SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bmi

  • PROSZE O POMOC! PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    bmi nie jest dla sportowcow wszelkeij masci.bmi jest dla zwyklych lduzi ktorzy nic nie robia tylko praca dom praca dom

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-08-23 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BMI jesli juz dotyczy jedynie osob doroslych po zakonczeniu okresu dojrzewania. U osob mlodych wystepuja okresy wolniejszego i szybszego wzrostu jak i zmian masy, stad okreslanie BMI i wyciaganie z tego jakich wnioskow dla osob niepelnoletnich jest bledem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-09-04 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    data: 09-09-2009 waga: 128,9 kg BMI: 38,1 cel: 84,9 kg BMI: 25,1 data: 30-05-2010 Redukcja: 128,9 -> 84,9 = 44,0 kg 44kg/9mc = 4,89kg / miesiąc

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2009-09-09 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawy. bo to gonienie w pietke, jak lekcewazy to, ze mowie, ze puchne, wazy mnie ciagle, ten facet chyba jest jakims fanem teorii, ze BMI o wszystkim swiadczy... a u mnie bmi wychodzi dobre, tylko, ze z woda w organizmie to wiesz, jak to jest. a jak mowie, ze puchne, ze nie czuje ciala, to mnie do psychologa odsyła. zreszta, z tego, co widze, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2009-10-15 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj serdecznie Tomaszu. Jestem w Waszym gronie nowym czlonkiem i chcialbym bardzo Ciebie prosic o porade i jesli to mozliweo ulozenie planu treningowego dla mnie i dla mojego partnera. Obecnie cwiczymy od okolo 2 miesiecy (choc ja juz kiedys cwiczylem amatorsko przez rok w 2004 roku) i uczeszczamy do profesjonalnej silowni lecz brak nam [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montignac- kilka wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Montignac przyjmuje 3-4 godziny miedzy posiłkami w zaleznosci od tego czy są one tłuszczowe czu weglowe. Jesli te pierwsze, to przerwa jest dłuzsza. Jesli chodzi o twaróg, półttłusty juz nie dodasz ani do posiłku weglowego ani do tłustego (chyba ze robisz II faze metody). Jesli w półtłustym jest mniej niz 4gram weglowodanów na 100gram to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-11-28 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skuteczne działanie SINETROL® zostało potwierdzone badaniami naukowymi: ex vivo oraz 2 badaniami klinicznymi*, m.in. w najnowszym z 2009 roku przeprowadzonym na grupie 113 osób. 1. I badanie kliniczne /in vitro, ex vivo, vivo/ Badanie losowe z podwójną ślepą próbą –z grupą placebo Dawka: 1,4 g/dziennie Sinetrol®-EXP [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Nie)Codzienne Zjawisko ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wiesz kogo obchodzi BMI ? :> młody jesteś jeszcze się nauczysz ,że lustro prawdę ci powie a nie jakieś liczenia KCAL/bmi i inne wyliczanki... przy 175cm 61kg - 10kg za malo Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-03-20 19:19:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-03-20 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie masy. Można mieć trochę mniejszą, ale jeśli są PROPORCJE to jest git. I im lepsze proporcje tym lepsza sylwetka. Masa wcale nie jest ważna. Jeśli się łapie w zakresie bmi i zachowuje proporcje to jest to gwarancja także dobrej sylwetki. Jesteście tak monotematyczni, że żal mi dupę ściska. Ja, ty, on, oni mogą chcieć i dążyć do zmasowanej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14342 Data: 2010-06-19 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscię nie wykluczam takiej mozliwosci, choc jednak w podesłanym przez Ciebie linku nie ma zadnego odniesienia do publikacji czy żródła które by tą zależnośc wykazywało. Z mojej wiedzy wynika iż zdecydowana wiekszosc badan wykazuje iż spozywanie slodzików albo nie ma wplywu, albo ma lekko hamujące dzialanie na parametry takie jak uczucie głodu [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi pod sporty walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoim problemem nie jest tłuszczyk tylko głowa, piszesz ze jesz niezdrowe jedzenie i pytasz o spalacze. Oblicz zapotrzebowanie, ułóż jadłospis na 0 i daj do oceny. Na BMI nie patrz, ja gdy startowałem miałem BMI w granicach sporej nadwagi a byłem takim sucharem, że żal było patrzeć :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2010-11-08 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchatek-według tego co mi powiedział lekarz,to według wyliczonego BMI,do 82 nie ma jeszcze nadwagi ze wzrostem 176 cm,powyżej już jest,więc narazie wychodzi,ze mam nadwagę... Nie wie ktoś jak na wzrost przypakować,bo masa ciężko schodzi?No i wszystko się wyrówna i BMI mnie nie będzie wkurviać

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST BMI MI WYTŁUMACZ? podam ci przykład . ludzie profesjonalni kulturysci oraz fitessmani których waga jest wysoka przy niskim wzroście. jakby patrzeli na BMI mieliby nadwagę 3 stopnia itp itd. najważniejsze jest lustro ! http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html tam masz wszystko co chcesz, czytaj to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2011-12-01 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera?

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w to szkodliwy trening nie mający sensu. dlaczego? poczytaj o tym tu w micie 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 ja sobie przejrzalem te mity, miedzy innymi zaintrygowany artem o nieskutecznosci a6w - sam robilem kilka razy i bylem bardzo zadowolony z efektow; kilka rzeczy mnie tu zdziwilo, np tekst, ze "BMI (body mass index) to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-02-18 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II i Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czasie upałów zadbaj o picie wysokozmineralizowanych wód jak np.muszynianka,piwniczanka Bardzo dobrze,że zmienisz dietę-zwiększy to prawdopodobieństwo mniejszej ilości problemów ze zdrowiem w przyszłości;-) Aha i BMI się nie przejmuj-o wiele ważniejszy jest % tkanki tłuszczowej w organizmie-dla przykładu kulturyści mają zazwyczaj za wysoki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2012-07-04 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża waga u nastolatki.

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem na jakiej podstawie lekarz ocenił, że Twoja masa ciała jest nieprawidłowa. Mając na uwadze BMI Twoja masa ciała jest w normie. Dokładniej Twoje BMI jest w górnej granicy normy, ale ze względu na Twoją aktywność fizyczną tak właśnie może być i niekoniecznie powinnaś się tym przejmować. Generalnie dla zdrowia korzystniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-07-17 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z silownia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiecej kalori niz twoje zapotrzebowanie wiec musisz policzyc wszystko tu masz kalkulatory IV. Kalkulatory 1. BMI - Wskaźnik Masy Ciała http://potreningu.pl/kalkulatory/bmi 2. BMR - Kalkulator zapotrzebowania https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 3. WHR (waist-hip ratio) - współczynnik talia/biodra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-07-29 09:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->WIELKIE PLANY<--

    Post
    Trening dla początkujących

    Wskaźnik BMI można o kant tyłka rozbić szczególnie w przypadku osób ćwiczących. 2 osoby o tym samym wzroście i wadze będą miały taki sam wskaźnik BMI niezależnie czy większość to mięśnie czy tłuszcz. Autorze, a jak z wynikami siłowymi u Ciebie? Przejrzyj to: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html myślę, że gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-01-04 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj tematy podwieszone i na ich podstawie uloz diete Witaj, jako że jestem nowy trochę poczytałem, wyliczając kilka rzeczy: BMR (aby utrzymać wagę) 2500kcal - węglowodany 346g - białko 94g - tłuszcz 84g BMI 27,77 Procent tkanki tłuszczowej 22,75% Mam nadzieję, że nic nie pomyliłem. Czy mógłbym prosić o interpretację BMI i procentu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2013-01-05 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w formowaniu sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BMI nijak sie ma do osoby trenujacej! http://static.ddmcdn.com/gif/bmi-comparison.gif Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-23 12:08:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-02-23 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)