SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • Jak bić szybko i skutecznie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ty nie jesteś na to dobrze przygotowany/ nie wyczułeś momentu do obrony. Jest to faktycznie niebezpieczne bo można mieć poważnie uszkodzone/ złamane kolano. Ale da się blokować kolanem low-kicki przeciwnika, szczególnie te mierzone ponad kolanem. W sieci nawet był swego czasu filmik „złamana noga” czy jakoś tak... Trudno [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-25 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikosia... Ja mysle, ze my Misie powinnismy utworzyc opozycyjny blok mniejszosciowy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 10:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Specyficzną formą w WTF jest odmiana zwana czasami po angielsku cut kick - bardzo krótkie kopnięcie boczne, z niewielkim ugięciem nogi, czasem stosowane jako swoisty blok - kopane na wysokość pasa dla wytrącenia z równowagi przeciwnika już wykonującego technikę, bądź też dla utrudnienia mu wykonania techniki. I tak to w dużym skrócie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2003-08-12 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie nabijaj się Blokers! :{(( !!! Podaję najbardziej znane przykłady technik, żebym był dobrze zrozumiany. A to uderzenie Seagala wyglądało tak: quasi blok, przyciągnięcie przeciwnika do siebie, a następnie cios(prosty) z płaskiej ręki w podbródek! Efekt murowany! Errare humanum est

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2003-08-16 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nazywal....ma swoje zaslugi ale za czesto odpowiadal nie na temat)...odpowiedzi Michaila przypomina mi pewnego rolnika ktory podjezdzal o 8.00 rano furmanka pod moj blok i darl sie:"Zimnioooki!!!Kartooofle" ....i tak godzine co tydzien w sobote ...wszystkich budzil ale nie wszyscy kupowali....ale trwalo to dlugo wiec zarobek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2003-08-24 02:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde a ja jeszcze nei ogladalem zadnego z tych filmow trzeba bedzie cos wykombinowac (bo kazaa nie moge sciagac - blok portow =/) no i teraz sie chwalcie jakie mieliscie przyrosty w tym mies ;P scd juz mowil wiec reszta teraz :P ja mialem: klatka + 2,5cm biceps + 1cm przedramie + 0,8 cm waga + 1,5 kg barki + 3 cm no i to by bylo na tyle z [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na nie swoim osiedlu i jakis tzrech gosci z daleka sie do na rzuca ja caŁY CZAS PATRZE NA NICH ŻEBY W PENYM MOMENCIE MNI NIE ZASKOCZYLI I KOLEGÓW.Wyszlismy sobie za blok i tych kolesi nagle zrobilo sie 6 a co najleszoe 3 kolesi bylo od nich z osiedla i chcili ich nap*****lac...co myslicie o tym fakcie??/z***alem opkazujac im swa zbytnia [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2003-09-02 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie pije w tydzien, w swieta wez mu porfel "...koniec marzen reka w spodniach, juz dlon parzy a tu pani patrzy z boku "zlodziej! zlodziej!" krzyczy w bloku i policja przyjechala i nam Tomka hen zabrala do aresztu tam gdzie zlo przemysl prosze ciebie to ze nie zawsze to przestepstwo kiedy kradniesz... to szalenstwo [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASKOK - TECHNIKA!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i powem ci tak jezeli chcesz cwiczyc jumpa zeby walic dzidy w 3 metr to niewarto zapewniam cie ze wystarczy cwiczyc duzo plas i duzo grac no i przy ataku przed uderzeniem w czasie gry staraj sie patrzec na blok niewalic na slepo wbrew pozorom jest to BARDZO TRUDNE ale jak to opanujesz to bedziesz krulowal na podworkowych boiskach powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2003-09-14 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASKOK - TECHNIKA!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki Gorillas! Chodziło mi o takie odpowiedzi... Musze sie przyznac ze nie patrzylem na blok. Strasznie ciezko w tak krotkim czasie zerknac jeszcze na blok :) oczywiscie juz od najblizszego treningu na sali bede probowal dostosowac sie do tej wskazówki. Plas to dobra sprawa jezeli jest dwoch 190 cm skaczacych do bloku. co innego mi pozostaje ja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2003-09-15 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w przepisach w wyciskaniu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] komendami sędziego pozostawały nieruchome. Jest: Nie wolno oderwać od powierzchni podeszwy (palce stóp) ani obcasa. Dozwolone są niewielkie ruchy stopy (na pomoście lub na blokach albo talerzach): w osi stopy o 1/2 długości stopy do przodu lub do tyłu, poprzecznie do osi stopy o 1 szerokość stopy. - Uchwyt. Było: dłonie muszą trzymac sztangę. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2003-09-17 08:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Stary ja gralem zawodowo(obecnie przestalem trenowac matura i nauka) w siate 4 lata mam 185cm w ataku 310cm to niejest duzo ale wystarczy zeby sadzic dzidy w 3m musisz duzo cwiczyc plas i przy ataku starac sie patrzec na blok co jest bardzo trudne ale jak to opanujesz to bedzie dobrze pamietaj tez za latwiej jest ominac blok niz zablokowac

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2003-09-17 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zawieść. 2. Blokuję miękko. Blok jest lekki, odchylający atakującą kończynę tylko minimalnie, ale wspomożony jednoczesnym zejściem z linii ataku. Kontra następuje razem z blokiem,w tym samym momencie, bo ruchy są tu płynne, jak w taichi, nie pooddzielane od siebie. Ciało pozostaje rozluźnione. Jest to niejako odbicie sie od ciosu, więc siła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-10-10 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    Napewno jesli chodzi o walke w jakims turnieju czy zawodach to zdecydowanie blok miekki bo jesli blokujesz twardo to 3-4 walki OK ale pozniej nie masz juz czym blokowac a jak trafaisz wtedy na przeciwnika ktory wczesniej miekko blokowal to przegrasz "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-10-10 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    Miękki blok. Między innymi to wyrózniało kiedyś Kyokushin o którym mówiono, że jest stylem "twardo-miekkim" Jest to bardzo ekonomiczna metoda walki. Ale to zawsze zależy od sytuacji, bo czasem miło jest uszkodzić atakującego przeciwnika (na przykład uderzeniem otwartą dłonią w biceps kiedy przeciwnik wali shita) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-10-10 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    Poniewaz czwiczylem Aikido wole bloki miekie ,ale ma to swuj jeden wielki plus jak sie trafi na typa o 20 -30 kg albo iwecej cieszego o siebie to twardy blok nic nie da skonczy sie na kuku dla blokujacego. Kohame ten sport{sztuki walki}

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-10-10 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka i trening siłowy

    Post
    Inne dyscypliny

    W siatkówce nie jest najważniejsza siła ataku czy zagrywki. Najważeniejsza jest głowa. Oczywiście lepiej wygląda gwóźdź w 2m, ale w końcu nawet przez przypadek przeciwnik może podbić piłkę. Co ma da siła jeśli mam przed sobą potrójny blok. Siatkówka is Cool

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2003-10-15 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    Jesteśmy jk do tej pory zgodni, co do miękkich. Ale w moim pierwszym poscie było jeszcze to, czy blokować stojąc w miejscu (z grubsza oczywiście), czy połączyc blok z zejściem z linii ataku, co wydaje mi się logiczną konsekwencją miękkiego bloku. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-10-21 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja wole blok miękki i zejśćie z lini ataku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2003-10-24 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik kyokushin vs kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    mnth: ten styl nazywa się Zui Quan czyli po polsku Pięść Pijanego i chyba faktycznie nie ma zbyt wielkich walorów. Ale przykre było widzieć jako jedyny blok łepetyna uke :P Hitotsu! Jinkaku kansei ni tsutomuru koto!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2003-10-25 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)