Witam Dodam iż na wstępie w czasie wakacji ważyłem 118kg przy wzroście 174 cm , wziąłem się za siebie ( trzymam dietę jednak nie taką profesjonalną jak większość tutaj jednak zdrowo się odżywiam "nie liczę dokładnie wszystkich tych kalorii" ) Na chwile obecną ważę 99,3kg ( do wakacji planuje ważyć 75-80kg ) brzuch spadł mi bardzo szybko widzę po [...]
Dotarły do mnie suplementy i jest Black Devil czyli zapowiada się głęboki i błogi sen. http://imageshack.com/a/img38/5199/d43n.jpg Podwieczorek http://imageshack.com/a/img35/9312/quo9.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-02-12 20:07:53
Czy Dorian black Bombs zawriera johimbine ? Jestem w 15 tygodniu pierwszej redukcji w moim życiu, Ćwiczę regularenie od 4 miesięcy . Pytanie czy warto już na tym etapie sięgnąć po Doriana? Brałem Olimp thermo speeda potem MAN SCORCH . Brać jeszcze raz Scorcha czy coś mocniejszego ?
Jeżeli chodzi o Black Devila bo wczoraj go zażyłem to szału nie było. Myślałem, że zasnę szybko i twardo a tu ani szybko ani twardo. męczyłem się żeby zasnąć a i w nocy miałem przebudzenie. Być może organizm musi się na niego przestawić a i mój zegar biologiczny troszeczkę jest nastawiony na siedzenie do 1 w nocy. Ale rano nie powiem byłem [...]
Nogi za mną :) ciężki trening, poleciałem z ciężarami i zrobiłem niższy zakres powtórzeń. W MC technika średnia, ale to była już walka przy tych 200kg :) Na siady trochę w filmowanej serii stanąłem za szeroko, szerzej niż zwykle i jakoś średnio mi się robiło. Mogłem w sumie poprawić rozstaw stóp, ale już tak zostało %) TRENING 1. Przysiady ze [...]
Cześć, W tym roku również poprowadzę dziennik z przygotowywań do Mistrzostw Polski 2014. Mam nadzieję, że jak najwięcej uda mi się wpisywać - z tym, że jestem bardzo ograniczony czasowo - czyli mam go dużo mniej niż w zeszłym roku. W przygotowaniach oczywiście wspiera mnie Tomek " PAPAJ " Lech, Dawid " GISZMAN" Geler, pani Agnieszka oraz firma [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d965bfbe9d334e1f93c4097bf7f7e37b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3e524bc565b49018c9c8c964f6645ed.jpg Suplementacja: black devil - petarda, mimo bolu w nocy ktory mnie budzi zasypiam natychmiast i wysypiam sie doskonale stano fusion - doskonala sprawa, trening silowy czysta radosc bialko, [...]
Witam Przymierzam się do rzeźbienia i myślę jakie suple połączyć . Dieta będzie , także kwestia białka nie wchodzi w gre. Chciałbym połączyć spalacz z bcaa i dorzucic do tego cm3. Zastanawiam się jaki spalacz wybrać , brałem thermo speed extreme , i po za tym , że odczuwałem aż za bardzo ciepło i pobudzenie to raczej efekt spalania zawdzięczam [...]
Witam Mam na sprzedanie nowy Szwajcarski zegarek firmy Invicta. Zegarek posiada Japoński mechanizm kwarcowy, czarną tarczę z białymi wskazówkami, bransoleta ze stali szlachetnej oraz dodatkowe funkcje stopera, daty. Zegarek jest wodoodporny do 100m. Cena katalogowa ponad 1000zł. Nigdy nie używany (ofoliowany), w oryginalnym opakowaniu z całą [...]
Witam ! Waga 85 kg , wzrost 175 , tłuszcz 25% , wiek 22 staż od 15 roku życia z przerwami. przebywałem na 1,5 rocznych wakacjach :D, gdzie zrobiłem doobrą formę, rok temu wróciłem z wakacji i się zaniedbałem niestety oponka sie zrobiła więc moim głównym celem jest pozbycie się jej. Ćwiczę obecnie od 2 miesięcy po 10 miesięcznej prerwie. Tak więc [...]
16.02.2014 Dziś miał być dzień odpoczynku, ale postanowiłem, że od razu po przebudzeniu zrobie sobie 20 minut orbitreka. Tak też zrobiłem i kolejna sesja aerobów zaliczona. Dzień bez żadnych fajerwerków, spędzony raczej przed komputerem, bo nie było nic ciekawego do roboty. Jutro do szkoły na 9:45, więc troche się wyśpie, 4 lekcje, a potem wio na [...]
Witam Mam na sprzedaż 73 szt tabletek BlackBombs ( nowe opakowanie, zakupione miesiąc temu w triceps.pl ) Niestety środek jest dla mnie za silny i za mocno mną trzepie po nim. Cena 70 zł do lekkiej neg. Najlepiej odbiór osobisty we Wrocławiu