bjj

http://www.strefawalki.pl/ Polaczenie bjj+thai jedno z najlepszych jesli chodzi o wszechstronnosc

tudziez www.lutalivre.prv.pl, treningi vale tudo,zajecia z bokserem,no i oczywiscie trener Seba(purpura ll,purpura bjj,czarny pas tae kwondo,czarny oyama karate)

[...] 0,5gkg wegle 3 gkg Ulozylem sobie taki przykladowy dzien z tej dietki i podpowiedzcie mi czy ide w dobrym kierunku :) Zaznaczam ze mam w tygodniu 3 intensywne treningi bjj dochodzace do 2 godzin kazdy , tyle ze we wtorki i czwartki mam o 19 a w soboty mam o 14 , jak to polaczyc z dieta ??? Chcem dolozyc aeroby i tu prosze o propozycje ?? [...]

[...] że może mi załatwić treningi boksu (zaufana sekcja). Niewiem teraz czy zdobywać umiejętności jednak od początku i wspinać się w górę, czyli 1 - boks 2 - kb 3 - chwytane(bjj np.) czy jednak zapisać się odrazu na bjj ?? Jeżeli mogli byście się wypowiedzieć, jeżeli mieliście podobne sytuacje i podjęliście pewną decyzje, to napiszcie jaką i jak [...]

Dzieki za informacje. Co do luta livre to nie chce pytac czy jest lepsze czy gorsze od czegos tam a spytam czym sie rozni od bjj? i czy instruktor dobry? A jezeli chodzi o polaczenie bjj + thai - to samo pytanie o jakosc treningow, zalezalo by mi na zetelnym treningu. z gory dzieki za odpowiedz =)

Najwazniejsze jest to co tobie sie podoba,nie potrzeba zadnych filozofii,typu "co najpierw"itp-jezeli boks ci sie podobal to wal spowrotem na boks,jezeli chcesz sprobowac czegos nowego to idz na BJJ-rowniez duzo sie nauczysz.

Napisales bjj lub thai dlatego napisalem strefawalki Jezeli chodzi o Luta-livre to walczysz bez kimona i to jest glowna roznica choc techniki sa bardzo podobne jak nie takie same. Jest rownie dobre...

Tanner pewnie chodzisz na bjj na os U nad uszatkiem i obok rit pubu, mieszkam pare metrów obok, jest tam całkiem spokojnie choć zawsze i wszedzie znajdzie sie taki, ktory bedzie szukał zaczepki.. a co do zapasów to napewno na ulicy bedzie bezpieczniej zręsztą jak i po innych sw : )

No coz bjj cwicze od roku (przez ostatnie 2 tygodnie po 2 treningi dziennie ) ... i zawsze mam sily heheh ale tak jak mowisz najlepiej bedzie na czczo wtedy sa wieksze checi no i dzionek sie lepiej zaczyna :) wegle no coz przy ustalonym zapotrzebowaniu 3 g /kg wychodzi mi okolo 270 g wegli ja staram sie to obciac do 200 g :) bialko i tluszcze sie [...]

no ok ale teraz sie zaczyna taki okres ze bede cwiczyl codziennie tzn 3 rzy bjj i 4 treningi silowo wytrzymalosciowe w domu i do tego codziennie rano aeroby :) co najlepiej wciagnac przed aerobami mozisz ze bialko czyli np moze byc ser bialy chudy ?? czy lepiej ttalnie na sucho po przebudzeniu i dopiero po tym pierwszy posilek ??

Jesli masz czas to moglbys rownolegle cwiczyc BJJ i Boks

Poszukuje klubow bjj w Gliwicach i Rybniku.Prosze o dokladne adresy lub strony internetowe numery telefonow.Na forum do tej pory podano jedynie nazwe klubu w Rybniku a to za malo zeby dowiedziec sie czegos wiecej.

poszukaj w archiwum,bo bylo tez nt BJJ w Gliwicach-http://www.sfd.pl/search.asp

Witam!! Kiedyś na forum był podany trening siłowy przeznaczony dla zapaśników. Dziś zacząłem go stosować (treningi bjj uzupełniam siłownią 2 razy w tygodniu) i muszę przyznać, że jest ok. Szukałem tego postu i nie potrafiłem znaleźć, więc wklejam go tutaj jeszcze raz, może się komuś przyda: TRENING KULTURYSTYCZNY DLA ZAPAŚNIKÓW trening 3 x tyg [...]

Maciej moze bys skrobnal tutaj na forum jakis planik na sile dla graplerow napewno wszyscy by Ci byli bardzo wdzieczni za to, bo pytania silka + judo/bjj pojawia sie z czestotliwoscia raz na kilka dni.

No dokładnie. A tak swoją drogą NIE MA najlepszej sztuki walki na ulicy. Dobre są (jako tako) połączenia GRAPPLING + PUNCHING (Np. Muay Thai + BJJ itp. itd.)

nie wiem,jak jest u karola,bo nigdy tam nie zawedrowalem,ale powiem ci ze cwiczylem bjj z bersekerami (mariusz linke za***isty trener :) ) i osobiscie nie lubie gi,potem skubnalem troche sambo (wojtek bernacki tez za***isty trener),ale gdy zobaczylem luta livre i przezylem pierwszy trening to juz bylo jasne co dla mnie najlepsze,a co do trenera to [...]

pinecone85 jak możesz to wrzuć tutaj kiedy dokładnie sie zaczynają treningi we wrześniu. Bo też jestem zainteresowany BJJ na lubliniance

a mógłbyś najpierw troche poczytać zanim wyjedziesz z takim topic'iem ? 1. Żadna sztuka walki (bez broni) nie jest "najlepsza na ulice" bo na ulicy nic moze się nie przydać ... 2. Kto ci takich głupot naopowiadał? "Walczy człowiek a nie sztuka..." 3. Jezeli chesz trenować tylko dla samoobrony to weź sobie za tą kase kup lepiej [...]

[...] w Konfrontacji, kazdy tam umial uderzaci walczyc w parterze, a pisali swoje macierzyste style ze wzgledow marketingowych, nawet Juras zwyciezca I Konfrontacji, cwiczyl duzo bjj, byl koles z hapkido, co myslal ze mu salta, systemy i magiczna droga pierdzacego komara Tsunami pomoe wygrac... wylapal kopa od Jurasa i poszedl spac. 3) boksu sie cale [...]