g&p z kolana na brzuchu jest o tyle dobre ze przeciwnikowi trudniej sie do nas skleic niz na przyklad z bocznej tylko ze wiadomo ze nie da sie calej walki przewalczyc obijajac kogos z kolana na brzuchu ale moze byc przydatne przy przechodzeniu z bocznej do dosiadu jako pozycja przejsciowa w ktorej zmiekczymy przeciwnika kilkoma uderzeniami i [...]
loot nie da rady poddac wszystkich ta sama dzwignia/duszeniem ale akurat to mi najczesciej wchodzi z bocznej. Ciezko to opisac krok po kroku Chodzi o to ze wiekszosc osob w momecie kiedy chcesz zrobic np. klucz z bocznej automatycznie idzie druga reka ja bronic. W tym momecie ty musisz zblokowac swoja glowa reke ktora zamierza bronic ta na ktora [...]
[...] dźwiganie reklamówek itd;-) i na drugi dzień normalnie wstałem z taki bólem barku głównie części środkowej to było wczoraj. Dzisiaj już mnie nie boli tylko przy dotyku bocznej części barku w tym miejscu co mięśnie przylegają do tej bocznej kości ( to jest chyba kaletka podobojczykowa ) Wygląda to wszystko jak by zakwas ale trochę dziwne [...]
[...] ale że w dużej mierze korzysta się z siły statycznej, a przynajmniej znacznie bardziej niż stójka. To jest ogólna zasada. Prosty przykład. Kontrolujesz przeciwnika w np bocznej - używasz siły w dużej mierze statycznej. przechodzisz z bocznej do dosiadu pokonując opór przeciwnika - to już jest uzycie siły dynamicznej, czyli właśnie to [...]
>kimure robi sie z gardy, a klucz na reke z dosiadu albo z pozycji bocznej< jaja sobie robisz czy jak??? Sakuraba robi "kimure" z zolwia,poldosiadu albo ze stojki,Kimura robil "kimure" z bocznej zdaje sie,Zen Machine i Mino robia "kimure" z pol-dosiadu. Zadam pytanie kto dzis robi kimure z gardy zeby ona [...]
Bagiński przechodzi z pół gardy do bocznej i minutę przed punktami całhy czas utrzymuje się na górze. przechodząc z pół gardy do bocznej. Harry sweepuje ale dostaje się do trójkąta nogami Bagińskiego.
Wynik badania stawu kolanowego lewego - w zachyłku nadrzepkowym śladowa ilość wolnego płynu - niewielkie cechy przeciążenia w części bocznej troczka - zatarte kontury brzegu przedniego łąkotki bocznej Są to elementy wyniku USG, które zawierało moje wątpliwości. Prócz tego, dobry obraz rozścięgna mięśnia czworogłowego i więzadła rzepki. Przez [...]
[...] łączonej (głowa, udo, stopa) 5. gra bułgarska - dwie drużyny o tej samej liczebności grają normalna gre a punkty przyznawane są za ustawienie nieruchomo piłki na lini bocznej (na szerokości, na szerokość linia szesnastki i linia środkowa. 20 minut po 10 minutach 1 minutowa przerwa spędzona w marszu 6. "dziadek" 4 na 2 (dwuch w [...]
[...] pograniczu faulu zdominować środek pola. Ćwiczenia na zwrotność, zwinność, dokładność długich i krótkich podań znajdziesz w tym poście. boczny pomocnik nie trzymaj się linii bocznej, czasami ścinaj do środka i strzał lub podanie (strzał najczęściej ze słabszej nogi więc ćwicz ten element). Musisz współpracować z środkowymi pomocnikami, podanie i [...]
[...] tym nówię, jak trzymasz i nic nie robisz - to walka jest statyczna - bezruch. Ale jak ktoś jest bardziej "kumaty" (doświadczony) to nie będzie głupio trzymał np. w bocznej i czekał, tylko non stop praca - zmiany pozycji, obejścia, sweepy, próby poddania itp. itd. Ten co jest trzymany w bocznej - statyczny będzie tylko chwilę, zaraz [...]
[...] zostaje ukarany ujemnym punktem, jeżeli: b. przetrzymuje pasywnie (nie podejmuje prób wykonania akcji punktowej lub techniki kończącej) swojego przeciwnika w pozycji bocznej, dosiadającej, za plecami lub trzymaniu bocznym i 69 przez 20 sekund; c. pomimo ostrzeżenia nadal przetrzymuje pasywnie przeciwnika w pozycji bocznej lub trzymaniu [...]
Coś o tym wiem bo u mnie prawie wszyscy są średnio min 10 kg cięższi odemnie. Ja staram się nigdy nie dopuścić aby koleś znalazł się w bocznej, bo jak z innych pozycji można próbowac sweepować lub mostować tak w bocznej jak koleś jest dużo cięższy jestem bezradna.
[...] Ocypel Z ciekawosci poszedlem kiedys zobaczyc to boisko. Co sie okazalo: boisko od jednej strony ograniczala droga asfaltowa (dojazd do wsi) ktora jest ok 1 metra od lini bocznej - takze pozdrawiam wszystkich dzielnych obroncow grajacych wsligiem jak i niefortunnych kierowcow akurat przejezdzajacych Patrze na druga linie boczna a tam nie mam [...]
Złamany szczyt kostki bocznej... na prostej drodze %-) Zdarza się %-) Ale dobrze widzę, że nie masz gipsu tylko but? To masz dobrego i myślącego ortopedę w takim razie :-) Praktycznie można przeprowadzać na bieżąco rehabilitacje żeby maksymalnie ukrwić to miejsce to duży szybciej wrócisz do sprawnego chodzenia, a u Ciebie dosyć to ważne za chwilę [...]
Slowo "kimura" wzielo sie z tego ze pan M.Kimura zalozyl dzwignie w judo nazywana ude garami Heliowi Graciemu.Zalozyl ta dzwignie bedac w pozycji bocznej zdaje sie.Potem w srodowisku zwiazanym z MMA i bjj zaczeto uzywac tej nowej nazwy zamiast wlasciwej judockiej. W zapasach cath z koleji ta dzwignie okresla sie mianem hammer-lock lub [...]
[...] pytal sie Roylera ile czasu zostalo do konca rundy.Buhahahaha 4 takada wytrzymal 10 minut z colemanem jak Goes nie umial taaa.****a lepsza jest druga runda laduja w bocznej ale takada nie zna ucieczek wiec coleman mu pomaga i sam wraca z bocznej naprzeciw aby takada mogl zapiac garde buhahahaha!!!!takada konczy colemana skretowka dobre [...]
[...] (poniedziałek i środa), we wtorek rozciąganie. Dziś wizyta u fizjo, sporo ćwiczeń, trochę walki z pospinanymi jeszcze po Tatrach łydkami.. Mam wrażenie, że zamiast głowy bocznej brzuchatego łydki miałam dziś jeden wielki punkt spustowy (w obu nogach). Może do jutra przestanie boleć. :-> Dobra wiadomość jest taka, że fizjo dał zielone światło [...]