bjj

[...] podc. nachwytem 4 serie podc. za głowę 3 serie podc. podchwytem wąsko 4 serie podc. na 1 ręce 3 serie pompki 3 serie pompki wąsko 3 serie dipsy 3 serie brzuch prostownik Wt: bjj Środa: podc. nachwytem 4s podc. nachwytem szeroko 3s podc. do lewej ręki, do prawej ręki 3s pompki 4 pompki szeroko 3 pompki na 1 ręce z oparciem 3 serie wspięcia 5s [...]

[...] i nie chodzi mi o sferę finansową tylko kulturalno-towarzysko-rodzinną. Mówiąc Kuhwa w twoim języku, jest z kim dziecko zostawić żeby iść się nachlać/obić komuś żebra w bjj Jak już pisałem nie znam się na inwestowaniu, kiepsko mi idzie oszczędzanie, ale jak mam coś zapłacić typu rachunki czy 3 filar to najpierw to robie a potem dopiero [...]

Mariusza nie ma sa overki na zmywaku to leci z 60 h na 80!!!! Weekend ludzie duzo jedza na miescie nie? :D Hmmm na te ksiazki trafilem stosunkowo nie dawno wiec dopiero sie przymierzam do tego. Niestety tego typu inwestycje mozna mowic o rezultatach po 10-20 latach. Wiec szybko nie podyskutujemy. Natomiast w ksiazce koles udokumentowal ponad 100 [...]

Mój plan wygląda tak. pon:MMA "głownie stójka" wto:siłka śro:mma mieszanka stójka+parter,bądź rzuty wejścia w nogi obrona przed tym czw:siłownia pią:Głównie BJJ/Sambo/ SOB NIE :OFF staram się wysypiać, w sob i nie hydro masaż , rozciąganie po treningu.dieta i jest cool.

pon: MT WT: BJJ ŚR:wolne CZ: BJJ PI: wolne SO: zajęte NI: MT Tak właśnie wyglądał mój tydzień do tej pory, ale zamierzam wrócić na siłownię i moje pytanie brzmi: gdzie tu wcisnąć tą siłke coby sie nie zajechać?

Witam. Po 1,5 roku na silowni z dobra dieta chcialbym sobie kupic jakies odzywki, cykl bialko-kreta. Mam na to 180 - 150 zl Poradzicie jakie dobre suple moglbym wybrac i zakupic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne [...]

mam podobnie z tym ze pn-czw bjj&mt a piatek-niedziela mam czas na silke prosil bym kogos kumatego o jakis fajny trening(wlaśnie pod spoty walki) FBW? albo co tam polecacie szukalem ale nic konkretnego nie znalazlem pozdrawiam! Zmieniony przez - Karkolud w dniu 2011-01-16 19:56:37

w sekcji Spartakusa Rzeszów pare osób robi bjj

Czesc! Tworze ten dziennik z mysla o tym, jak bede sie czul czytajac go, kiedy juz osiagne swoj cel. Od niedawna cwicze Muay Thai (6 miesiecy) oraz BJJ (treningi od czasu do czasu), wczesniej chodzilem na silownie oraz przez krotki okres czasu trenowalem KB (5-6 miesiecy). Odkad zapisalem sie na tajski schudlem 10 kg z 84 na 74 i mam zamiar [...]

Przegrał, ale to jeszcze nic nie znaczy. Joe Moreira od bjj, przegrał z Paulem Varelansem na UFC 8 - to nie oznacza, jak wiemy, że bjj jest słabe Jeden przypadek przegranej kolesia (zresztą niemłodego) od judo kodokan nic nam nie powie.

w boksie czy kick boxingu mam wielu przyjaciół/kolegów/znajomych w bjj też i to na światowym poziomie mistrzów naszego kontynentu i świata ale na chwilę obecną większy potencjał widzę programie/ach o tej tematyce, tu jest co przekazać oczywiście o grapplingu czy uderzanych też pomyśle

Zapraszamy na zajęcia do nowo powstałej sali ProAkti w Kielcach osiedle Bocianek ul. Wyspiańskiego 2 (budynek z szyldem Tapety), a tam m.in.: BOKS MMA K1 BRAZYLIJSKIE JUJITSU a ponadto SAMOOBRONA GIMNASTYKA PILATES JOGA TAICHI Sala w całości wyłożona matą do judo, worki bokserskie, tarcze, kaski, pancerze, ochraniacze do sparingów, piłki [...]

ja bym sie skupil na zrobieniu niebiskiego pasa w BJJ . Konretnie i na temat - umiejetnosci wtedy masz i udokumentowane

Może ktoś podać różnice jakie występują w tych dwóch stylach chwytanych, bo dotarły do mnie słuchy ,że w treningach jiu jitsu są elementy stójki.

ktorys z Mroczkow ponoc bjj trenuje wiec nie zdziwlbym sie jakby pacnal najmanowi jakas dziwgnie;d

Który z fajterów powiedział, że pokona każdego, kto nie zna bjj?

W Ju-jitsu, sa kopniecia i uderzenia w czule punkty, jednak cwiczylismy na nieoporujacym przeciwniku , brak tu było sparingów typowych, ze stójki uderzanej. Ćwiczyliśmy bardziej pod samoobronę i dla ruchu. Są tu również obalenia, rzuty i podcięcia . Tu już sparingi na oporującym przeciwniku . Duża część ćwiczeń nastawiona na samoobronę i rzuty, [...]

W bjj też są uderzenia i ataki na wrażliwe punkty ciała. Tylko pytanie w ilu polskich sekcjach...

juhas514 - twoja wypowiedz jest glupia tyle mozna powiedziec, "Z tym że w jiu-jitsu są to..." "A w ju-jutsach tych tzw. "japońskich" czy tam "tradycyjnych"..." Widzę, że masz lekki problem nie wiesz jak nazywac te sporty wiec tak na przyszlosc troche wyjasnienia Najczęściej spotykane transkrypcje [...]

http://www.youtube.com/watch?v=wvAFOEddbos A no. ***** Bjj jak i jiu jitsu nie składają się z samego grapplingu, o który... powinno mu chodzić w wypowiedzi. Poza tym ciosy znacznie ułatwiają dojście do pozycji z której łatwo wykonać technikę kończącą. No ale dobra, pewnie miał na myśli wersję czysto sportową, na zawody grapplerskie. Zmieniony [...]