" Ma ogromny problem z mobilizacją i koncentracją na "mniej ważne" mecze, a przecież rzeczona koncentracja jest warunkiem sine qua non dobrego bramkarza. " oj Body %), widać że nie przepadasz za Borucem, podaj mi przykład bramkarza, piłkarza z pola.. drużyny, która zawsze potrafi maksymalnie sie mobilizować na mecze ze słabymi [...]
[...] czas . W Celticu błyszczy najbardziej jak się da . Szkocja to piłkarska prowincja, żeby coś znaczyć musi przejść do silniejszej ligi. Żeby coś znaczyć chyba dla ciebie i body bo dla wielu wachowców już b.dużo znaczy jego nazwisko . Nie musi grać w AC Milanie itp itd by być docenianym a to że jest świadczy ostatnio opublikowany artykuł iż jest [...]
to spytaj sie kolegi co masz wziac do tego treningu. trening nie jest dla ciebie-kompletnie! tylko full body 3 x tyg. dobrze kolega powyzej radzi. pozdrawiam. PS. to,ze kolega jest duzy,to nie znaczy,ze ma pojecie o trenowaniu innych. zapamietaj to i wez gleboko do serca,bo przyda ci sie na cale zycie.
j.w jesli nadal bedziesz cwiczyl grupe tylko raz na tydzien,a dodatkowo stosowal wymyslne techniki z programu kulturysty-zawodnika,to zaraz bedziesz wazyl 60,a nie 66kg. pozdrawiam. tylko full body 3 x tyg.
heh to znaczy ze mam lipe... i teraz nie wiem czy skusic sie na to FBW czy 4 razy/week silka. Nigdy nie probowalem treningu full body dlatego obawiam sie wynikow (tzn. czy w ogole beda tego jakies plusy)
CZĘŚĆ III Odpowiedz na pytania: 1. Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA X5 PROTEIN IMMUBIOTIC AAKG EXTREME PROBIO'STICK VITA-MIN PLUS CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-MIN SPORT FORMULA HMB 1000 MEGA CAPS GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS GARLICIN CHELA-SELEN CHELA-MAGB6 CHELA-CYNK LUTEINA BIO-COMPLEX PERFECT BODY MRP [...]
Przyjacielu kumpel zaproponował Ci poprostu odmiane treningu typu full body bardzo dobra propozycja. Na każdym treningu całe ciało ,tylko ćwiczenia złożone , tygodniowo w sumie zebys miał duże parti 12-16 serii małe 9-12 pozdro
stary,zupelnie zesmy sie nie zrozumieli. ty powinienes pomyslec nad calkowita zmiana koncepcji swojego treningu,tzn.poczytac troche o full body(FBW),a ty myslisz,ze jak zwiekszysz objetosc,to bedzie git. niestety nie. pozdrawiam.
CZĘŚĆ I dla eseistów:) łyknołem Przed Siłownia Troche Odzywek Olimpu A Na Trenigu Masakra :-% CZĘŚĆ II dla poetów :) Pudzian Polski Dominator Wygra Nawet i Maraton Łyknie Sobie wiadro Wody i Poleci Na Zawody Zdeklasuje Tam Rywali Wcale Go Nie Musze Chwalic Bo Najlepszym Mistrzem W Swiecie Jest Nasz Pudzian o Tym Wiecie CZĘŚĆ III dla [...]
czesc II dla poetów :) Coś nadlatuje! jakaś mega siła! w mięśniach to czuje! To nie samolot? to nie ptak? to Dominator drink?! Chłopcze tak!! Ta energia jest niczym z kosmosu,tutaj niema żadnego bigosu! Kilka łyków zapodajesz i od razu na nogi wstajesz. Niesamowity przypływ mocy,tak jak do Mariusza (dominatora) Pudzianowskiego już nikt ci teraz [...]
CZĘŚĆ II dla poetów Czysta siła, moc szlachetna wraz z energią połączone Koncentracja i skupienie - jedna chwila, jeden moment Dominacja celem życia, dominować znaczy żyć Być najlepszym, być na górze, zająć ten najwyższy szczyt DOMINATOR – tylko jeden, który ponad chmury sięga DOMINATOR – nie zna granic, absolutna to [...]
Piorunos bardzo dobrze to wszystko ujales-BRAWO! _zwierzu_ wszyscy tutaj piszemy o tej wersji treningu full body,ktory jest podwieszony,tzn.a la Georgu,poniewaz jest takim wprowadzeniem i swietnie nadaje sie dla poczatkujacych. ty,jesli chcesz,mozesz zabrac sie za wersje skrocona-minmalistyczna(ktorej ja jestem zwolennikiem) wtedy robisz jeszcze [...]
Sport_test wielkie dzieki. zycze dalszych sukcesow. serdecznie pozdrawiam. balonik dla ciebie tym bardziej trening full body 3 x tyg. garstka ciezkich,zlozonych cwiczen przy odpowiedniej czestotliwosci(2-3 x na tydzien)-to droga do sukcesu. pozdrawiam.
Dobermanos nie poradził byś sobie ze mną A Grzechem sie nie zasłaniaj Body Dobre plecy te 12kg wcześniej hehe czekam na nowy efekt z wypracowania nowej formy ) dobrze idzie
jesli juz jest temat o zwierzetach to odnosnie wypowiedzi BL Zwierzęta kierują się tylko instynktami i nie zabijają dla przyjemności.Człowiek ma wybór... mylisz sie Body czasem ogladam przyrodnicze programy Animal Planet i nie raz slyszalem, ze niektore zwierzeta robia to tylko dla sportu, satysfakcji i przyjemnosci przyklad - Goryle ot takie [...]
problem w tym,ze ty chcesz zmienic trening efektywny(full body),na cos,bardzo malo efektywnego(split-grupa raz na tydzien,max izolacja)-cofasz sie zamiast isc do przodu. za duzo zes sie naczytal i wziales do serca. przy twoim stazu mozesz jechac bardzo dlugo wogole nie zmieniajac cwiczen,a o zmianie komletnej systemu-nawet nie wspomne! podstawa,to [...]
3. 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK 2. [...]