SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

black

  • [...] nawciagany straszine, to po prostu zadzwonilby po prawnika i co najwyzej zabraliby mu prawko, a nie poszedlby siedziec. Moim zdaniem strasznie sztucznie rozdmuchana afera. black male wearing a white button-up shirt and dark pants “ran onto a hill” nearby before he “slouched over” and ran back to the car. The male allegedly “shoved the cash into [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK Trening mi zajął 1,45h z mobilizacją i rozciąganiem. I krótkim gadaniem, poznałam Polaka :-D Mobilizacja: barki, skokowy, biodra 1. Przysiad 12x30 12x40 10x50 2. RDL 12x30 12x40 12x50 3. Wyciskanie sztangi skos 12x20 12x 22,5 12x 25 4. Wiosło sztangielką 12x15 12x17,5 12x20- to jakoś dziwnie bardzo lekko szło, ale dobrze robiłam %-) nie [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja włosy za pas, ale myłem się, więc nie tak do konca tru :-) ta muzyka jest super i zawsze będzie, im czarniejszy black metal tym lepszy, lubię to

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast m-stak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Innymi boisterami testa np black devik hi teca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2015-05-04 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia, kompleksy sztangowe, tabata itp Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie VPX REDLINE wcześniej kofeina solo yoha solo , black mamba Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, low carb /SFD/Images/2015/5/4/870c224b8e9e497e85862d12088d3ab0.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2015-05-04 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy ,sterydy rośline, na masę mięśniową, większy poziom testosteronu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanko co lepsze... Tribulon black czy D.A.A nie wiem co daje lepsze efekty jeśli chodzi o siłę i masę mięśniową ;3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2015-05-07 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy ,sterydy rośline, na masę mięśniową, większy poziom testosteronu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanko co lepsze... Tribulon black czy D.A.A nie wiem co daje lepsze efekty jeśli chodzi o siłę i masę mięśniową ;3 nie dziw sie, ze nie tyjesz z takim podejsciem, chca Ci pomoc a Ty sie upierasz, ze dieta jest dobra, a skoro przy tej wadze nie mozesz nabrac miesni to problem na pewno lezy w diecie/treningu a nie braku suplementacji Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2015-05-07 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]SzaroUek- redukcja, NO CARDIO

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Już podczas testu black bombs dobrze się sprawdzało... Teraz może być tylko lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14013 Data: 2015-05-16 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYPOMINAMY O KOLEJNYM WEEKENDZIE 23-24 MAJA

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2015-05-22 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]SzaroUek- redukcja, NO CARDIO

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] z hantlami 5x15 14kg uginanie nóg leżąc 5x10 22,5kg uginanie ramion ze sztangą prostą 4x8 42,5kg uginanie ramion z hantlami ( supinacja) 2x12 12kg Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g przed treningiem, 6g po treningu DY black bombs- 1 kaps przed treningiem witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/24/a768d8ef2e304596a1446607aee62449.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14013 Data: 2015-05-24 09:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]SzaroUek- redukcja, NO CARDIO

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wyciskanie francuzkie sztangą leżąc(do czoła) 4x8 38kg prostowanie ramion na wyciągu(liny) 2x15 15kg wspięcia na palce 4x8 75kg allachy 4x12 40kg Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g przed treningiem, 6g po treningu Dy black bombs- 1 kaps przed treningiem witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/25/49896641083d49979b23a75b313a0c9e.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14013 Data: 2015-05-25 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy pierś z kurczaka staram się "na oko" podbić tą kaloryczność do 1500 jeśli widzę, że jest za mało. Są dni, kiedy na tej jej diecie wychodzi 1600, są takie jak tu - 1300. SFD/Images/2015/7/27/bb8577f53b0244b2896a21603c63c126.jpg SFD/Images/2015/7/27/863cd6d1768149f8a18041ff3f1f4c95.jpg Zmieniony przez - black lady w dniu 2015-06-01 11:39:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2015-06-01 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie chcę niczego hejtować ale zjadłem dwie puchy Black Devila swojego czasu i efekty dla mnie absolutnie zerowe. Jedyny efekt to zmiana salda na koncie. Jarałem się kiedyś tymi boosterami i wytestowałem większość z tych powiedźmy bardziej popularnych i dla mnie jest to sto procent placebo. Od razu powiem że wyników nie robiłem. Problemów w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-06-03 00:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozsadny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) brak 2) 28 3) 76/174 4) 2 lata z przerwami 5) redukcja 6) Kreatyn, Betaalanina, bialko, bcaa, roznego typu przedtreningowki 7) Hyperlean FX7, Scortch, Venom, Black bombs, Yohimbine HCL 10) Dieta IF, 3 posilki dziennie, pierwszy posilek 12.00 ostatni 19.00/20.00 11) bez limitu 12) depresja :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2015-06-04 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście mogę polecić Black Bombs Doriana Yatesa-jest moc:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2015-06-08 08:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Mateusz (Prooost)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://i.imgur.com/4fDht3C.png?1 http://i.imgur.com/GiPDtdVl.jpg?1 Wyciskanie, 40kg x 20, 50kg x 3, 60kg x 3, 70kg x 3, 80kg x 3, 70kg x 3, 60kg x 3 Wyciskanie hantli, 3 x 27kg x 8 Wiosłowanie Vbar, 50kg x 12, 65kg x 10, 80kg x 8, 95kg x 8 Wiosłowanie na maszynie klamrą, 4 serie x 8 Wyciskanie stojąc + unoszenie wzdłuż tułowia, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2015-06-09 07:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - kontuzja -brak treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście staram się, aby węgli nie było zbyt dużo w porównaniu do tłuszczu dziś różnica to 60g. Z kontuzji nie wiem niestety, kiedy wyjdę... w poniedziałek zdjęcie szwów, ale mam problem z ścięgnem u ręki, które prawdopodobnie uszkodziłem podczas "zranienia". Zastanawia mnie jedna kwestia... mam jeszcze pół puchy Dorian Yates - Black Bombs . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-06-12 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil w wieku 18 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Składniki black devila w Twoim wieku nie działają - są to głównie boostery testosteronu, a testosteronu masz w górnych granicach norm, nie zwiększysz tym go. Bezpieczny jest, tylko to wyrzucanie kasy w błoto. ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2015-06-30 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil w wieku 18 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do black devila raczej jest bezpieczny inaczej nie byłby w obrocie a beta alanina w połączeniu z kreatyna mega dobre - sprawdz Betabolic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2015-06-30 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$Nagrody za dzienniki$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bierz izolaty te 700g,, bcaa, i na próbę może firestartera lub black wolfa ale tego na stronce nie ma wiec nie wiem czy sie wlicza w oferte;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2015-07-01 16:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)