SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Zgadywadło

    Post
    Piłka Nożna

    body mylisz się Gago jest z Boci pomyliło Ci się z Higuain''em Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-15 21:39:10

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reduced natural test while put a halt to your sperm production. This is a problem if you want to have a child. After you finish your cycle, it can take months before your body starts to produce test on its own. During this time, your strength levels will diminish, your body fat levels will rise, and you could suffer from depression and have [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprobuj cwiczyc Full Body Workout (po jednym cwiczeniu na kazda partie, trzy razy w tygodniu - patrz posty Don Garcii) za kazdym razem zaczynajac od cwiczenia, na ktorym najbardziej Ci zalezy (podciaganie / wyciskanie/ martwy/ przysiady). W ten sposob posiadane zasoby energii w glownej przeznaczysz wlasnie na nie. Poza tym tego typu trening (+ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-12-16 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy zestaw siłownia

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] gdy spotkalem sie w lodzi z cena 4,8 za kg - lekka przesada. Szczyt nie porozumienia to sztanga 2 metrowa za 170 zl podczas gdy sztanga 1,80 kosztuje w innym sklepie 79 zl. Osobiscie radze ci pojechać na próchnika 16 "body shop" uczciwe ceny/dobra jakość towaru. Pozdrawiam /Revival Zmieniony przez - Revival w dniu 2006-12-17 10:28:18

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-12-17 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysly na koszulki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    drug free body

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2006-12-17 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest bf i jak go policzyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    BF (body fat)- jest to Procentowa (%) zawartość tłuszczu w organiźmie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-wakacyjna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    ocena: bez komentarza też chciałbym tak kiedyś wyglądać ... futurebody ---> Dlaczego nie można napisać tego słowa? (future*body) Zmieniony przez - socham w dniu 2006-12-17 15:07:23

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zzucić 8kg w 2 miesiące ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    suplementy : omega-3,witaminy i mineraly,q10 trening : 3 razy w tygodniu cale cialo Full Body Workout

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2006-12-17 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za duzo nie za malo na poczatek btw -bialka b, wegle ww, tluszcze t lbm -lean body mass -beztluszczowa masa ciala bf -body fat -tkanka tluszczowa czytaj inne posty w tym dziale oraz w dziale odzywianie, wszystkiego, co wydaje Ci sie niezrozumiale, sie dowiesz pzdr

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz a krem brązujący

    Post
    Zdrowie i Uroda

    korfanty ja celowo pisze o niepewnych efektach kremów brazujacych , bo sam kiedys chciałem soie podarować solarke i kupiłem taki z kolastyny active body i głupi posmarowałem buzię(kazdy kto mnie widział pytał czym sie smaruje- to była żółć) ale kiedys uzywałem masła kakowego z ziai(tak biała butelka- co prawda nie brązował, ale fajnie poprawiał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8066 Data: 2006-12-17 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TYLKO 2 razy w tygodniu...Wasze opinie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o fbw czyli Full Body Workout to moge Ci pomoc. Przez kilka lat robilem HST. HST Ci nie polecam bo tam trzeba cwiczyc 3 razy w tyg ale jakis FBW jaknajbardziej. Jesli chcesz rozne cwiczenia to rob cos takiego: 1. Przysiad/MC. 2. Wyciskanie lekki skos/ Pompki na poreczach. 3. Wyciskanie na barki. 4. Unosenie sztangi/ sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2006-12-18 08:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - wejdź !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzicie ogólnie o treningu FBW ( nie chodzi o HST ani ACT ) ? Na SFD mało jest tematów z dyskusjami n.t. tego rodzaju treningu ( http://www.sfd.pl/temat267836/ - tutaj jest dobry post Dona , ale i tak nie ma tam odpowiedzi na wszystkie pytania ) , a jestem ciekaw co o nim sądzicie i czy jest warty uwagi . Mam pare pytań : 1. Dla jakiego celu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2006-12-18 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam JPG''a z człowiekiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    odpal images.google.com i wpisuj tam hasła takie jak "body" "human body", "silhouette", "silhouette human", "anatomy", "human anatomy", czy co ci przyjdzie do głowy. Na pewno coś znajdziesz. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-12-18 20:35:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2006-12-18 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty? CO NAM DAJE FULL BODY WORKOUT ? - szybki przyrost suchej masy mięsniowej - poprawienie gęstości umięsnienia - niepozwala na "sflaczenie mięsni"- co dzieje się przy normalnych splitach. - pozwala popracować nad priorytetami Czy poprawienie gęstości mięśnia nie jest równoznaczne z poprawieniem jego twardości?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-12-18 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie sa to bledy niewybaczalne, ale jesli mozna lepiej to nalezy robic lepiej. PODSTAWOWE KRYTERIUM JEST TAKIE ZE SA TO SPLITY. WYKONYWANE SA ONE NA O WIELE WIEKSZEJ INTENSYWNOSCI I OBJETOSCI NIZ TRENINGI FULL BODY. OCENIAM WIEC TAK JAK SIE OCENIA SPLITY NA DUZEJ INTENSYWNOSCI, A BEDZIE TO JEDNOCZECNIE PASOWALO TO DO SPLITOW NA MNIEJSZEJ [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dobrze połączyć (SOGi)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wtorek: klatka + biceps Czwartek: plecy + triceps Sobota: nogi + barki + przedramię Mi takie połączenie by pasowało :) Możesz też spróbować treningu typu "full body".

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-12-18 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie...?

    Post
    Doping

    Body Research, Thailand darbo dobry winstrol

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-12-19 00:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] University, Maastricht, The Netherlands. [email protected] PURPOSE OF REVIEW: A fundamental advance in our understanding of endocrine control of energy balance and body weight came with the discovery of the adipocyte-derived hormone leptin. The leptin pathway appeared to be the long-sought peripheral signal pathway from the adipose [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2006-12-19 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dobrze połączyć (SOGi)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak: Poniedziałek: klatka + bic Wtorek: Plecy Czwartek: Barki + tric Sobota: Nogi Główny mankament tego treningu to to że biceps będzie zmęczony na trening pleców, ale to i tak najlepsze połączenie jakim ćwiczyłem :). Możesz też zrobić trening full body jak już wspominałem, wtedy robił byś na każdej sesji wszystko i po problemie z łączeniem :).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-12-19 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metaboli rate. In the UD2, I discussed this issue in some detail. In that it usually take 3-4 days of dieting for metabolism to decrase at all, I would be surprised if the body could raise metabolic rate in a ver short period of time. I vaguely recall a rat study where 1 day of overfeeding bumped metabolic rate but 1 day for a rat is 3-7 days [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2006-12-19 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)