boks

nigdy nie trenował SW Jak to kurde nie? Z tego co mi wiadomo to ćwiczył ponoć boks i karate.

ghost jakis ty pewny siebie xd do tematu, idz na boks czy cos podobnego i sie nauczysz techniki itp i bedziesz mial te swoje mocne uderzenie;)

Jaki przekozak. Leje tajów aż miło. Choć to chyba koncepcja, a nie orginalna linia przekazu. Bo stoi w normalniej pozycji. No chyba, że jest leworęczny. A mówiąc serio - słabiutki mają boks tajski w Izraelu, jak sobie nie mogą poradzić z takim leszczem. W 0:17 charakterystyczne kopnięcie. Czyżby uczył się z filmików Michała?

Na omce siła rośnie zresztą jak na reszcie towaru ale dragi, alkohol i nie ćwiczenie przez 2 lata osłabiły siłe ważne że chcesz rzucić to i wziąść sie za siebie znam ludzi którzy próbowali no i się niestety nie udało ale to przez coś innego wtajemniczeni wiedzą. Boks dobra rzecz jak reszta sportów walki. Życzę wytrwałości w dążeniu do celu.

[...] czołówka konsekwentnie sie unika.Boks to niebezpieczny sport i wcale nie dziwi mnie chęć zarabiania godziwych pieniędzy, jednakże motywacja sportowa powinna być zawsze najważniejsza. Chęć zmierzenia się z najbardziej wymagającym przeciwnikiem powinna być motorem napędowym bycia bokserem, nie zaś efektem ubocznym przy majątkowych kalkulacjach. ;/

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Fight_Factor-opis26253.html Spróbuj tego moj kumpel jest zadowolony ( boks ), krete mozesz brac do samych zawodow.

Kupiłem sobie l-karnityne,a i zapomialem dodac ze moim najwiekszem problemem jest brzuch za duzy zdecydowanie tutaj glownie licze na boks bo silownia za wiele nie pomoze

[...] Boks amatorsko tzn trenowalem na lekcjach KickBoxingu techniki ręczne ale wyższą wagę trener przywiązywał do nóg.Więc postanowiłem sam w domku trenować techniki ręczne boksu i muay thai. Wyrazy szacunku należą się komuś innemu,ja tu tylko wkleiłem by podać gostku który założył ten temat kilka ćwiczeń amatorskich boksu. Pozdrawiam fighterów [...]

[...] A Paweł Nastula i Mariusz Pudzianowski to wielcy sportowcy, mistrzowie. W MMA i K1 startują ludzie, którzy niczego nie osiągnęli w sportach olimpijskich takich jak boks, zapasy, judo. Stworzono więc dla nich za oceanem takie "mordo-bicie", dając im specjalnie szansę wykazania się. A że jest to widowiskowe i przycią ga miliony [...]

[...] z tego kraju.... i bierzemy pod uwage koszty treningu,dostepu do najnowszej wiedzy,rechabilitacji,opieki lekarskiej,bezplatnych obozow kondycyjnych na calym swiecie itp... boks zawodowy to wierzcholek finansow w sporcie zawodowym-nie ma co porownywac-to jest poza konkurencja. z mma jest zupelnie inaczej-to nawet dla najlepszych nie sa milionowe [...]

[...] Kwaśniewski: Ale, ale, ale GDZIE JEST FLOYD MAYWEATHER? Pozwole więc sobie wrzucić film pokazujący kilka genialnych umiejętności defensywnych jednego z moich ulubionych bokserów. Muzyka: Rakim (geniusz hip hopu) A w roli głównej Floyd Mayweather (geniusz boksu) http://www.youtube.com/watch?v=kK9en6g9JTQ Spójrzcie jak Floyd po prawym prostym [...]

[...] sa skuteczniejsze style, niz kyokushin. Sam trenowalem inny, ale zapewne treningi beda wygladaly podobnie - czyli beda kata i techniki na kolejne kyu/dany. Przydatnosc znajomosci kata jest nikla. Tak mowiac krotko to kick-boxing, boks, muay thai, krav maga beda bardziej przydatne dla ciebie. Zmieniony przez - hajhaczi w dniu 2010-09-05 00:35:53

[...] na gorącą głowę Włodarczyka spłynął komentarz Przemysława Salety, który utemperował kolegę z ringu i pomógł mu jeszcze raz przemyśleć swoją wypowiedź. „Trzeba boksować, a nie czekać. W sumie nie wiadomo na co. Rafał powinien kontrować, a w takim przypadku liczyli tylko punkty Zavecka. „ – powiedział po chwili [...]

[...] bardzo ;) ) przede wszystkim zależy mi na sile i definicji PLANUJĘ CYKL OK 4-6 TYG Xpand Xtreme Pump orotan kreatyny kaizen mono ( delikatnie ) Bcaa Bardzo ostry trening siłowy ( 4 x tyg ) , 3 razy wydolnościówka ( 30-40 km rower, bieganie , boks ) Proszę o opinie , koszty nie są dla mnie priorytetem Wielkie dzięki za pomoc !!!!!! PEACE :)

[...] nic sie nie dzieje jak narazie z tymi stawami i rekami i odpukac niech tak zostanie...Kiedys pisalem,ze moj ojciec i ojciec ojca bili w worki z piachem (jeden karate drugi boks)trenowal.MAm jescze kilka przykladow co do przydatnosci rozbitych piesci w walce na ulicy w ostatecznej sytuacji ale to nie ten temat... I jescze jedno tutaj sie musze [...]

Dzięki , Przynajmniej jedna osoba... Trening 178 16.35-17.40 Niedziela 05.9.2010 A W.L 8x40 6x60 4x80 3x95 3x107,5 2x117,5 2x117,5 2x117,5 B Dociskanie (7cm deska) 3x117,5 2x127,5 2x127,5 C Wyc. Wąsko 6x80 4x100 4x100 D Przysiad tylni 5x40 5x60 5x80 5x40+70kg łańcuch 5x60+70kg łańcuch 5x80+70kg łańcuch 5x80+70kg łańcuch 5x80+70kg łańcuch E Wyc [...]

Widzę, że mamy bardzo podobną sprawę tyle,że ja o niej pisałem dzień wcześniej od ciebie i w innym dziale.No i mnie prócz zwykłego boksu interesuje również boks tajski. Mimo, że w przeciwieństwie do ciebie jestem z Torunia to do niektórych sekcji żeby dojechać musiałbym jechać daleko i nawet w 2 pojazdy MZK wsiadać. Do tego jestem tylko trochę [...]

[...] jesteś, jeśli początkujący i planujesz pro karierę ;), to poszedłbym do Grapplingu, bo w zasadzie codzienie są po 2-3 treningi na róznych płaszczyznach -> MMA, BJJ, boks, kickboks, pochodziłbym tak przez kilka miesięcy, żeby się zorientować w jakim kierunku chcesz zmierzać jeśli nie jesteś początkujący, to powinienieś sprawdzić [...]

[...] zaglądanie i kibicowanie CO DALEJ: teraz czeka mnie luźniejszy tydzień, zwieńczony imprezą w pracy w piątek i grillem w sobote a potem... 1) będe chodzić 3x w tygodniu na boks tajski i 2-3x w tygodniu na siłownie (w zależności od weny i stopnia zmęczenia) 2) na siłowni zamierzam skupić sie na wytrzymkach, dalej też chcę pracować nad nogami i [...]

Dzis przetestowalem, byłem ok godziny 12 na siłce, klata+tric wg powyzszego planu na wytrzymalosc, po silowym treningu aeroby, o 19 boks. Na boksie juz po rozgrzewce czułem zmeczone miesnie, 0 siły, 0 dynamiki, totalna masakra. Wróce do starego planu FBW, który zaczałęm 3tyg temu, trenowalem 2x w tygodniu i siła szła całkiem ładnie do góry każdego [...]