juniora, cardio też nie powinien mieć lepszego. Fakt to już nie ten sam JDS, [...]

style makes fight - nie trzeba mi tłumaczyć. Tak samo nie trzeba mi tłumaczyć, że Reem dostał wj**e od Big Bena i nie było w tym żadnego farta, po prostu pokazał lepszy boks i go znokautował, lucky punch nie istnieje.

lucky punch istnieje, czego swietnym przykladem jest np. walka Randleman - Cro Cop i ich pozniejszy rewanz. Idac to logika, ktos moglby pisac, ze Randleman mial lepszy boks od Cro Copa co jest totalną bzdurą Ale akurat w walce Reem - Rothwell nie było lucky puncha według mnie. Ben wykorzystac swoja sile, mocny cios i braki Reema w defensywie i go [...]

Woodley ma zayebisty boks w dystansie, KO na Lawlerze, knockdowny na Thompsonie / Tillu to byly wymiany czysto bokserskie, w czym Woodley jest swietny (swietna ofensywa, swietne kontry, zayebisty timing) jednak jak widac w klinczu / dirty boxingu sobie nie radzi - Usman pod siatka obijal go jak chcial Generalnie to Woodley do tej pory zawsze [...]

Biorac pod uwage ze Ban nie walczyl z nikim pokroju Ruthlessa, ani nawet bliskim skillem, sklamiam sie bardziej ku temu,ze Lawler wykolei hypetrain. Khabib ma rowniez boks na b.dobrym poziomie, a do tego Ben nawet bliski nie jest. Stawiam na Lawlera