MRI Black Powder Ultra 1 porcja 6g - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 jedna porcja dziala b.d. tym razem nawet lepiej niz za pierwszym razem, (ciekawe jak by wypadł przy dłuzszej suplementacji?) po tym co moglem przetestowac produkt jak najbardziej godny uwagi, dobrze pobudza, pompa tez jak [...]
[...] 90kg czyli musisz byc zaawansowany , chyba że źle podałes bf który często ludzie zaniżają :) to co wymieniłeś ok jeśli masz doświadczenie ze spalaczami i przynajmniej kilka próbowałeś słabszych :) Z mocniejszych ja bym wybierał pomiedzy Hyperlean lub black bombs Doriana, ale to już mocne zabawki Zmieniony przez - mrp1 w dniu 2014-03-25 11:18:05
pierwsze trzy które pisałem spokojne na początek potem średni półka scorch a wysoka półka hardcore można powiedziec Black Bomb, lub Hyperlean ale to już mocne zabawki podwyższaja cisnienie czeso serce wali mocno itp wiec trzeba sie kilka razy zastanowic nad tym :)
24.03.2014 – DNT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/59/1dkr.png Opis: Menu: Bilans OK. Po drugim posiłku, który był tak mega duży że aż za duży, węgle szybko mnie uziemiły. Drzemka 2h. Potem jak wstałem to jak nieprzytomny plus pierwsze domsy po nogach niedzielnych + barki i w ogóle cały obolały :-). Fotki z posiłku nr 2: [...]
69 pln za 50 tab hellfire + wysylka lub nowy nie otwarty 129 pln black mamba nie otwarta rowniez 129 Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-03-25 15:49:32
Następnym razem wznosy będą z ciężarem ciała:-)) Arphiel dziękuję za łopatologiczne wytłumaczenie. Coś źle zrozumiałam z tymi rozgrzewkami i progresem ale już rozumiem. (A nawet w końcu rozumiem). Mam taką sytuację, że wszystkiego uczę sie sama. Nie mam starszego brata, kuzyna, który mógłby mi wytłumaczyć i pokazać. Niektórzy koledzy na siłowni [...]
25.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/46/6dx1.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/513/bcnj.png Opis: Menu: Menu OK. Fotki z posiłku 1, 2: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/yslq.jpg Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Dzisiaj trening średni. Jakoś nie było mocy. Jedynie WL skos [...]
hmm widzę padły trzy propozycje: Revex 16 Scorch black bombs Nie mam pojęcia na który się zdecydować. Zmieniony przez - plon19 w dniu 2014-03-25 23:22:40
Dzień 149 MASA Strasznie byłem wyczerpany , wypiłem mocną kawe przedtreningiem i znowu jakoś dałe rade :P ... jak Kurek zapomniał zrobić nóg dzisiaj to ja kapturów może zrobie je sobie z nogami w czwartek albo barkami w piątek , pożyjemy zobaczymy.Co do treningów to cały czas są dobre domsy i widać że coś rośnie wreszcie coś porządniej ruszyła [...]
Czytałem troszkę opinii odnośnie Black Bombs i jednak nie zdecyduję się na ten produkt. Na razie za silny jak dla mnie. Może za 2 latka jak coś teraz na razie za silny, coś innego albo ponownie revex
2014-03-25 wtorek - DNT Cykl - 12 / dzień - 29 lekka obolałość w barkach, mocno brzuch (10ka serii unoszenia nóg zrobiła robotę) kostka już praktycznie nie boli PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,7 Waga tłuszczu 17,9 Zapotrzebowanie 3 403 Dieta [...]
2014-03-25 wtorek - DNT Cykl - 12 / dzień - 29 lekka obolałość w barkach, mocno brzuch (10ka serii unoszenia nóg zrobiła robotę) kostka już praktycznie nie boli PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,7 Waga tłuszczu 17,9 Zapotrzebowanie 3 403 Dieta [...]
25.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/46/6dx1.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/513/bcnj.png Opis: Menu: Menu OK. Fotki z posiłku 1, 2: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/yslq.jpg Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Dzisiaj trening średni. Jakoś nie było mocy. Jedynie WL skos [...]
Siemano mam pytanie jaki spalacz chodzi mi zeby spalic oporny tłuszcz, bf jest juz raczej nie za wysoki no i teraz chce cos mocnego( moze mnie troche wyj**ac z butow :DD 8-) ale najwazniejsze zeby spalalo tłuszcz ogolnie troche czytalem ale sklady sie zmieniaja i czego wgl dojsc do wnioskow bo posty z 2012 juz sa nie aktualne wzgledem składow itp [...]
TYDZIEŃ II DZIEŃ 12 26 marca 2014 TRENING 3 Przed seriami głównymi po 2 serie rozgrzewkowe. 1. pompki 4x max 15/12/10/7 11/12/8/7 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko 3x 8-12 10 sztb x 15/ 11sztb x 12/ 12sztb x 10 8 sztabek (40kg?) x 21/ 9 sztb x 15/ 10 sztb x 11 3. wznosy bokiem ramion stojąc 3x 8-12 2kg x 14/ 3kg x 12/ 4kg x 8 [...]