bjj

techniki parteru http://www.bjj.org/techniques/ juz ktos tego linka wrzucvał wczesniej

Maxfighting: Opowiedz o swojej walce na HERO'S. Wyglądało na to, że była bardzo wyrównana. Royler Gracie: Rzeczywiście, mówiąc szczerze była bardzo dobra, ale nie taka jak planowałem. To jednak nie ma znaczenia, czy stworzysz wspaniałe widowisko, jeśli na końcu przegrasz. Pierwsza runda była bardzo wyrównana, wraz z Koji Yoshida próbowaliśmy się [...]

bjj: spokojnie A Takada vs Rickson 3 - czemu nie?

a teraz anegdotka o zapaśniku-ale prawdziwa Zapaśnik zapisał się na BJJ. Po kilku treningach stwierdził: "Uczyli mnie niektórych rzeczy, które tutaj robicie. Tylko nikt mi nie powiedział, że te rzeczy mogę robić bez użycia siły..."

Ok dokladnie sie dowiedzialem co to jest od kolegow co cwicza bjj w Krakowie (Grappling Kraków). No wiec tak, ta ruska sztanga to jest cos takiego: Schylamy sie po sztange, podnosimy jak w Martwym Ciagu, pozniej zarzucamy na klatke, potem zarzucamy nad glowe (na barki), nastepnie kladziemy na kark, robimy przysiad, wyrzucamy sztange i wracamy do [...]

Taa, bez użycia siły - hehe. Patrząc na sylwetki wielu zawodników BJJ można szybko stwierdzić, że technika techniką, a siła siłą (wczoraj znajomy miał ze mną na końcu treningu randori - przyszedł, chwila przerwy, położył się i mówi: "cholera, ale trafiłem na fizola" ).

Już ponad tydzień w obozie Mirko Filipovica w Chorwacji ciężko w roli trenera pracuje brazylijski zapaśnik Rodrigo Artilheiro. Zawodnik ten ma pomóc Cro Cop'owi jeszcze bardziej udoskonalić obrony przed takedownami, których na pewno będzie próbował specjalista od G&P Fedor Emelianenko w walce o tytuł mistrza wagi ciężkiej 28 sierpnia. Po 8 dniach [...]

CR 12 dal swiatu nowego mistrza wagi ciezki, miezacy 1.97 i wazacy 137 kg Antônio Carlos Ribeiro da Silva Junior (BTT), ktorego nick brzmi Pezao, sala konferencyjna Centrum Wembley byla zdzwiwiona zwinnoscia ktorą zaprezentowal przeciwko Rafael Carino, "Jest silny ale zaimponuje Wam swoja ruchliwoscia" Mario Sperry powiedzial nam podczas [...]

Kto wie gdyby nie umarl moze nie bjj rzadzilo by w klatkach

Slam, chrzanisz. obojętnie, judo czy bjj, bez gi zawsze musi byc siłowo, ze zdecydowanie mniejszym repertuarem technik niż z gi. i podstawowy zakres technik jest ten sam w obu stylach. nie wiem, z jakimi judokami walczyłeś, ale chyba cos byli na ziemi niekumaci. a ty co ćwiczysz?

Stylem bazowym Listera jest BJJ. I dodam, że jest w tym niesamowicie dobry! Radzę obejrzeć jego Highlight (do ściągnięcia na subfighterze), znakomite akcje!!!

Czy moglby ktos podac adresy sekcji ktore aktualnie dzialaja w Rzeszowie ? : ] interesuje mnie przedewszystkim BJJ VT MT

Xpand w opakowania (1550g, 15.5g nie treningowy, 31g treningowy) + Xtreme Pro Mass (4540g, 100g dziennie w ramach uzupelniania diety) + ZMA (96 kap., 6kap. dziennie) Więc cwicze BJJ 3 razy w tygodniu a w pozostale 4 dni chodze na silownie. Zastanawiam sie na tym czy jak dzien trenigowy przyjac treningi BJJ czy silownie i nad tym kiedy wzasc ZMA z [...]

Z takimi warunkami to troche lipa jeśli chodzi Ci o bezpieczeństwo na ulicy. Przypakuj sie do 80 kg i idź na chwytane, czyli bjj, judo, zapasy. Wejdziesz przeciwnikowi w nogi i w parterze sie z nim rozprawisz, bo w stójce z takim wzrostem Cie nie widze. W parterze masa niestety też jest ważna(niestety na treningach krav magi sie o tym przekonałem [...]

cwicz co kcesz, tzn co ci najbardziej odpowiada KB, MT, BJJ. Wolisz stojke to zacznij trenowac stojke, wolicz sie turlac to BJJ. ja ci powiem zebys trenowal uderzane bo ja to trenuje, ktos kto trenuje BJJ to powie zebys trenowal parter. warunkow nie masz takich tragicznych wiec sie nie przejmuj

MT + BJJ Walka bronią

tylko zeby było przydatne w pracy skutecze ale dozwolone bo nie moge kogos kopnąć w łeb bo będzie przekrocenie uprawnień i po robocie coś w stylu judo bjj chodzi mi które najskuteczniejsze jest

Wal na BJJ.

skoro tyt ak mówisz to wale na BJJ bo troche twoich postów czytłem i faktycznie mas zpojęcie teraz tylko se poszukam klubu dzieki i sog

Uzasadnię, dlaczego BJJ? Jak nie za bardzo możesz uderzać, to nauczysz się sprowadzeń do parteru (z każdej pozycji), wykończeń na glebie i w stójce -przy tym generalnie się wzmocnisz. Jak nie masz BJJ to w dalszej kolejności Zapasy, Judo, Sambo (dobre też połączenia np. Zapasy + BJJ, Judo + BJJ - tylko czas...) itp. Poleciłbym też Krav maga i [...]