Swoją drogą czy ktoś może podac linka do tego arta body-line`a? Ja tego nie czytałem, brzmi interesująco, a nalezy uzupełnić swoją wiedze...Nie do końca tez rozumiem co masz na myśli pisząc"zablokowane barki"? Chodzi o to, co widnieje w temacie-przykurcz?
[...] - link do tematu. W wielu topickach, chociażby w tym ze swoimi zdjęciami poruszał ten temat, ale niestety nie doszukałem się jak to "naprawić" Jak to body napisał - sięgam do istoty problemu pytając się tutaj o tą sprawę Dzięki za propozycje ćwiczeń - sogi oczywiście Czekam jeszcze na komentarz w sprawie tych barków. Do [...]
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BODY SCULPTURE / BT3150I http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/PRESENT/08.FITNESS/BT3150I.htm Dyskusja o sprzęcie w tym wątku: Zobacz ten sprzęt na Allegro.pl: [...]
body jesli ktos robi forme na zawody to moze i tak. ale zwykly amator jak chce zjesc z paru procent bf to bez przesady. chociaz te sosy to tez bym odstawil
ja czesto mialem tak ze diete dopieta wlasnei na ostatni guzik czyli zadnych sosów ******* dodatków i czasem gorzej szlo niz jak sobie umilem potem to takmi dodatkami. a kurczaka to juz nie wsuwam z apetytem od dawna. body a jak ryz do tego kuraka jesz? tak na sucho wsio?
Rion dlaczego odradzasz ?? starsznej roznicy nie ma poza tym ze w body curlu walczysz bez przerwy z grawitacja i ruch masz na tyle krotszy ze mozna pozwolic sobie na wiekszy ciezar
robie kure podobnie jak body z tym ze w zalewie(oliwa,pol lyzki miodu,sos sojowy,przyprawy), tak przygotowuje ok 8 piersi po 250gr pokrojonych na 3 czesci kazda.potem do naczynia zaroodpornego i na ok godz na 200.z tym ze ja robie z przykryciem.starcza na 4 dni. do tego "warzywa na patelnie" ktore dusze w rondlu pod przykreciem na [...]
dobra body, mumin, popróbuje potestuje ale masakra ogólnie... człowiek jest na masie, wpiernicza tone smacznego żarcia i nie docenia tego ale spokojnie jeszcze z 5-6 tygodni maks polece Aero codziennie to za dużo ?? Obecnie robie 35 min i co tydzień zwiększam co 5
od pn ruszam ze spec lower body i juz na zas pytanko czy nast etap wpadnie przez najblizsze 3 tyg? zdazy? Nastepny etap wpadnie po tym weekendzie. oraz jeszcze jedna, dwie sprawy moglbys w przyblizeniu tylko podac rozklad treningow w ost mikrocyklu (ten z AM/PM)?? musze delikatnie mowiac zaplanowac to czasowo i wielce by mi ta wiedza to [...]
[...] dobrego drinka bez porownania warzywa na patelnie wciekaja pieknie ale sporo tego wychodzi jam mam zjesc np 150-200g makarony/ryzu 200g miesa i jeszcze warzywa hehe u mnie juz normalny widok cala rodzina z talerzy a ja z michy jak dla psa zajadam body co ty w ameryce te zarcie kupujesz bo niektore firmy to jakis kosmos pierwszy raz slysze
[...] rok temu , bo to byla opinia choc niegrzecznie wyrazona ale tylko opinia a nie bluzgi prawdziwy gnoj zaczal sie tu, gdzie wystepujesz pod pseudonimem stainless: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=66 gdybyscie sie nie pogodzili w tym temacie to tu tez bylby ban i nic by mnie nie powstrzymało i nastepnym razem wal prosto [...]
[...] Kingdom Submitted 1 September 2004 ; accepted in final form 22 November 2004 The present study was designed to determine postexercise muscle protein synthesis and whole body protein balance following the combined ingestion of carbohydrate with or without protein and/or free leucine. Eight male subjects were randomly assigned to three trials [...]
moglby ktoś jeszcze wypowiedziec sie o tych produktach ?? Extreme Clear Body Cleanse i Absolute Acai Berry ?? i to prawda ze z jelit usuwa sie odpady ? i jest ich tam zbednych ponad 2 kg ?;o
Witam Wszystkich! Ostatnio przeglądałem strony z ćwiczeniami kulturystycznymi i natrafilem na stronkę pewnego gościa ktory pisze że po 4 tygodniach osiągnał rzeźbę przy pomocy tych suplementow http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl <- oto ta stronka. Kolejne pytanie: Ktoś stosował może te suplementy? Czy wedlug was to możliwe to ten gość [...]
i gdzie ta wypiska z TBC?:D:D:D bo czekam i czekam:D:D Ciekawa jestem jakie macie ćwiczonka fajne:D Ja się zaraz zbieram na bieganko. Oddawałam rano krew i mi się wszystkie plany przesunęły, sił trochę mało, więc wspomogłam się i wzięłam 2 kapsy Body Fire z Activlabu i do tego l-carnitine i heja :D:D Już czuję moc :D:D Dobrze jednak nie brać tego [...]