SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • ROWEREK STACJONARNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Polecam ci Rower magnetyczny programowany BC 5400 Body Sculpture kilku znajomych go kupiło oczywiście ja byłem pierwszy i też zastanawiałem się,wybór był strzałem w dziesiątkę rowerek katowany jest około 1,5 godziny dziennie i nie ma żadnych problemów technicznych,obciążenie jest dość elastyczne w skali od 1-16 licznik przejrzysty,liczący w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-02-11 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3408 czytajcie opinie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15665 Data: 2010-02-14 01:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - DZIEŃ Nr 29- DT Nr 4 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: Bataty pieczone 250g Gotowana pierś kury 200g Warzywa 200g III Posiłek Ultimate Whey Supreme 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 08:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do treningów MT

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 lektura dobra do poczytania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-02-16 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi/pośladki..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo powszechny problem. Rzecz w tym, że po prostu nie da się miejscowo spalić tłuszczu i musisz się wyrzeźbić do niskiego poziomu body fat...wtedy w końcu z nóg również zaczniesz spalac tkanke tłuszczową. Inna sprawa, że musisz także nabrac masy mięśniowej na nogach, aby mięśnie były bardziej widoczne. Proste.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-02-16 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi numer gazety bardzo fajny, dobrze sie czyta, dobry wywiad z Hennrik Jansson zawsze ciekawila mnie jego sylwetka. Kupiłem juz dwa numery perfect body i jak narazie jestm zadowolony oby tak dalej. ps ; juz wyzej ktos napisal fajnie by bylo gdyby byly jakies plakaty + moze jakis konkursik :D

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16779 Data: 2010-02-19 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Selsby JT, DiSilvestro RA, Devor ST. Mg2+-creatine chelate and a low-dose creatine supplementation regimen improve exercise performance. Journal of Strength & Conditioning Research. 2004 May;18(2):311-5. Brilla LR, Giroux MS, Taylor A, Knutzen KM. Magnesium-creatine supplementation effects on body water.Metabolism. 2003 Sep;52(9):1136-40.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2010-02-20 02:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy od stymulantów (spalacze) no boosterów (body octane) też wypada robić czasem przerwy, ale jeśli nie czujesz że ich działanie słabnie a przed Tobą dobry "treningowo" okres, czyli możesz przyłożyć się do podstaw - to ja bym się nie ograniczał aminy możesz brać, dorzucenie kreatyny też wydaje się dobrym pomysłem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-02-20 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy wszystkich probach był rejestrowany jako istotny stastycznie. Kluczowe sformułowanie z w/w źródła: Due to the statistically significant findings in some tests, notably body water and anaerobic power, in the 2001 study, these tests were repeated in the 2009 project. There were no significant differences between groups in these tests. In [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2010-02-20 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert nie sądze bym przed lipcem wyrobił się na redukcję, po tym makrocyklu planuje dwa mikrocykle: specka: klata+grzbiet oraz lower body a 230kg planuje na 1 powt

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota - DZIEŃ Nr 33- DT Nr 6 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: Kotlety z jelenia 200g Warzywa 200g III Posiłek Dymatize Elite Whey 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps Przed treningiem Prolab Nitrofire 20g Glycerol [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej. * Źródła: 1) Lipolytic effect of a polyphenolic citrus dry extract of red orange, grapefruit, orange (SINETROL) in human body fat adipocytes. Mechanism of action by inhibition of cAMP-phosphodiesterase (PDE) Constantin Dallas1, Alain Gerbi2, Guillaume Tenca3, Franck Juchaux4, Francois-Xavier [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki co trenować ? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze wiem, że nie podasz po czegoś takiego jak "half body workout" w ogóle nie ma

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2010-02-22 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. 1.Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? *Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera BCAA Xplode, aż 6000 mg najwyższej jakości bcaa 2.Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. *Firma Olimp [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic Tric stoja;f

    Post
    Trening dla początkujących

    mlotki na mniejsza ilosc powt w A na bic body drag curl jak narazie zobaczymy czy ruszy na tric zamiast dipsow daj docisk waski chwyt a zamiast tego wyciagu francuz powinno isc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-02-23 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykurcze w barkach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swoją drogą czy ktoś może podac linka do tego arta body-line`a? Ja tego nie czytałem, brzmi interesująco, a nalezy uzupełnić swoją wiedze...Nie do końca tez rozumiem co masz na myśli pisząc"zablokowane barki"? Chodzi o to, co widnieje w temacie-przykurcz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-02-24 02:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szymcio mogę Ci taką zorganizować.Nawet inny wzór,niż te które wkleiłem,bo oni robią naprawdę fajne rzeczy.Na razie błądzą. " Body więc to będzie dostępne u Ciebie?

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Twoje loga napewno sa dobre ale nie dla ubran Chociaz pierwsze jest 2x lepsze niz te drugie, ktore kojarzy sie z filmami/amerykanska muzyka HH. Napis moze byc BodyWear? Mala sugestia. Co do loga to tak jak koledzy wspomnieli powinno byc stosunkowo male, ja bym tam widzial jakas prosta nowoczesna czcionke przyklad: [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te bluzy z tloczeniami fajne, i ta szara ze stojka, i ta czarna z kapturem. Te wszystkie naszywki, zamki i lampasy, tak srednio mi sie widza, ale kazdy lubi co innego. Nazwa "trakker" zdecydowanie odpada, jak dla mnie malo chwytliwa. Z tych logo co pokazales, dwa ostatnie sa spoko. Kolorystyka - ja osobiscie lubie czasem ubrac sie w cos [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS TRICEPS TRENING AM 1. UGINANIE SZTANGI NA MODLITEWNIKU PODCHWYT 5*5 2. WYCISKANIE NA PLASKIEJ SZTANGI, BARDZO SZEROKI CHWYT DO WASKIEGO 5*5 3. UGINANIE SZTANGI STOJAC HTH dorampuj i 3 powt, 10 sek 3 powt, 10 sek, 3 powt, 10 sek,3 powt, 10 sek,3 powt, 10 sek, 3 powt, 10 sek 3 powt, 10 sek, 3 powt, 10 sek,3 powt, 10 sek,3 powt, 10 sek, 3 [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 17:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)