SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Skończyliśmy blok siłowy, zaczyna się nowy blok ale nie wiem do końca jak go nazwać %-) PCL 5x5 40/50/60/70/70 High Pull z ziemi 3x5 70/70/70 - założenie było takie, żeby wykorzystać maksymalny ciężar jaki wyszedł przy PCL WOD - 5RFT Rx 50/35 10x DL 3x PCL 7x Burpee Tabata V-ups + Cross Body Mountain Climbers Dzisiejszy WOD bardzo szybki - więcej [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 18:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Na kolację 100ml oleju kokosowego? Hardkorowo :O A ten nowy etap możnaby nazwać blok techniczny %-) albo może lepiej blok dwubojowy?

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] i tamox wiec mogło trochę oszukać estradiol 42,80 norma 11,80-39,80 progesteron 0,51 norma 0,28-1,22 prolaktyna 7,6 norma 2,1-17,7 testosteron 244 norma 241-827 ( czyli blok) zrobiłem tez ogólną morfologie i tylko MO wyszło źle (nie wiem co to jest może ktoś wyjaśni) MO% 12,2 norma <6 MO 1,1 norma <0,6 chciał bym wejść na nowa bombę gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-09-06 01:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to jest to o czym ja pisze od dawna potem płacz że blok ja zawsze waliłam jednorazowo 5000 lub 2500 co 3 dni rozwalenie komórek przy takim podawaniu to bujda nawet sa dawki 10.000jednorazowo zapisywane 15 lat wstecz każde pct to było 3*5000 jm jednorazowo nie przypadkowo 95% tego leku jest produkowane w takim stężeniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-09-06 05:17:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI DZIECI W FITNESS Warszawa, 07- 08 października 2016 r. Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 1. ORGANIZATORZY: – Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego – International Center of Events, Sp. z o.o. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Zawody odbędą się w dniu 08 października 2016 r [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-09-07 06:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Mężczyzn w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej oraz MŚ w Fitness 2016 r.) 14-16 PAŹDZIERNIKA 2016 R. MIŃSK MAZOWIECKI 1. HONOROWY PATRONAT  Starosta Miński – Pan Antoni Jan Tarczyński  Burmistrz Mińska Mazowieckiego – Pan Marcin Jakubowski  Wójt Gminy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 06:58:53 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dopuszczę do ich braku :-PP Gdzieś kiedyś widziałem jajka z podwójnymi żółtkami - normalnie w sprzedaży w paczkach po 20/40/60 Tymczasem dzisiejszy trening: Skończył się blok siłowy i nie ma już dnia MC i Klaty %-) SKILL Power Snatch - ruch rozebrany na czynniki pierwsze. Od fazy martwego ciągu, przez shrug, high pull, muscle snatch aż do [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora personalnego kulturystyki i fitness

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: październik 2016 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od dyspozycyjności wykładowców. – Blok treningowy – Blok żywieniowy – Blok sportowy Zajęcia będą odbywały się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-09-08 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    1h Gymnastic Skill Skończyliśmy 4-tygodniowy blok chodzenia na rękach - efekt taki, że z totalnego zera byłem w stanie zrobić bez asekuracji 4 kroki :-PP Dzisiaj zaczęliśmy 4-tygodniowy blok "drążek + kółka" - Solidna zaprawa hollow body na glebie i active hang na drążku - Przejścia z hollow body do full back extension - Active hold na kółkach - [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie konar tak jak napisałeś. To samo chciałem dodać, połowa osób boi się przyznać że coś zpieprz.yla. Same wyniki mówią za siebie ze żadne sermy nie leciały, zapewne same hcg które jeszcze podwoiło spadek na końcu i blok jest porządny

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2016-09-10 08:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blok czekoladowy i czekoladki ;-) Ommm, ommm, omm 8-) Przygotowanie: (czekoladki) Mleczko kokosowe połączyć ze stevią , białkiem oraz kakao, dobrze wymieszać. Dodać około 60g mleka ( u mnie 1,5%) i żurawinę (wcześniej pokroić ją na pół). Całą masę przełożyć do plastikowych foremek. Dać do zamrażalnika na około 30-50min. Smacznego !! [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok czekoladowy ;-) Wersja bardziej wypasiona Przygotowanie: Mleczko kokosowe połączyć z miodem, kakao oraz wheyem. Żurawinę i migdały przekroić na pół. Dodać wody z mleczka kokosowego (lub mleka 1,5%). Całość wylać na blachę, wcześniej wyłożoną papierem. Zamrozić na około 40-50min. Ps. Brak w makro miodu %-) [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 15:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blok czekoladowy i czekoladki Ommm, ommm, omm 8-) Przygotowanie: (czekoladki):-D Mleczko kokosowe połączyć ze stevią , białkiem oraz kakao, dobrze wymieszać. Dodać około 60g mleka ( u mnie 1,5%) i żurawinę (wcześniej pokroić ją na pół). Całą masę przełożyć do plastikowych foremek. Dać do zamrażalnika na około 30-50min. Smacznego !!};-) Blok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2016-09-11 15:21:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEST ENAN

    Post
    Doping

    [...] teraz + oklapnięta faja, bo czasem tak jest że po cyklu nie wróci się do tego co było przed, nie ważne co kto powie, ale nawet jak hormony będą ok, to może w głowie zostać blok. Zasttnów się 2 razy, bo skoro masz tendencję do chudnięcia, czyli jesteś hard ekto + pewnie dobra wr.ins., to nie towar Ci potrzebny a papu, duuuużo papu. trening papu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-09-11 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Blok czekoladowy (przepis na blogu) 2. Czekoladki ;-) (przepis na blogu ) /SFD/2016/9/11/d0a8788b92be4703b47eb48563c97e37.jpg /SFD/2016/9/11/2d136f3989cd40a4bcbc358e5f73589f.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 21:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może i cykl bez sensu ale blok jest. Wbij z 10000 tyś hcg 4 x 2500 e2d, 3 dni po hcg clom i już. Jak nie robiłeś badań przed to po warto jedynie sprawdzić przysadkę i testa. LH, FSH, test całkowity Ale to dopiero ze 3-4 tygodnie po skończeniu cloma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-09-12 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za rarytas. :-) Blok jest epicki.

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo wszystko położył na oddziale endokrynologii i wtedy niech Ci zrobią LN-RH, rezonas głowy, usg itd. itp. bo inaczej nie ruszysz z miejsca. U Ciebie wydaje mi się, że ten blok jakiś bardzo mocny nie jest skoro bierzesz raz na tyg clomid czy nawet raz na 2 tyg, ja po wynikach widziałem jak szybko po odstawieniu Clomidu leci mi FSH LH i teść, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-14 11:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to zrób jutro te badania, bo za pewnie jest blok, zobaczymy jak mocny i co trzeba czynić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2016-09-15 23:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl anaboliczny

    Post
    Doping

    Ja bym dał tesosteron solo. W nandrolon bym się nie bawił jeszcze, nie chodzi o jego toksyczność , tylko silny blok . progesteron , prolaktyna itd . Zamiast nandrolonu popytaj dilii, o peptyd ghrp-6 jest tani mało fejkowany i działa pozytywnie na układ na stawowy, napewno, poprawi tobie komfort cyklu. Testosteronem możesz manipulować dawkami i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2016-09-20 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)