SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Wymachów Podciąganie na drążku 2 25 Wymachów Podciąganie na drążku 3 50 Wymachów Dzień 6: Wolne Dzień 7: Wolne Uwagi do każdego dnia. Po każdej rundzie z 10, 15, i 25 powtórzeniami, przerwa 30-60 sekund Po każdej serii z 50 powtórzeniami, przerwa 3-5 minut Każdy blok ćwiczeń powtórzyć 4 razy Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-03-28 23:46:41

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyciskanie tureckim wstawaniem. I tak sobie jeszcze myślę... Nie mieszałbym ćwiczeń "wysokiego napięcia" (MP, TGU) z ćwiczeniami luźnymi (Jerk, Push Press) A przynajmniej nie ćwiczenie za ćwiczenie. Jak już to blok wysokich napięć, a potem strefa kardio z podrzutami, wyciskopodrzutami, wymachami i rwaniami. TGU rób zawsze wypoczęty i świeży :-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 07:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobie jeszcze myślę... Nie mieszałbym ćwiczeń "wysokiego napięcia" (MP, TGU) z ćwiczeniami luźnymi (Jerk, Push Press) A przynajmniej nie ćwiczenie za ćwiczenie. Jak już to blok wysokich napięć, a potem strefa kardio z podrzutami, wyciskopodrzutami, wymachami i rwaniami. TGU rób zawsze wypoczęty i świeży :-) Jakby się tu do tego ustosunkować? :) [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się będę później. Zamówiłem sobie do treningów młotek wyburzeniowy Fiskarsa 5kg. Mam zamiar włączyć g do treningów, tylko jeszcze nie wiem gdzie go upchnąć. Podobnie mam z kilkoma innymi pomysłami takimi jak lina, kamienny długi blok, kółka i power rack w budowie. Nic to, pomyśli się. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-07-01 22:47:57

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Gora plecow niedopieta (na sekunde przed wyciagnieciem luzu ze sztangi sprobuj ja zlamac jak w wyciskaniu klaty to Ci zaangazuje najszerszy i ustawi lopatki), brzuch tez i jakby sie gibasz. Ty powinnas byc jak betonowy blok. Trochę ciężko być jak betonowy blok trzęsąc się jak galareta :-D ale będę próbować.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 19:50:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 659)
  • "Trochę ciężko być jak betonowy blok trzęsąc się jak galareta" piękne! Po przeczytaniu tych komentarzy (a przypominam, ze mi się ten MC podobał) to się boję wracac do nauki MC sumo...

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 659)
  • "Trochę ciężko być jak betonowy blok trzęsąc się jak galareta" piękne! Po przeczytaniu tych komentarzy (a przypominam, ze mi się ten MC podobał) to się boję wracac do nauki MC sumo... Paatik, jak masz instruktora, to żal nie wykorzystać ;-) A tymczasem wszyscy jedzą ananasy, jem i ja :-) /SFD/2018/4/28/cc95f7f14a1549a2b6fbf98119448d9e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 08:16:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 659)
  • "Trochę ciężko być jak betonowy blok trzęsąc się jak galareta" piękne! Po przeczytaniu tych komentarzy (a przypominam, ze mi się ten MC podobał) to się boję wracac do nauki MC sumo... Paatik, jak masz instruktora, to żal nie wykorzystać ;-) A tymczasem wszyscy jedzą ananasy, jem i ja :-) /SFD/2018/4/28/cc95f7f14a1549a2b6fbf98119448d9e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 659)
  • "Trochę ciężko być jak betonowy blok trzęsąc się jak galareta" piękne! Po przeczytaniu tych komentarzy (a przypominam, ze mi się ten MC podobał) to się boję wracac do nauki MC sumo... Paatik są takie ćwiczenia, które można poprawiać bez końca. I to wcale nie znaczy, że robimy je beznadziejnie. Wzrasta świadomość ruchu i ciała to można się bawić w [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 659)
  • Gora plecow niedopieta (na sekunde przed wyciagnieciem luzu ze sztangi sprobuj ja zlamac jak w wyciskaniu klaty to Ci zaangazuje najszerszy i ustawi lopatki), brzuch tez i jakby sie gibasz. Ty powinnas byc jak betonowy blok.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 659)
  • W ramach LBN Fit Festiwal 4 października w Lublinie odbędą się zawody STRONGMAN. Hala MOSiR Lublin przy Al. Zygmuntowskich 4. Konkurencje Blok I - parking przed Halą MOSiR 1. Przeciąganie Busa w siadzie. /SFD/Images/2015/8/24/50052f4424df4022a54b5ffb4139abe7.jpg 2. Przeciąganie TIR'a w szelkach (SCANIA) 3. Gumowy koszmar - opona 400 kg Blok II - [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 658)
  • Wesoło tu dzisiaj: w gaciach czy bez gaci oto jest pytanie? Redzie Ty napewno w gaciach, za blisko stoi ten blok, który mam na myśli ;-D No, dzisiaj trening rewelacja. Czuję pieczenie i gorąco...dwugłowego i tego co nad nim :-D Fajnie bedzie jutro :-> wolę nie myśleć. Jednak dla mnie najlepszą przedtreningówką jest... kawa. :-) Nic nie poradzę. [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 658)
  • 1. Insane LaBz - Psychotic Sorki, panie i panowie, nie dopisałem ważnej rzeczy - duży blok na żarcie po wypiciu tego specyfiku. 5-6 godzin czekałem, żeby szamę zapodać. Po Oxyslim podobnie!!! , więc w tym aspekcie oba produkty ok. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-22 21:08:48

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 20:54:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 656)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] zgłosiłam, że jest coraz gorzej, przyszła lekarka i okazało się, że w wyniku powikłań mam krwiaka w pochwie, dosłownie zleciał się cał oddział i w biegu zabierali mnie na blok operacyjny, małego wzięli na noworodki. Byłam przerażona. Tam podali mi narkozę i zaczęli operację ewakuacji krwiaka. Po jakiś trzech godzinach obudziłam się na sali, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-07 12:21:32 Szacuny postu: 9 (cały temat: 620)
  • hm ile powinein na tym cykl trwac 8 tygodni?? bo na tyhc sarmach sie nie znam rozumiem ze oslonek nei trzeba bo nie ma grupy metylowej i blok raczej tez nie pownien byc chcociaz to sprawa indywidualna czyli w hadessa celowac nic pewniejszego nie ma?Ja lecialem lecytyne i pelny zestaw pro-zdrowotny na sarmach. Blok moze byc na 8mg. Cykl 6tyg [...]

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • Po tych środkach to będzie blok jeśli to jest w środku co na etykiecie. Jeden to tren w kasach a drugi dianol ( bo o te środki Ci pewno chodzi) to coś między trenem a NPP....blok i słabe libido a raczej zerowe. Ale sylwetkowo na mocny plus. Zacznij lepiej od czegoś skabszego i po czym będziesz potrafił zrobić pct.

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • [...] tez jak wczesniej pisalem trzeba wszelkie opinie czy to brawnie czy innych firmach wysrodkować bo kilka stron wczesniej gosc inny pisla brawn halo ok fajnie poszlo maly blok ( wiadomo blok to sprawa indywidualna) ale byl zadowolony. Tutaj kolega znowu narzeka.. Robi badania gdzie nie wskazal do tej pory prolki tescia e2 itd tylko [...]

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • [...] tego brać, libido padnie raz dwa atrofia murowana po 7-10 dniach Działanie książkowe ? %-) jaja sobie robisz...pokaz mi gdzie działania książkowe epi to atrofia jąder po 7 dniach czy mocny blok...dosypka a nie epi :) epi to kosmetyk środek można brac solo i na pewno pierwszy miesiąc bez obaw o bloka, epi trochę działa jak IA w skrócie mówiąc

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • [...] badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres 6-8tyg powinien być ok A, że tak spytam, nie lepiej właśnie zrobić badania, zobaczyć jaki blok i wtedy dobrać dalsze działania? Tak walić tamox, czy combo tamox [...]

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 17:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • Clomadex od Pure Labs. Stary wypust działa i myślę, że nowy też zrobi robotę. Jak jest blok, to żadne "sklepowe" nie podziała jak apteczne i nawet nie ma co się za nie brać. Zmieniony przez - Binaural w dniu 2019-04-11 11:41:15 Wiadomo ze nie leki blokują to tylko leki odblokują...ale jak mamy „mały blok „ wszystko w dolnych widełkach to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)