boczki

Panowie zeby przelamac stagnacje jadlem przez miesiac wegle caly czas po treningu pizza na nia po swojemu dodawalem z 250g zoltego sera i 100g szynki z indyka i co miesnia dalej suche gora sucha a boczki zaczely sie pojawiac.Zrezygnowalem z takiej diety i dalej nie wiem co robic pomozcie towarzysze .

Tia, tylko Tobie idzie w pedały, mi w boczki %-)

oO dokładnie. Od klaty w gore przod jak i tyl jest dobra no ale ten dol brzucha+boczki to juz masakra . Ale damy rade. Masowke zaczne robic to nie tak jak teraz 3,5 miecha tylko z 6 miechow , cel ,,Nie miescic sie w futrynie,, :)

hhahahahha, szkoda, że mój łysieje.. Ale może mógłby sobie odwrotnie zrobić, czubek podgolić i boczki zapuścić?

Witam! Ponieważ dzisiaj niedziela i DOSŁOWNIE umierałem z nudów, postanowiłem przyśpieszyć rozpoczęcie treningów TAK WIĘC ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~DAY I~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Trening Klata + Bic przebiegł bardzo pomyślnie jedynie wykonałem ją na hantlach, ponieważ nie mogłem doczekać się sztangi. Wyciskanie leżąc 5x20\15\12\10\8 z jednoczesnymi [...]

lekkie boczki u dziewczyny nie są złe, przynajmniej wg mnie

U mnie by zakupy tylko pogorszyły samopoczucie, bo bym musiała brać większe rozmiar nizbym chciała, a i tak z każdych spodni boczki się wylewają. A co to za buty?

co do objawow - bóle stawow , sennosc, bole pleców ,bóle łydek , czasem uczuce gorącej twarzy , zarosłem sadlem - boczki i plecy troche na dole ,

Moje boczki.

Swider chcesz korwa fajt?? znajde Cie tam na Bialolece i skope Ci te Twoje boczki

boczki zostaly.. i pewnie zostana.. myslales o czyms z johimbina ?

No ja też tylko boczki widzę, że powstały, ale nie załamuj się i walcz dalej

Wiec wracam do sw powoli to boczki znikna+ redu potem to wgl. A taki model diety,rozklad posilkow? http://www.iv.pl/images/35402340549091155235.png

[...] w domu) i stąd pytanie, co polecacie zjeść po treningu ok. 21:00, do tej pory konsumowałem po treningu tuńczyka z serkiem bądź jajecznicę i trochę mi poszło "w boczki";) teraz wolałbym tego uniknąć ale z tego co wiem mimo wszystko trzeba coś zjeść żeby trening nie szedł na darmo... proszę o poradę i z góry dziękuję:) aaa [...]

Skodzio, skądś to znam... też lekkie boczki wyszły, a niby musiałam, żeby kobiece kwestie wyrównać Ty się nie bój, tydzień to faktycznie mało...

łapa!!! i boczki zeszly slicznie:)

[...] zależy mi na pobudzeniu żeby nie było jakichś jazd, produkt ma wspomóc spalanie fatu przy czystej diecie, może działać niejako w tle. Wrzucę link do dziennika ze zdjęciami (boczki widać szczególnie w pozycji tyłem). http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Tygrysekk_%2F_Dziennik__The_best_what%2C_can_do%2Fstr._19%2F27%2F36-t1024605-s36.html Myślałem o [...]

Jeszcze coś widać jak napne, na razie pierw w boczki idzie :-)) już dosyć pokaźne są, to teraz czas na podbój środka brzucha %-)

[...] treningow aerobowych obawiam sie jedynie iz przez moje karygodne bledy spowolnilam przemiane materii do tego stopnia iz moj organizm kazde kalorie ponad norme przelozy na boczki...pupe...zbedny cellulit zastanawiam sie nad wizyta u dietetyka zalecenia i pojecie co do kwestii posilkow mam znikome orientuje sie w kwestii wartosci produktow [...]

ero24 - z tym cięciem coś słabo póki co. Na pewno poprawiają się powoli tak jakby boczki (ale z mięśni nie tłuszczu %-) ) Poza tym brzuch powoli do przodu ;-) Z delikatną masą ruszam od poniedziałku - pomyśle nad treningiem jaki wykombinować i jak dobrze ułożyć wszystko, bo dodatkowo chcę basen robić 2 razy w tygodniu. Dieta jako taka będzie + [...]