body

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Witam panienki Wpłaty na chwile obecną mam od HELPLESS Ogon007 molowwy quezacotl BOOCZEEK TomQ-MAG dobra dobra chciałeś 2 porcje wyłudzić! (BAN) NOXIPRO już nie ma panowie mnie nic nie zostanie

Jeśli masz wolne tylko 3 dni polecam FBW zalukaj tutaj wszystkiego się dowiesz : http://forum-kulturystyka.pl/topic/2757-fbw-full-body/ potem ewentualnie spróbuj rozkładu wszyscy Ci pomogą po to jest owe forum i użytkownicy. Pozdrawiam

Zacząłem jechać tym planem 4 posty wyżej, na razie w domu, więc nie wszystkie ćwiczenia jestem w stanie zrobić, niektóre staram się zastępować na jakieś domowe sposoby. Nie wyrabiam się z chodzeniem na siłownię, ledwo nadążam z dietą i treningiem przed pracą (mam dużo zmian popołudniowych). Wczoraj ćwiczyłem plecy i biceps, ale jakaś słaba pompa [...]

odin- ja własnie korzystam z tego linku który ty mi jakiś czas temu poleciłeś pewnie nie pamiętasz ale było takie zawracanie głowy pitbull- chodzi mi o te dodatkowe, bo nie ma o nich nic opisane bynajmniej pod tym linkiem: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3736

body fat czyli otłuszczenie ciała przez smalec kaloryfera nie zobaczysz

[...] wersji przysiadow, sa b. wazne, juz bez zbednego tlumaczenia. Mi sie najbardziej widzi ten plan georgu z podzialem na A i B. Obczaj. No i dobry link jest tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Aha no i co z ramionami? To czy bedzie to redukcja czy masa zalezy glownie od Twojej diety, nie ma naraz. Zmieniony przez - q34q34 w [...]

No żesz choliero jedna, ogarnij się Za głupie myśli to ma tutaj, a masz Rób wszystko tak jak do tej pory, musisz obserwować reakcje organizmu. Póki ci, próbujemy wtoczyć Twój metabolizm na odpowiedni tor i to ma priorytet. Bez naprawionego metabolizmu to się możesz odchudzać całą wieczność, a i tak zakończysz wielkim jojo Więc mi tu nie jęcz, [...]

no lol czego , w ogóle to ksiażki mi sie szybko nudza , :( o rozwuj fizyczny też trzeba dbać bo tak jest zdrowiej , nie no serio co lepsze domator czy gimnastyka? a tak propo to poczytał bym se np Building the Gymnastic Body ale nie znam na tyle angielskiego :( a czytać o morderstwach nie mam ochoty na prawde

[...] boje zeby sie nie przetrenowac bo to nie jest fajna sprawa , dlatego tutaj moje pytanie jak z tymi aerobami i interwalami? w poprzednim temacie dostalem polecenie przeczytania tego artykułu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 i tu jest taka roznica w moim planie i kolegi wczesniej podawanym ze wg mnie na pierwszy rzut oka to widac .

Mnie po Nitrobolonie gdzie nigdy żył na barkach nie miałem , wyskoczyło mi ich mnóstwo i tak już zostało , ciężki trening robi swoje I niski Body fat.

oj tam się czepiasz Sene na body factory był dobry temat o dosypkach w suplach,coś w Venomie było nielegalnego i zwiększającego testosteron ;)

miales okazje poczytac artykuly Bryana Haycocka dotyczace ukladania planu HST ? chyba nie ma lepszego zrodla niz od tworcy systemu polecam obecny (odpowiedz na Twoje pytanie) jak i poprzedni numer Perfect Body

500 mg to 5 gram tłuszczu, czy 50 gram ? Pytam bo od wczoraj nie miałem czasu poszukać na necie :) Wiadomo że lepiej łykać tabletki twarde typu body max po zwykłym posiłku, ale ja się pytam o sytuacje awaryjną, bo nie mam czasu zjeść rano :) Co do tranu w butelce, podobno smak jest obrzydliwy. szukałem na ulotce tego tranu, nic ale to nic nie [...]

OJCIEC MA RACJĘ. To jedno z bardziej obciążających plecy ćwiczeń. Nie robiłbym MC jeśli nie masz techniki, nadzoru instruktora itd. Skupiłbym się na małych ciężarach (do kilkudziesięciu kg, max) i szlifowaniu techniki. Poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

edukacja Rodzicow to podstawa polece artykul w Perfect Body nr 3 str 43 Suplementy czy zywnosc ? a moze jedno i drugie

caly czas nad tym pracujemy a na razie jesli w poblizu atakowac Perfect Body Center o archiwalia niech sie staraja ! BTW nastepny numer bedzie mial sporo niespodzianek !

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1300 enjoy najlepszy post na końcu: "rekomp jest dla pedałów" robię masę albo do marca albo do kwietnia. Macie foto aktualne, proszę o radę ile to ciągnąć (do kiedy): foto trochę z dvpy bo na szybko... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-02-13 20:12:50

rzeczywiście better body wypadło a łączenie stoked z jakimś produktem przetreningowym mającym geranium w składzie? nie wyklucza się? bo jeden na libido a drugi znowu czytam fajkę osłabia

Spróbuj BILL STARR 5X5. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91