W te tygodnie w ktore nie bede dawal rady to bede wychodzil z pracy o 20, gdy o 20 zaczynaja sie treningi, wiec nie da rady. Z tym treningiem 6 x w tyg to jest tak: 3 x MMA, 2 x BJJ, 1 x Muay Thai. Chyba sie na to zdecyduje bo juz dlugo mnie nosi a chwilowo innej pracy nie ma niestety...
W sumie w MMA masz dużo technik z MT, Boksu, KB itp Tak samo z parterem masz tam BJJ, Judo. Ja na twoim miejscu celował bym na MT i BJJ albo samo MT/BJJ i później w ostateczności na MMA się przeszedł.
Siema. Ktos z Was pojechalby na mp w bjj po 3 miechach treningu? :P Nie wiem czy sie zglaszac, bo prawdopodobnie dlugo tam nie powalcze. W sumie zalezne na kogo trafie, bo jak znajdzie sie ktos z podobnym stazem, to nie bedzie tak zle :P Pozdro Zmieniony przez - snowee w dniu 2010-11-10 11:56:24
Nie warto bo sie tylko je bez przerwy . Kaldun rosnie strasznie . Lepiej sie trzymac diety . Ja trenowalem 5 razy w tygodniu silke i 3-4 razy bjj , kaldun rosl i apetyt jak nigdy w zyciu . Ale kazdy jest inny w sumie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-10 17:25:06
Doping w sportach walki Doping stosowany w sporcie jakim jest kulturystyka diametralnie różni się od tego stosowanym w sportach walki(mma, boks, k1, bjj itp.). Kulturysci, cięzarowcy stosuja masakryczne dawki środkow anabolicznych i ich rodzajów, za to w SW wyglada to zupelnie inaczej... Wezmy przecietnego zawodnika sw wazacego 75kg, z 12% [...]
Neith - ja wiem, że w Polsce ciężko trenują, ale tak na prawdę nie mamy zaplecza. Na jakich salach są sekcje? 90% w szkołach. Zamknięte na wakacje, bez wielu potrzebnych sprzetów. BJJ nie ma swoejgo zwiazku, a zapasnicy traktuja nas z buta. Chwalą się sukcesami grapplerów, ale na ich stronie internetowej do dzis nie ma informacji o grapplingu itd. [...]
Poznan zawyza statystyki jak kiedys liczylismy powyzej 10 wyszlo ;p Grimper masz racje, ale i tak musisz przyznac ,ze bjj mega szybko sie rozwija w naszym kraju co w niedalekiej przyszlosci musi przyniesc zainteresowanie sponsorow jak rowniez tzw. spolecznikow ,ktorzy zbuduja strukture zwiazkowa , organizacyjna od podstaw... a jesli chodzi o [...]
[...] bys zrobil bicka 100kg sztanga... 2)ja prowadze taki trening ze silka normalny split 5 dni w tygodniu i 2 razy boks, 1raz BJJ od polowy stycznia 4 razy silka i 2 boks i 2 bjj niektorzy robia o 16 silke i na 18 30 gnaja na trening;) (ale na czym oni jada to powiedziec nei chcieli:D) 3)na off jak w kulturystyce zmniejszasz intensywnosc ja silke [...]
[...] Przyzwyczaiłem się do tego, ale czy jest jakaś możliwość przeciwdziałać zakwasom jeszcze przed treningiem i w czasie niego ? Może jakieś rozciąganie, odpowiednie posiłki itp ? Nie mam pojęcia co może mieć wpływ, dlatego proszę Was o rady, gdyż już dzisiaj potrzebuję Waszych propozycji ( jutro mam zawody w bjj i nie mogę za bardzo mieć zawodów )
ZaspamujęW Szczecinie obecnie jest 5 miejsc gdzie można trenować BJJ(Berserkers,LinkeGT + filia LGT na Prawobrzeżu,Top Team i nowy klub JudoKoch-zajęcia prowadzą bracia Koch-brąz i purpura w BJJ) MMA można trenować też w 5 miejscach u Berserkersów,LGT + filia LGT Prawobrzeże i w Top Team.Na Prawobrzeżu MMA prowadzi Michał Fijałka,ale bez szyldu [...]
Witam. Od niedawna trenuje bjj i zbliża się moment w którym trzeba kupić gi. Mam do wydania max 300zl Co polecacie? Rebel, Maturo, Dragon sports? A może macie inne propozycje?Dodam że mam 183cm i 75kg Byłem zdecydowany na rebela ale w klubie narzekali na spodnie,że szybko sie niszcza itp Pozdrawiam i dzieki za odpowiedź
El0 Jeśli ktoś może to niech poda jakieś artykuły na temat nauki BJJ (i innych tech. MMA) jakieś linki do flimików, artów, ale po polsku. Moga tez byc tytuły jakis ksiazek :). ... ... Wiem ze NIE NAUCZĘ SIĘ W DOMU TAK JAK W KLUBIE ale mam taką syruację ze nie ma w pobliżu zadnych klubów :( tylko judo... a inne 50km ode mnie także NIE PISAĆ ZE NIE [...]
użyj kurna wyszukiwarki i przejrzyj inne działy to już ente pytanie o to samo w tym tygodniu zresztą na jutubce masz wszystko, wpisz sobie "bjj tutorial". I idź na judo.
To tak mam 16lat, waga 68kg, 175cm wzrostu, swoją przygodę z siłownią zacząłem ponad pół roku temu. Chciał bym zacząć brać kreatynę i tu jest moje pytanie o sprawdzenie rozpiski, z góry dzięki. Oczywiście MASA :) 4 dni w tygodniu mam zamiar uczęszczać na siłownie: PONIEDZIAŁEK: Plecy (brzuszek) WTOREK: Biceps i triceps (brzuszek) ŚRODA: Wolne!!! [...]