co wybrać

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

Cześć
mam pytanie do was bo chiałbym sie podszkolić w ...... no właśnie nie wiem co wybrac jako pracownik ochrony

judo

a moze coś innego

mam podstawy samoobrony czyli chwyty transportowe rzuty itpitd w miare dobrze opanowane ale chciałbym się jeszcze podszkolić bo te pare dni co były na kursie toche mało,
jaki sport walki byśce polecili ?

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dextt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 786 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8487

bkos. kick boks, muay thai a najlepiej wszystko naraz

SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

tylko zeby było przydatne w pracy
skutecze ale dozwolone
bo nie moge kogos kopnąć w łeb bo będzie przekrocenie uprawnień i po robocie

coś w stylu judo bjj chodzi mi które najskuteczniejsze jest

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

Wal na BJJ.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

skoro tyt ak mówisz to wale na BJJ bo troche twoich postów czytłem i faktycznie mas zpojęcie
teraz tylko se poszukam klubu
dzieki i sog

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

Uzasadnię, dlaczego BJJ?

Jak nie za bardzo możesz uderzać, to nauczysz się sprowadzeń do parteru (z każdej pozycji), wykończeń na glebie i w stójce -przy tym generalnie się wzmocnisz. Jak nie masz BJJ to w dalszej kolejności Zapasy, Judo, Sambo (dobre też połączenia np. Zapasy + BJJ, Judo + BJJ - tylko czas...) itp.

Poleciłbym też Krav maga i Muay Thai - niestety w dużej mierze to uderzenia więc ...

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

dextt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 786 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8487

acha no i nie zapomnij sie na silownie rownolegle wybrac i troche popakowac tez sie moze przydac a napewno nie zaszkodzi.
no dobrze gadam?

SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.

...

dextt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 786 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8487

ale w topilem dopiero teraz patrze na profil twoj i widze ze kawal chlopa z ciebie a o silowni gadka to mogla by byc do mnie skierowana heh

SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

hehe no siłownia nie jest mi obca

no to szukał bede klubu bjj a jak nie to zapasów bo to napenwo jest

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

budo_bobby

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16

BJJ, Pankration, Vale Tudo, Budokai, Shidokan itp.

Jeśli ćwiczysz przez tysiąc dni, wciąż jesteś początkującym, ale jeśli ćwiczysz przez dziesięć tysięcy dni, stajesz się mistrzem. Istota Budokai polega na dawaniu z siebie wszystkiego, aż do upadłego.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat