[...] z piersią z indyka. Składniki: ok 100 g pierś indyka z obiadu( u mnie ze skórą) 2-3 kromki chleba pełnoziarnistego garść świeżej rukoli 3 średniej wielkości grzyby(u mnie boczniaki) odrobina startego sera sera (u mnie SZAFIR) ćwiartka średniej marchewki kilka gałązek świeżego tymianku kilka kropel octu jabłkowego sól świeżo mielony czarny [...]
[...] 2-3 skórka ze startej limonki oliwa z oliwek ocet balsamiczny ocet winny jabłkowy pieprz sól morska Przygotowanie: Pierś z kurczaka naciąć wzdłuż i lekko rozbić, boczniaki, suszone pomidory oraz fętę pokroić w paski , grzyby przesmażyć na maśle. Ułożyć mięso na foli spożywczej wcześniej posypana sola, pieprzem startą skórka z limonki [...]
Albo boczniaki podsmażona na patelni, potem trochę oliwy, czosnek i pietruszka: http://www.kwestiasmaku.com/blog-kulinarny/grillowane-boczniaki/ Pyyyycha
Draht,jedną z korzyści jest lepsze samopoczucie. Na obiad jem zazwyczaj kotlety sojowe, gulasz sojowy, boczniaki, ryby itp. no i oczywiście kuskus, soczewica. Naprawdę po takich posiłkach nie czuję się tak ociężały jak po mięsnych potrawach. Niedawno jeszcze żarłem bardzo dużo mięcha i chodziłem jak struty: nic mi się nie chciało a już na pewno [...]
[...] ciekawa kombinacja smaków. Bardzo wartościowy posiłek, mega zdrowy szpinak, który zawiera mnóstwo żelaza, potasu, witamin oraz przeciwutleniaczy. Bardzo fajnym dodatkiem są boczniaki, świetnie smakują ale również zawierają dużo łatwo przyswajalnego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz cennych witamin. O właściwościach odżywczych oleju [...]
[...] ciekawa kombinacja smaków. Bardzo wartościowy posiłek, mega zdrowy szpinak, który zawiera mnóstwo żelaza, potasu, witamin oraz przeciwutleniaczy. Bardzo fajnym dodatkiem są boczniaki, świetnie smakują ale również zawierają dużo łatwo przyswajalnego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz cennych witamin. O właściwościach odżywczych oleju [...]
[...] na 4 porcje: 500 g wieprzowiny( u mnie szynka kulka) 300 g kuskusu jedna duża marchewka 200 g jarmużu 1 duża cebula łyżka octu jabłkowego 200 g grzybów( u mnie pół na pół boczniaki i pieczarki) łyżeczka pasty curry ( u mnie czerwona) 2 ząbki czosnku łyżeczka ziaren gorczycy białej łyżeczka ziaren kolendry 2-3 goździki sok z limonki 500 ml [...]
[...] by było ,gdyby się okazało ,że biegłam dłużej %-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ff00ccfbe6e40a2b34de357ea3f4041.png WARZYWA kapusta ,ogórek ,sałata ,kalafior,cebula,grzyby (boczniaki) PICIE melisa ,zielona ,mięta,rumianek ,mniszek ,woda do tej pory ok 2 litrów ,mało coś wyszło ,nie pilnowałam się z piciem ,trzeba będzie nadgonić :-P Zmieniony [...]
[...] dotarło, czuję, że to będzie wyzwanie %-) http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img689.imageshack.us/img689/1633/dieta20120228.png Ponownie były boczniaki, które na deser sobie usmażyłam na wyżej wymienionym masełku %-) http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 (2 z 7 dni bez Midiany) [...]
[...] to jest jak człowiek raz na jakiś czas przylatuje do kraju jutro nadrobie z bieżnią Micha czysta:-) Warzywa: ogórek, sałata lodowa, pomidory, fasolka szparagowa, rzodkiewka, boczniaki Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, skrzypoVita, chrom, zma (przed snem będzie), tran [...]