zacznij rozmawiać jak normalna osoba która się nie pompuję przez neta . Bo widzę że żywisz się tym , ma wrażenie że szukasz jakiś zaczepek słownych po twoich wypowiedziach . Ja nic nie pisałem by trenowanie w kimonie przydawało się na ulicy , jedynie stwierdziłem że jest możliwe uduszenie kogoś bluzą , lub użycie jej w celu uspokojenia np na [...]
zacznij rozmawiać jak normalna osoba która się nie pompuję przez neta .Bo widzę że żywisz się tym , ma wrażenie że szukasz jakiś zaczepek słownych po twoich wypowiedziach . Zanim zaczniesz krytykować innych zauważ, że jako pierwszy agresywnie zaatakowałeś mnie sugerując, że mam problemy z czytaniem, więc jeśli oczekujesz dyskusji rzeczowej [...]
Haha no wlasnie dzieki temu ze juz jedna pare mam to wiem ze beda pasowac :P tylko nie wiem czy sie przekonam do niebieskich, bo ja najchetniej nosze czarne i szare ciuchy ;-) no i nie wiem jak bluza, oby fajna. Ale przyznam ze troche marny ten black week skoro wszystko wyprzedane w godzine.
[...] itp wrecz przeciwnie, zgolony na pale, ubieram sie schludnie i czyto ale "norlamlnie", zadne jaskare kolory, poprostu spodnie troszke luzniejsze ale bez przesady i bluza z kapturem, czapka z daszkiem(zalozona normalnie a nie po eloziomalowsku)...jesli chodzi o zachwanie to jestem trudnym przypadkiem, ogolnie bardziej porywczy niz reszta [...]
[...] z trzech saszetek Iso Activ z żeń szeniem o smaku grejpfruta oraz 30g BCAA Xtra o smaku pomarańczowym: Tutaj mój sprzęt, na który składają się: - judoga i pas - koszulka - bluza Activlab, będzie idealna na rozgrzewkę - wysokie skarpety, też na rozgrzewkę - zestaw myjący A tu wszystko w mojej ulubionej torbie: Teraz już czas się szykować do [...]
[...] od judogi oraz ciepłą bluzę: 3.Etap – jakby tego było mało, zakładamy ortalion, który nie przepuszcza powietrza: 4.Etap – dopełnieniem stroju jest bluza od judogi przewiązana pasem Żeby było ciekawiej powiem, że dzisiaj na treningu nawet w takim stroju nie mogłam się spocić A tutaj przygotowania do jutrzejszego wyjazdu [...]
a ja mam cos z kregoslupem pocwicze na dworze zawieje mnie pozniej stan zapalny w okolicy krzyzowo-ledzwiowej i po treningach na jakis czas ja na dworze to tylko bieganie i to z zabezpieczona okolica ledzwiow czyli jakas kurtka albo bluza i po biegu odrazu do domu i tam ew jakies rozciaganie czy cos wiecej
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Nareszcie nadszedł czas na długo wyczekiwany przeze mnie trening mojej najsłabszej partii. NOGY! :-D Potrenowałem znowu po swojemu, efekt? zapraszam dalej. TRENING jakaś dziwna zależność u mnie występuję. Bo jak nie zabiorę aparatu na siłownię to trening wychodzi mega. Dziś [...]
[...] fikołków. Dziś postanowiłam rozbiegać. Nie patrzyłam na zegarek tylko biegłam przed siebie. Przebiegłam 4km. Stanowczo za ciepło się ubrałam. Bokserka + ocieplana bluza i krótkie gatki to nie był strzał w dychę. W moim przypadku powiedzenie "boso, a w kożuszku" zadziałało świetnie. Fajnie się czuję zmęczona i radosna po biegu. Jutro [...]
[...] Reszta to zwykłe ciuchy biegowe. Ważne, żeby były przylegające. Zimą najlepiej sprawdza mi się koszulka termoaktywna z decathlonu, bluza też stamtąd. Kurtkę mam Nike element shield max - i też jestem z niej bardzo zadowolona. Na największy mróz zakładam 2 pary rękawiczek - cieniutkie + takie grube [...]
[...] rodzaju zaczynając od skrętów bocznych kończąc na podciąganiu nóg do góry... Ćwiczyłem w superseriach i cały trening zajął mi około godziny czasu (koszulka cała mokra, bluza też przesiąkła wysiłkiem...) http://img141.imageshack.us/my.php?image=brzuszki1hp.jpg - tak robię bok brzucha (ze skretem tułowia) Po treningu poszła porcja Cp 5g [...]
Trening 17 - 18.02.2015 Rodzaj: gibkościowo-aerobowy Przebieg: Rozgrzewka: Z domu tak w sumie wypadłem i postanowiłem znaleźć na dworze miejsce na rozgrzewkę w moim nowiutkim dresiku. Znalazłem takie miejsce obok garaży, ciemno jak cholera (około 19) i zacząłem się rozgrzewać. W sumie nie ma co tu dużo mówić, klasyczna rozgrzewka, chociaż [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=xhgUZY0J8UY + dipsy na maszynie siedzac, pokaze na dniach ocb jak widac koszulka g-unit wciaz sie trzyma a ma z 6 lat :D (gramatura z 300g/m2, prawie jak lekka bluza) stary wypust, teraz nie do kupienia nawet w usa a szkoda bo chetnie bym wciagnal jeszcze z 3 szt Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-10 09:32:12
Oj tam, kręcę nie kręcę... Recka jest recką 8-) Mesja bal to chyba dopiero 02.02.bo z kobita w Szczecinie jestem i razem do DE jedziemy. A z nią to nie bal. Zakupy zresztą też nie. Bluza z Punisherem nie, koszulka z Punisherem nie. Będę musiał iść jutro kupić. Jeansowa katana z futerkiem taka co mie mamusia z Turcji w 89 przywiozła też nie, bo 500 [...]