bjj

Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU zapraszają na IV Turniej Submission Fighting Grappler Cup Miejsce zawodów: MIŃSK MAZOWIECKI HALA SPORTOWA SZKOŁY NR 2 ul. Dąbrówki 10 Termin zawodów: 19 Października 2013 ORGANIZATOR: Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM [...]

[...] wam moją dietę do oceny. Jestem początkujący w tym temacie, dlatego proszę o wyrozumiałość. Wiek: 21 lat Waga:77 kg Staż: 4 miesięcy +5kg Inne sporty: Kick-Boxing, mma, bjj Typ budowy: chyba mix ekto/mezo (drobnej budowy kostnej, lecz bez problemów z budowaniem masy) Trening - masa [...]

[...] ciągu, ostatnia 120kg x 3. Na początek z kolegami poklepaliśmy trochę na tarczach, powtórka podstawowych kombinacji stójkowych + zejścia do nóg po ciosach. Później trening bjj: -rogrzewka, -dosiad+dojście do kontroli ręki- z tej pozycji ćwiczyliśmy dojście do ballachy oraz do brabo, -półgarda-ballacha na kolano, -sweep z półgardy, -20 minut [...]

Hej, oto problem: Cwiczę karate i bjj, łącznie 4 treningi w tygodniu po półtorej godziny (niedługo będzie 5 w tygodniu), do tego codziennie rano mini trening siłowy (bez rozgrzewki 2 serie x 8 powtórzeń 60 kg biceps + 100 kg klatka). Mam 32 lata, 196 wzrostu 110 kg. Diety nie stosuję, staram się jeść dużo mięsa drobiowego, makaronów, ryżu. Piję [...]

http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2013/08/bruce-baner.jpg Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą zacząć przygodę ze sztukami walki, nauczyć się samoobrony, osiągać sukcesy w sporcie czy też poprawić swoją figurę i kondycję, do trenowania w naszym ośrodku. Każdy znajdzie odpowiednią dla siebie grupę treningową lub może połączyć różne [...]

[...] NABÓR W ALLIANCE JIU JITSU!!!! Wszystkich którzy chcą zacząć trenować MMA zapraszamy od poniedziałku na treningi do grup początkujących!!!! Oprócz tego BJJ, NO GI, Boks, Zapasy!!! Pierwszy trening za darmo!! Przyjdź i sprawdź!! Poznań ul. Gwarna 13 tel. 508 037 037 Szczegółowy rozkład treningów na naszej stronie http://alliancebjj.pl/timetable/

Witam, Mam bardzo wazne pytanie, jest sens brania omy 1strzal w tygodniu? Nie chce duzych efektow a jedynie pobudzenia i zlapaniu kilku kilo. Jest sens brania raz w tygodniu przez 10tygodni czy to raczej slaby pomysl? Dodam ze nacodzien trenuje BJJ i dosc duzo spalam i Ciezko mi zlapac mase. Do omy mam odzywki takie jak: [...]

znowu ostatnio kilku "czarnuchów" przybyło ;-) 1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – [...]

Witam, mam pytanie, bo nie wiem, czy to ze mną jest coś nie tak, czy to może normalne? Od jakichś 2 miesięcy chodzę na MMA, chociaż głównie trenujemy tam bjj i zapasy pod mma. Przy każdym treningu, gdy trzeba robić sprawl, obalać przeciwnika lub zacząć walkę w parterze, cholernie sobie obijam duże palce u nóg. Dzisiaj podczas próby obalenia tak [...]

no wiadomo,że w bjj jestem lepszy jak trenuje ponad 2,5 roku a w mma dopiero raczkuje.jednak gdybym musiał zostawić bjj to jakaś taka pustka się by pojawiła,brak tych kimon,pajęczej tym bardziej,ze jestem świeżym niebieskim pasem. mma w parterze to sie takie jakieś mniej finezyjne wydaje}:-( a Ty rahu dlaczego wybrałeś bjj? Zmieniony przez - [...]

Ja musiałem dokonać takiego wyboru, wybrałem BJJ ;-) kwestia jest prosta, co Ci sie bardziej podoba i w czym jesteś lepszy

Na mma i tak masz trochę tego bjj chyba, nie? Wiadomo, nie tyle samo... Ja mam podobnie, że chciałbym trenować też MMA albo coś jeszcze i capoeira zawadza ale jednak lubię to bardzo, choć czasami strasznie mi się odechciewa i trenowałbym co innego to jednak wracam na to capo i pokapuerzyć sobie lubię baaardzo.

krótkie pytanie do Was.gdybyście mogli trenować jedną dyscyplinę to wybralibyście bjj czy mma?na bjj chodzę już ponad 2 lata i jakoś ciężko zrezygnować po tym niebieskim pasie:)),a z racji braku czasu i kasy mogę trenować tylko jedno.z drugiej strony mma jest wszechstronniejsze i też mi się podobają treningi więc nie wiem co robić}:-( decyzję [...]

[...] osiągasz wyniki. Najbliższe cele sportowe: -ALMMA w Bochni 19.10.2013r. -ALMMA w Rzeszowie 30.11.2013r. -Puchar Polski ADCC w Skale. Plan treningowy: Do końca września: 1x bjj (1,5h trening +sparingi) 2x siłownia-5 kółek (zarzut x5, przysiad x10, podciąganie x10, wyciskanie na barki x10, uginanie ramion x10, brzuch)) 2x interwały 15sek [...]

ta na 10% walczył, widać było, że musi sporo siły użyć żeby uniknąć jakiegoś podcięcia albo obalenia.. wiadomo nie dawała rady a w prawdziwej walce to by szybko ją Mousasi skończył, ale nie mówmy o Mousasim.. http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2011/12/ROUSEYDIAZ.gif Rousey ma zaj**istego skilla z judo, jest silna, mała też nie jest.. [...]

[...] nie tylko i jej stójka na treningach nawet technicznie tak źle nie wygląda więc moje zdanie jest takie, że dół dywizji BW w UFC by Ronda poskładała zwłaszcza kogoś ze słabym bjj i TDD.. Właśnie otworzyłem liste fighterów w BW i myśle, że z takim Pague/Albertem albo tymi azjatami albo jeszcze kimś z gorszej półki spokojnie by Ronda mogła wygrać - [...]

^tak, u mnie podobnie było. na mma większą uwagę trener przywiązywał do obaleń, walki w parterze (pewnie dlatego, że sam się wywodził z bjj :) ). Nauki stójki było tyle co nic.

Bierz te zapasy, na MMA pewnie masz trochę stójki, skoro podstawą jest u Ciebie BJJ to z zapasami będziesz miał lepsze obalenia i kontrolę w parterze, ewentualnie obronę przed obaleniami itp. Do tego fajnie wyrabia sprawność ogólną, lepiej niż striking. A pod zawody - obalenia są wiele lepiej punktowane niż uderzenia.

Wiem, ze muszę pracować nad słabymi stronami. bjj trenuję bez gi ( mogłbym w gi, ale nie posiadam gi). na mma są obalenia ( wejścia w nogi, jakieś rzuty chyba były, tych rzutów nie nauczyłem się zbytnio), trochę "treningu kopnięć" mi brakuje. W sumie myślałem 5 miesięcy zapasy a potem 5 miesięcy Kickboxing.

amatorskie zawody mozna wygrac praktycynie samymi zapasami. Na dodatek on trenuje bjj wiec powinien wiedziec jak sie bronic na glebie.