bjj

On jest chyba czarnym w 10th planet a w BJJ brązowy? Czy dostał ostatnio w BJJ też? :-D

ale ja nie mowie o skutecznosci stojka kontra parter tylko judo vs zapasy , badz bjj vs nogi , te drugie dzialaja zawsze a nie tylko "czasem" (rzut z klamry czy wjazd w nogi wejdzie zawsze ,a nawyki z judo /bjj zeby cos robic treba za cos zlapac a czasami ciezo sie przestawic ,wyszlo to w polowie lat 90 jak bjjwcy zaczeli przegrywc w mma bo [...]

Zielona Góra, właściwie 2 kluby grapplingowe : Cyklon Gold Team( bjj,judo +element boksu), jest też Rio Grappling (bjj/sf + elementy boksu) no i sekcja stójkowa skf boksing (box/kickboxing/ muay thai) Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-08-12 14:12:29

Mamy judo, muay thai, mma, bjj, japonskie jiu jitsu, kickboxing, wszystko niemal wliczone w 140f/rocznie karnet, niektore rzeczy nie sa wliczone w calosci dlatego na przyklad kickboxing 2f/sesje dodatkowe trzeba oplacic a judo dodatkowe 50f/rocznie..... tragedia :D Generalnie MMA/muay thia/BJJ sa prowadzone przez thefaktory wiec tam gdzie trenuje [...]

Zgadzam się, że title shot to tylko kwestia czasu (prawdpodobnie 1 wygrana walka wystarczy). Aldo to ciężki match up dla Edgara, Frankie dostawał po nogach od Bensona, a Aldo jest mistrzem tych leg kicków. 1-2 rundy okopywania nóg i jeden z największych atutów Edgara może przestać działać. Z drugiej strony Edgar to doświadczony zawodnik, na pewno [...]

Ale z drugiej strony. Zatsanowiłem się i moje plany na najblizsze miesiące będą wygładały tak: 1 tydzien Pon, Sr,Pt Praca od 6-14 19-20.30 Kickboxing Wt,Czw, Praca od 6-14 19-22 Bjj/mmm Ndz 16-19 Submissions, Boks 2 tydzien Praca od 14-22 Treningów Sw nie ma, więc planuje siłownie 2-3 razy w tym tygodniu. Chyba nie ma sensu robic tutaj [...]

A mam jeszcze takie pytanie. Ten wspomniany wcześniej koktajl białkowy to pić po BJJ, czy po siłowni też ? Czy na przykłąd po BJJ wspomniany białkowy, a potem w domu żarcie, a po siłowni pić ten, o którym pisałem, że pijam teraz (banany dwa, mleko, miod) ?

[...] pieniędzy w indywidualnego trenera itp. Nie żeby Cię zniechęcał czy coś po prostu taka jest prawda. A jeżeli cały tydzień ci odpada to lipa, trzeba dużo czasu poświęcić na bjj, jak myślisz o tym poważnie to przynajmniej 3 razy w tygodniu + oczywiście stójka 2 razy. Na samych treningach MMA nie ma czasu żeby opanować stójkę czy parter, tam jest [...]

hmmmm to jak sobota wytrzymałosciowka to lepiej żebys miał czas na odpoczynek to zrób takie cos że, w wt po bjj walnij kompleks i czw po bjj walnij kompleks i mozesz np w pt dorzucic sobie jakis mini trening bokserski prace nóg czyli 3 serie po 3 minuty skakanka piłka walka z cieniem i to bd dobry bardzo plan.

1. początkującego na etapie kształtowania nawyków czuciowo-ruchowych specyficznych dla bjj nie ma co zarzynać dodatkowymi treningami wytrzymałościowymi. położyłbym nacisk na klasyczny trening siłowy dla zawodnika bjj i rozciąganie. po co się przetrenowywać bez sensu, skoro czas i siły można spozytkować bardziej rozsądnie? 2. kompleksy sztangowe [...]

[...] jesz lub bardzo słabych wartości, jedz więcej , tutaj filozofii nie mam odpowiednia ilość makro składników odżywczych to główny czynnik . "uprawiane inne sporty: muay thai , bjj juz nie trenuje odkad chodze na silownie (tydzien) " trochę nie rozumiem ? bjj przestałeś a mt - ? Dieta: nie - j/w to fundament pracy , powietrzem nie nabierzesz masy .

Kurcze, to jak nie brzuszki i nie ABS to jak tu robić kaloryfer? %-) Serio się nie rozciągać? no mi w to graj, bo tego nie cierpię ;) Ale od dziecka miałem z tym problem (np. stojąc na wyprostowanych nogach nie sięgam palców stóp bez "sprężynowanych" ruchów na siłę) i w treningach BJJ mi to trochę przeszkadzało. Np. trójkąt, który za cholere nie [...]

Nie liznąłeś siłowni, popatrzyłem na dziennik i na osiągi siłowe - wystarczy. UFC to również dobry przykład, gdzie napakowani goście masakrowali techników. Obejrzyj sobie KIMBO VS ROYCE (jak bardzo się upierasz na zawodników BJJ - royce z największym trudem wygrał), walki TANKA czy w końcu skoksowanych po uszy zapaśników. Tajowie? Siłka. Zawodnicy [...]

Aj sory zapomniałem o nim. BJJ jest idealny aby ćwiczyć parter. Lecz jak pójdziesz na MMA twój ogólnorozwój się dokształci. Dużo w tym przypadku nie podpowiem bo nie wiem co TY chcesz trenować. Możesz iść na MMA powiedzmy 2-3x tydzien + 1x BJJ dla udoskonalenia parteru. Wszystko zalezy od chęci :-) PS: Sog nie wszedł coś :-D @@-) Zmieniony przez - [...]

[...] w formie carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daawno 12 lat temu deca winstrol, meta test, primabolan winstrol, oma test, undestor, 8. TRENING: 5 razy w tyg, bjj , boks ,cross 9. CEL CYKLU: siła , wytrzymałość pod zawody bjj, mma 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od kilku lat tylko odżywki 11. POZIOM BF%: [...]

A tak, przepraszam, juz sie poprawiam. Artykuł zaczerpniety z: bjj.bialystok.pl Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2012-09-19 13:09:42 Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2012-09-19 13:11:03

[...] BJJ jest o wiele wiecej i moge sprobowac swoich sil juz po miesiacu/kilku bez ryzyka. I mam pytanie. Jaki jest poziom w wadze do 62 kg w bialych pasach ? Ja trenuje bjj od miesiaca, tzn no jeszcze nawet gi nie mam. Walczylem ostatnio z kolesiem w wadze ok 65 kg ktory trenuje 2 lata. Czulem sie jakbym byl 2 pasy wyzej, wszystkie techniki [...]

[...] 1,5 h zamiast czasu spedzonego przed tv. Nauka nie zajmuje calego dnia. Jesli bardzo chce sie trenowac i cos osiagnac to mozna. Przykladowo kumpel z polibudy robi 8-10 tren bjj w tygodniu. Rezultat ? 2 lata purpura i pelno osiagniec. Poza tym nie chce trenowac pod ulice. Nie chce sie bic poza mata. Jednakze chcialbym trenowac cos co najbardziej [...]

Dam krótki przykład, który powinien rozwiać wszelkie wątpliwości. Mój kolega z SF walczył bez szmat z podobnie utytułowanym kolegą z BJJ. Ten z SF robił go jak chciał, az w końcu założyli kimona no i ten z BJJ po kilkunastu minutach, ale jednak go udusił.

Bylem w prawie kazdym klubie. Polecam gracie barra. Od tygodnia poszerzyl sie grafik MMA. Mozesz trenowac 5 razy w tyg - 2x MMA, 2x SF i 1 MT. Do tego w cenie masz treningi BJJ jesli chcesz uzupelnic. Atmosfera naprawde swietna. Do tej pory chodzilem na BJJ ale mam w planach zaczac takze MMA ;)