[...] sobie z deci/winsa/testa/byle nie mbolu) na cyklu saa nie musisz spozywac ogromnych ilosci wegla inaczej mowiac nie musisz okresow masy>rzezby jesz po prostu 3-5 g bialka/kg masy ciala i 2-4 g wegla/kg masy ciala i budujesz czysta mase bez zbednego tluszczu jezeli jakies pytania to zaloz temat w dopingu ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] moja mozesz ladowac na fb z odnosnikiem do https://www.facebook.com/kamilbling (btw, moge wladowac w podpis?) Marian absolutny nr 1, chociaz Kuba blisko Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-01-17 06:56:33 *Kamil - przeczytaj regulamin. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd6b2f5c04b643ddb5c230124437d9db.jpg [...]
[...] kurde, Olo z 3 lata Cie nie widzalem OGROMNY PROGRES tak btw, byloby Ci o wiele latwiej gdybys zszedl do 85kg... wiem po sobie kibicuje i bede odwiedzal! Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2019-05-18 08:13:48 Cześć Kamil, ostatni raz 85 kg ważyłem przed maturą w 86 roku :-). Trochę by się przydało zrzucić, problem, że, jak czuję głód to mi rośnie [...]
cytat z mojego brata: "Przyjezdzaja jakies odpadki jak zikic i z najlepszymi w polsce odp*****laja nudniawke. Irokez dobry. Wjechal wozem strazackim raz dwa i wyjechal ambulansem. Prowadzacy ringowy sie chwalil ze ma tablet samsunga do op******enia. Waldek kasta ma bling bling i akcent coraz bardziej murzynski. Mamed spox ale przeciwnikow ma [...]
Kukuś moje dziecko jest w ogóle niesamowiteczasem włączam jej też Public Enemy,bo twierdzi,że przy innej muzyce się najzwyczajniej w świecie nudzi(mam nadzieje,że to okresowe i z czasem jej przejdzie hehe..) Anka trafiłas z Bling'iem,dosłownie kilka dni temu pisali do mnie odnośnie sesji foto w studio;nawet Kathy w to wmieszałem Dlaczego nie [...]
wodyn - bzdura !!! W taki razie jak wytłumaczysz u mnie 2cm na 100mg propa E2D przez 6 tyg ??? Nic nie spadło po cyklu. Bling na jeszcze mniejszej dawce 3cm po kontuzjji odrobił, gdu normalnie ciężko jest mi zrobić 1.5cm na konkretnym cyklu. Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2006-12-25 06:58:58
Center, zarzuć no jakims przejrzystym planem kiedy robisz siłowy kiedy aero itp. BlinG co miałeś konkretnego na myśli?;> Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-05 18:20:50
Co do EPOC to wklejam tutaj artykuł Lyle McDonalda (na końcu artykułu jest link do kolejnego traktującego o tej samej tematyce, warto przeczytać wszystkie). W każdym razie z tego co pisze, to wynika, że różnica przy wolnym cardio i HIIT jeśli chodzi o EPOC jest znikoma (można uznać, że żadna), a za skuteczność interwałów w utracie tkanki [...]
dzieki chlopaki ale teraz to sie dopiero zacznie ...wymyslilem sobie fajny plan gigant, jesli jakosc na plus to tylko zasluga 10iu gh ed szczur, to bylo 2lata temu ponad wiec juz przedawnienie, ale musze powiedziec ,ze to byl jeden z tych bledow mlodosci,glupoty owna, sikor kozak ...bling bling
jaja w kerfie 10 szt l za 4.99 + 10 szt za 1 grosz wzialem 16 opak, spokojnie nabijaja na wiele paragonow promo od dzis do jutra Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-23 11:04:58 ja trafiłem na kasę z głuchoniemą i nie chciała nabijać na osobne paragony, a nie bardzo wiadomo jak się z taką kłócić, ale podskoczyłem potem do osiedlowego [...]
a to Ty z fb, 10,1% bf masz chyba ubrana w plaszcz z karkowki ;) olac tanite ...a wygrania Diana, nie widze innej opcji Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-13 05:11:27 Diana startuje w nizszej kategorii ja mam prawie 170cm :P Więc niech sobie wygrywa hahaha :D
walleast nie znam sie na "motywatorach" ale wiekszosc twoich filmikow niszczy :D ten szczegolnie (mimo ze bylo juz z 5 innych ver z tym podkladem) http://www.youtube.com/watch?v=pKOv4B93JNk&feature=bf_prev&list=ULVKDTB1F-jRw Dzięki Bling, miło mi to słyszeć :-) Jakoś tak wyszło, że to mój najpopularniejszy film. Wczoraj doszedł już do 1,500,000 [...]