siema, mam pytania oto takie, czy osoba która zaczyna trenowac czyli wiecej niz z wfem nie miała do czynienia lepiej jak z 2 tygodnie pocwiczy full body a potem split czy moze od razu splita walic, zawsze mnie to zastanawiało, czy moze lepiej jakby ta osoba robiła split ale z naciskiem na wytrzymałosc pierwsze 4-5 tyg czyli po ok 20 powt na serie [...]
[...] i trenuje Podnoszenie Ciezarów czyli dwubój . We wakacje czekaja mnie 2 treningi dziennie oraz obóz w górach i czy dobrym połączeniem byłoby stosować bcaa, carbo i witaminki body max sport ? Nie chodzi mi o miesnie tylko o regeneracje i zdrowie ! Co do diety to nie stosuje zadnej rospisanej ale staram sie jesc 6x dziennie i zdrowo! Dzieki, [...]
worek ma zerwany jeden pasek dlatego jest zamocownay inaczej niz powinien widoczne na zdjeciach pomimo tego trzyma sie bardzo mocno kopniecia uderzenia ... do worka dodaje bandaze bokserskie niebieskie
Witam, Posiadam rekawice Body Sculpture rozmiar XL. Jezeli to konieczne, to moge zrobic real foto. Rekawice nie uzywane, dostalem je jako nagrode pocieszenia za pewien konkurs z forum , ale niestety ja mam rozmiar M i mi sie nie przydadza. Wysylka poczta, cena 25zl.
czesc, jest to bardzo ważne pytanie odnośnie planu full body, stosuje go od 3 tyg i naprawde kazdemu polecam!!!!! jednak nigdzie nie znalazłem informacji na temat jak długo powinien trwać cykl, wiem ze niektórzy splitowcy robia niezmiennie split przez pare lat, a potem sie dziwią że im nic nie rosnie... ile wynosi optymalny czas stosowania full [...]
Witam, od jakiegoż czasu rozglądam się za orbitrekiem, w końcu znalazłam coś, co odpowiada mi ceną. Teraz tylko kwestia, czy jest Ktoś, kto kupił takowy sprzęt i ma jakieś doświadczenia z nim związane. Dajcie proszę znać, co myślicie o kupnie tego sprzętu...
Poszperalem troche i ulozylem cos takiego Przysiady 2s / Martwy 2s (na zmiane) Wyciskanie sztangi na płasko 2s Wiosłowanie sztangą 2s / Podciaganie 2s (na zmiane) Pompki na poreczach 2s Wyciskanie z klatki 2s Uginanie ze sztangą stojąc 2s Wspięcia na łydach 2s Brzuch ( 3cw po 3 serie) moze byc ?
Badajcie tą strone: http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl Jak to przeczytałem to z krzesła spadłem. I jeszcze te komentarze... Co za parodia xD...
Siemka , wiecie może gdzie można kupić tzw tank topy . Podajcie jakąś nazwę sklepu lub stronę internetową . Chodzi o takie bokserki jak na zdj u owcy "czarna" . https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/l/t1.0-9/10003419_381408798667752_141465734_n.jpg i http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94eb3169826f485e9da87d71a3cd7d87.jpg
Jak to jest z firmą THORN / IRON BODY przymierzam się do zakupu bieżni THORN. Tyle że nie mogę nigdzie znaleźć żadnej strony producenta. Jak jest z obsługą gwarancyjną / serwisem tej firmy w Polsce.
Czy ktoś może wypróbował wyżej wymieniony spalacz? jeśli tak to prosze o opinie Do tej pory nie stosowałm żadnych spalaczy wiec może byście poradzili czy ten nadaje sie na pierwszy raz
wietam ... pytanie jak w temacie ... mianowicie robie cykl na tych odzywkach tylko mam jedna puche clouta i juz sie konczy ... jaka odzywka jest opcjonalna do tej ?? (clouta). chcialem zakupic druga puche tego samego ale niestety nie moge dostac w moim miescie, a obecnie kolezanka jest w pl ( podpowiem ze ja przesiaduje w Dublinie) i musi mi cos [...]
Chciałbym się dowiedzieć bo chce do 7 procent zejść.Brzucch dopiero zaczynam ćwiczyć. /SFD/2019/4/22/130e7418d0be46079c10d50e325cfad0.jpg Zmieniony przez - Orlowski01 w dniu 2019-04-22 17:15:52
Ma ktoś program: "Perfect Body 1.0 PL". Jeżeli tak to proszę o namiary.
Witam Chce przeliczyć zapotrzebowanie na tej stronce http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html ale nie jestem pewien co wpisac w pole Body Mass Index ! Wie ze wage trzeba przez cos podizelic nie wiem przez co ? Pomóżcie
Witam, Otoz mam takie pytanie chcialbym wprowadzic w moje zycie na probe wlasnie o to ten trening FBW i teraz pytanie brzmi. czy jsli robie np. 2 serie na klate powiedzmy wyciskanie sztangi na skosie to czy moge zastosowac tu progresje . pozdro Zmieniony przez - maciek.t w dniu 2006-06-11 21:32:27
jak dzis PRZYPADKIEM trafilem na ten filmik to myslalem ze sie zesram ze smiechu ,jakbym ogladal polska komedie . badajcie pana ktory opowiada historie BODY-BUILDING (widac ze jest zawodowym kulturysta ) wczuwajacego sie w role jakby gral by dostac oskara i jego kompana ktory demonstruje rozgrzewke hehehe.milego ogladania. [...]
KONIECZNIE BĄDŹ TAM! Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-03-23 15:25:41
winstrol 100 tabletek 10mg opinie o ich produktach na zagraniczych bordach sa dobre.Znajomy tez probowal clenbuterol od nich, mowil ze dupsko urywa.Ciekawi mnie tylko jaki jest stosunek jakosci do ceny bo cena jest naprawde przyzwoita jak za winko w UK
zna ktoś jakość tego stanozolu? przemawia do mnie to że producentem jest body research.z testolicu zawsze byłem zadowolony.ale sądze ze warto zapytać na forum.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
