Witam, mam 23 lata, ćwicze na siłowni juz 4 lata, i zastanawiam sie, która odżywka bedzie lepsza jeśli chodzi o przyrosty miesni (black devil czy testosterol 250). Ktora z tych dwoch odzywek jest lepsza, bezpieczniejsza, i sa dobre efekty ? Z gory dzienki
Kupując pw kolega podsunął mi myśl zrobienia testu mocnych termogeników,test bardziej na zasadzie jak organizm zareaguje na dany środek,skład itd bo cieżko po 2-3 porcjach określić działanie ;-) Tutaj od razu zaznaczam że będą brane pod uwagę same mocne produkty z konkretnym składem,tak wiec proszę się zastanowić nad zgłoszeniem. Przykładowe [...]
Witam Kupiłem Black Mambe na allegro, przed chwilą przyszła i zastanawiam się czy to fake czy oryginał. Kapsułki mają charakterystyczny zapach, jednak są całe czarne, bez logo węża. Etykieta jak na zdjęciu (458mg). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b848297018324605afec123e31f62b60.jpg Czy mógłby ktoś się wypowiedzieć na ten temat? Podróbka czy może [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Mam prosbe, aby ktos obcykany w temacie pomogl w wyborze odpowiednich dla mnie suplementow.Co brac, oraz ktore produkty najepiej wybrac.Za co warto doplacic pare gorszy, a co mozna wziac z tych tanszych.Z gory dziekuje. 27 lat 78 kg 178 cm Rok systematycznej pracy na silowni, 4 razy w tygodniu .Dieta wysokobialkowa regularnie stosowana, 4 [...]
Witam serdecznie, chcialem zapytac o cos mocno pobudzajacego nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Suplement badz cos dopingowego ma mi posluzyc do kilku rzeczy. W pracy musze dzialac na najwyzszych obrotach czasem przez kilka godzin i stosowalem do tego Jack 3D z geranium. Oceniam 6/10, teraz kupilem Mezomorpha rowniez stara dobra wersje. Mam 27 [...]
[...] nie miałam problemu . Chiałam spróbować cos o podobnym działaniu ale żeby nie było tych rewolucji zoładkowych i depresyjnych dni ! Może być cos bardziej thermo ale ,żeby serce mi nie stanęło :p Myslałam nad Lipo 6 black ?:) Stosowała któraś , albo może mi ktoś polecić os dobrego ?::) /SFD/Images/2015/9/23/9b1a2820bcff46769f70dd0fb33bfe79.jpg
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:25 3) waga/wzrost: 95kg / 189cm 4) staż treningowy: siłownia 3 lata sporty od dziecka 5) cel cyklu: Zrzucenie zbędnych kg, maksymalne obniżenie bf przed cyklem 6) stosowane już wcześniej suplementy:białka, kreatyny, aminokwasy, 7) stosowane [...]
Kolega szuka jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu. Znalaz OXYECA BLACK ale chce cos jeszcze lepszego. Jak on to mówi " może być nawet nie dokonca legalny ale żeby był skuteczny" wszystko zeby spalic tłuszcz na brzuchu. Mozecie coś doradzic jakis dobry a nie dokonca legalny ???
[...] 2) 20lat 3) 80kg/175cm 4) ponad 3 lata 5) zredukowanie tłuszczu + budowanie masy mieśniowej 6) nutred flexit, animal flex, nitroboln, assault MP, białka promix i 100%whey 7) black bombs 8) brak ostatnio branych supli 9) ponad rok 10) diety brak po prostu odżywiam się zdrowo i +/- licze kalorie BILANS dla utrzymania wagi 2956 kcal 15% białka: [...]
PRZEMYSŁAW GÓRYNOWICZ rocznik - 1993 wzrost - 182.5 waga startowa - 86.7 Klub - KS Olimp Zabrze Federacja - IFBB Osiągnięcia - 5 Miejsce Debiuty Kulturystyczne 2014 kat. kulturystyka klasyczna +180cm - 4 miejsce Mistrzostwa Śląska 2014 kat. kulturystyka klasyczna juniorów - 1 miejsce Mistrzostwa Śląska 2015 kat. kulturystyka klasyczna juniorów - [...]
JAN OLEJKO rocznik - 1949 wzrost - 165 cm Federacja - IFBB Treningi Pana Jana można śledzić na bieżąco w dzienniku, który prowadzi na forum SFD - Dziennik Pana Jana w dziale 35+ Osiągnięcia IV miejsce - Mistrzostwa Śląska 2007 kat. do 70kg I miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2007 kat. do 80kg wiek 50-59 lat I miejsce - Żelistrzewo [...]
KATARZYNA DUDEK rocznik - 1982 wzrost - 167 Federacja - IFBB kategoria - Fitness sylwetkowe Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Katarzyna_Dudek__ocena_sylwetki-a1017.html Osiągnięcia - II miejsce - Mistrzostwa Świata w Fitness 2017, Francja, kat. fitness sylwetkowe 168 cm - 3 x I miejsce - Diamond Cup Milano 2017, kat. [...]
[...] zeszłym roku stosowałem revex i tburner. Chciałbym coś mocniejszego a nie jestem w temacie, bo widzę że wszystkie mocniejsze spalacze, które widziałem w zeszłym roku aktualnie są niedostępne w sklepie sfd (no może poza black bombs). Pomóżcie coś mi dobrać. Nie wiem czy to info jest niezbędne ale zamawiam jeszcze BCAA od FA i witaminy od Olimpa.
MARIUSZ TOMCZUK rocznik - 1985 Federacja - IFBB/NAC Osiągnięcia - IV miejsce - Mistrzostwa Europy Santa Susana 2016 - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - kat. do 90 kg - V miejsce - Mistrzostwa Europy 2015 - kategoria pary - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kat. do 85kg - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kategoria Pary mieszane - II [...]
mam do was pytanie głównie do tych długo trenujących czy ten sport skraca mocno życie, trenuje już ponad rok ale nigdy nie zastanawiałem się nad tym nie zamierzam brać dopingu biorę obecnie białko przedtreningówkę black wolf i za jakiś czas wejdzie jabłczan i spalacz bo zaczynam redukcje czy to może wpłynąć na długość życia ?
Witam, mam prośbę o polecenie spalacza. W obecnym 'cyklu' testowałem już Olimpa Extreme/Hardcore, szału nie było. Następnie Clenburexin, ten sprawdzał się już ok. Składy tych trzech były dość zbliżone, tak więc postanowiłem spróbować czegoś innego, OxyMax XT. Pobudzenie i potliwość mega, dużo większa niż na poprzednich suplach, na aero na których [...]
[...] bo coś stanęło, zmiana diety, treningów nie pomaga. Jest "zaawansowana" w spalaczach. Brała wiadomo te termo fast i inne clenburexin, później shredex, revex, obecnie kończy doriana w prochu. Doriana brała na czczo bo tak ćwiczy (jest na IF, je po treningu). Czy możecie polecić coś może mocniejszego od black bombsow albo o innym składzie dla Pani
Witajcie. Temat jakich wiele, mam nadzieję że nie poleci do śmietnika. Opiszę pokrótce swoją sytuację i bardzo proszę o ewentualne porady. Ponad rok temu "wybiło" mi na wadze 113kg. Powiedziałem sobie "dość" i z dnia na dzień wszedłem w dietę 1500 kcal, plus dodatkowo w miarę regularnie biegałem. W dni biegowe dodawałem 500 kcal. O ile truchtanie [...]