ja po treningu 60 carbo po 30minutach 50gram bialka i po 30 minurach 100 rice brązowego i 200g zazwyczja troche wiecej wychodzi piersi z kurczaka jak zaczelem uzywac carbo to zaczelem nabierac fatu macie jakąś inna propozycje ?BodyLine napisal juz dawno ze dodaje do szejkow proteinowych tluszcze mct z czego mi wiadomo to tluszcze opóźniają [...]
Grzechu Kwaitula Dreso BodyLine Głodziu Krac Cyclone i B50 Zmieniony przez - miczelx w dniu 2010-03-24 16:46:13 Zmieniony przez - miczelx w dniu 2010-03-24 16:47:49
to jest galeria zdjec, nie dzial odzywianie i trening. jesli chce "fachowego oka" to wystarczy znalezc na swojej silowni kogos, kto ogarnia czy poczytac forum i wyslac prywatna wiadomosc do np. Bodyline, bo tutaj fachowcy się rzadko kiedy wypowiadaja. nie wiem jak ty, ale ja widze ten dzial jako miejsce, gdzie wrzucaja goscie, ktorzy [...]
haha tak czytam wypowiedzi bodyline z tego 2007 roku :D to byl mily koles i fajny klimat tu na forum panowal. po 3 latach czytania wokol tego samego ludzie sie bardzo zmieniaja :D
kiedys ktos pisal o wywalaniu wafli ryzowych, pozniej wlaczyly sie do dyskusji osoby z wieksza wiedza i rowniez odradzaly wafle, na koniec przyszedl BodyLine i pozamiatal oczywiscie mial odmienne zdanie ale do wafli nie namawiam, tak mi sie przypomnialo sniadnie jest wg mnie bardzo dobre. oczywiscie owsianka to lepsze zrodlo weglowodanow niz [...]
Na rynku jest dużo więcej typowych boosterów testosteronu niż Halodrol np. T-Bol, axis-HT i jeszcze wiele innych, więc jeśli zależy Ci na typowym boosterze testo, to polecałbym pomyśleć o czymś takim. Halodrol z Gaspari w żelowych kapsułkach to nie PH, natomiast Halo jako PH, też może przyblokować, a jeśli nie przyblokować to na pewno pomocny w [...]
No fotki nie widać, szkoda Widze, że dieta BodyLine'a więc musi być dobrze, wiem z doświadczenia. Bede obserwował, bo lubie walczące dziewczyny kupiłaś Guarane - nie myślałaś o samej kofeinie, na czas treningu wydaje mi się lepsza. powodzenia!
„Nie gardź sobą, że przegrałeś bitwę. Trzeba znacznej siły, by się zapędzić aż tam, gdzie bitwy się przegrywa." Henryk Elzenberg „Nie jest trudno pokonać w walce byka. Nawet 800 - kilogramowego. Istnieje jednak jeden warunek - nie można się go bać". Masutatsu Oyama Witam! Mam na imię Marta i przez trzy miesiące będę prowadzić test [...]
nie zapomnij ze to jego pierwszy cykl i do tego waga 70kg. 2x7=14, dawka dla kolesia ktory wazy 70 kg to 15 mg(wedlug artykulu BodyLine:) ) moim zdaniem przy dobrej diecie i treningu powinno go porobic. było wiele tematow gdzie ludzi przy wadze 80kg robilo 10mg ed, no ale kazdy jest inny. pozdro Zmieniony przez - Ar0n w dniu 2010-03-12 13:57:09
moge potwierdzic ze Puma dal sie sprowokowac i to wielokrotnie, w momencie dogodnym by wyjsc z opresji obronną reką dawal sie znow prowokowac wiec ze tak powiem sam podjal decyzje ze odchodzi pomimo iz go namawialem by spoczął na kompromisie jaki wypracowalismy ja pewnie tez bym dal sie sprowokowac w identycznej sytuaji Bodyline jesli jednak [...]
Ja nie jestem przeciwnikiem dużych obciążeń.W mojej pracy wykorzystuję,je jako jedno z narzędzi,a nie cel sam w sobie.Dlatego zapytałem o filmy,zwłaszcza,że celem była redukcja,a w wypisce widzę obciążenia typowo siłowe. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-03-10 20:07:14
Uwierz,że nieziemskie.Naprawdę chciałbym zobaczyć prawidłowo wykonane ćwiczenia,na takich obciążeniach w wykonaniu (wybacz ) amatorki.Zawodniczki niejednokrotnie trenują mniejszymi obciążeniami a miałem okazję być wielokrotnie przy treningu np. byłej mistrzyni świata Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-03-10 19:55:06
BodyLine - nie do końca założenia GJF były moim celem początkowym. Wstyd trochę przyznać ale myślałam że redukcja będzie oznaczała "schudnięcie". Otóż nie - program jest ułożony tak, że mięśni nawet przybywa, więc gdyby nie utrata spora tłuszczu to obwody poszłyby zapewne w górę. Ale nie kombinowałam i robiłam zgodnie z założeniami. Nie [...]
Grzechu z dobrego serca radzi...Ile On się nacerował tych oczek... Dam Wam fotę spodni jakie mogę zrobić.Oczywiście to tylko przykład,bo te mają specyficzną aplikację,ale bardzo je lubiłem Tyle,że nie dzisiaj,bo chce mi się już spać Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-03-09 22:46:41
Chodziło mi o to,że dużoNie wiem ile ważysz i ile masz mięśni ale z 20g wcale nie byłoby przesadą,jeśli jesteś brysiem Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-03-09 21:35:39
Cieszę, się że trzeźwo patrzycie na kulturystykę i wyrażacie wprost swoją opinię, zarówno pozytywną jak i negatywną. Fakt, że przezywam jedne z najcięższych tygodni w życiu spowodowane, problemami osobistymi napędzają mnie do jeszcze cięższej pracy. Dzięki BodyLine twoje szczere opinie spowodowały miedzy innymi ze skoncentrowałem się w 100% na [...]
Sytuacja zakończyłaby się zupełnie inaczej,gdyby moderator potrafił zdystansować się nieco do własnej osoby,przeprosić osoby,którym był to winien,zdjąć zgodnie z ustaleniami niesłusznie nadane bany i nie ignorować osób,które mimo naruszenia przez niego zasad,podjęły decyzję o (w zasadzie) braku konsekwencji,jakie miał ponieść.Było to oczywiste [...]
Co do diety - w spampoście użył Pan tylko określenia "Poliquin" (odpowiadając moderatorowi BodyLine) - nie jestem ekspertem, myślałam że to pseudonim jednego z moderatorów. Zwracam honor za ten punkt i przepraszam za ignoranctwo. A co do bycia szalonym - zacytowałam Panu na wstępie Pańskie dwie wypowiedzi, gdzie używa Pan określenia [...]