bjj

a co musze miec kupic żeby móc trenowac mt i bjj ? i ile miesieccznie sie płaci

Wiem i sory ze wrzucilem to tu. Moze Moderator usunie ten temat... Dopireo pozniej trafilem tam. A co do Ignashova to wiem ze ma pseudonim Red Scorpion, ale podawalem wiadomosci ze stronyn K-1 na ktorej pisali The Scorpion. Kto ma racje? Mysle ze Ty :) Poprawiam sie Alexy "Red Scorpion" Ignashov Pozdrawiam >>cameeleon<< TO [...]

[...] szpitalu wczesniej bylo thay i taekwondo...pozniej sam thay i silka..doszedlem tylko do siebie dzieki treningom chociaz bylo ciezko..i jakos sie trzymam..dalej thay,silka i okazyjnie bjj z kumplami..waze 95 kg i daje sobie rade jak trzeba wiec uwazam ze wiek nie ma nic do znaczenia tylko jakosc i ilosc pracy jaka sie wklada w swoj trening.. :)

Jest dobrze, a za bjj dam soga

Czekam na więcej Tej pani zdjęcia też mogą być Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

shnosnas,spox...nawet nie myslalem,zeby na to chodzic,Bjj mi sie podoba.sama nazwa mnie zaciekawila-nigdy po prostu nie slyszalem.Soga rzucilem,dzięki! "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

po bjj - nie bedą to aeroby a pomimo juz i tak duzej ruchowosci na trneingu sa one zbedne na silowni FBW imo plan masowo-silowy: jak pewnie wiesz podstawą jest dieta dodatni bilans kalorii ktory... ...mysle ze warto bylo by sie wspomoc kreatyną oraz gainerem przykladowo: Creashot+TCM Pro+Bcaa Xtra plus jako uzupelnienie diety jakis gainer, np [...]

Stary_wuja, ile masz wzrostu?(wypełnij swój profil najlepiej) Po bjj możesz się podciagać itp, ale nie ma co przesadzać z ilością serii. split - nie(wg mnie) fbw - tak act - tak Ja więcej nie piszę, bo potem nie będzie o czym w teście gadać... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-13 13:20:39

Wiadomo,ze najbardziej to mi zalezy na bjj ,dlatego zwiekszylem narazie liczbe treningow do 3, od stycznia beda 4, a co do silki chyba jednak z dwa razy wystarczy najwyzej rozbije to jak ty na 3x3... Test zamierzam zaczac od poniedzialku jak zakupie odpowiednie suple, najpozniej sroda;] W piatek jak bede miec wiecej czasu wszystko ladnie rozpisze: [...]

[...] Brzuch i izolowane na krzyz B: Płasko wycisk Power clean Uginania podudzi lub GHR , bardziej ghr Swings+Drazek Brzuch i izolowane na krzyz do tego wszystkiego 3x bjj i 2-3x zapasy, silka jezeli sie katujesz na macie nie moze byc za ostra i najlepiej zeby byly to cwiczenia funkcjonalne w danej dyscyplinie nie "tepe" pakowanie

Bjj to sprot walki, w ktorym mali moga pokonac wiekszych. Nie potrzeba tam duzo sily. Kto ci takich bajek naopowiadał? W każdym grapplu siła to podstawa (nie bez wytrzymałości, of coz). W każdym SW to ogromny atut. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-05 10:47:22

Łokurva... Weź poczytaj trochę. Ja już nie mogę... Powtarzasz obiegowe brednie i mity... # Aby zwiększyć szybkość! 1. Z medycznego punktu widzenia: wytrenowany mięsień SZYBCIEJ reaguje, może dłużej i wydajniej pracować! Dzięki badaniom naukowym udowodniono, ze silny mięsień może kurczyć się znacznie szybciej niż słaby. Robby Robinson (zdobywca [...]

Jasne, te wszystkie kategorie wagowe i pasy to pewnie wymysł... Jak myślisz, jakie szanse ma niebieski pas 60 kg, z niebieskim pasem 100 kg w BJJ? 60 kg tajbokser ze 100 kg, o podobnym zaawansowaniu? No, właśnie. Tylko DUŻĄ przewagą techniczną można zniwelować braki siłowe. Każda siła, nie tylko dynamiczna. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Siła w BJJ ma ogromne znaczenie stety lub niestety :) Trzeba znaleźć równowagę pomiędzy siłą, a techniką. Knife wrócił na forum i już po wszystkich jedzie :P

Cześć Knife Każdy tutaj pewnie będzie miał własne zdanie. Dla mnie najważniejsza w BJJ jest technika. Jest ważniejsza niż siła. Przy czym siła jest oczywiście fantastycznym atutem, wolałbym być za***isty technicznie i silny, niż za***isty technicznie i słaby. Ale jeżeli już musiałbym wybierać, to wolę być za***isty technicznie, niż silny ****a [...]

a)Manekiny trudniej się podnosi. Tak samo jak bezłwładnego w sztok pijanego kumpla podnosi się trudniej niż częśćiowo unosząćego swój ciężar na nogach (czy innych kończynach)jeszcze niedopitego. b)Bjj jest często określane mianem "ludzkich szachów", ale nie jest to myślenie typu "minuta namysłu" tylko sprowadzony do poziomu [...]

knife to może wytłumaczysz po co w bjj jest kategoria absoluto, i jakim cudem Marcelo Garcia wygrywa walki z cięższymi zawodnikami? A co do dwóch niebieskich pasów różniących się wagą to bardzo kiepskie porównanie, bo pas pasowi nie równy.

Bo napewno nie wiedzialbym jaka wybrac technike w bjj. Czy to przychodzi z iloscia treningow, ze czlowiek staje sie madrzejszy i dokonuje wlasciwych wyborow? Pozdrawiam To jest tak że wszystko wybiera się bardzo spontanicznie, i najczęściej po prostu na początku walczysz paroma technikami, które umiesz najlepiej (przynajmniej u mnie tak to [...]

barlog nigdy nie jest zapóźno. Ja tez jestem "duzy" :) Mam tyle wzrostu co ty, jestem tylkko troche lżejszy i nic mi to nie utrudnia trenowania. Szybkośc raczej jest trudna do wyrobienia bo takie coś masz uwarunkowane, ale da się cocnieco zdzialac. Technika to tylko kwestia treningu. Żeby czegoś nauczyć treba trenowac. To zalezy od [...]

sanckim: bardzo ładnie powiedziane Balrog: jak tak zagladam w Twoj profil to faktycznie nie maly z ciebie gosciu. Poza wymienionymi przez sanckim'a: "MMA, na combat, BJJ, boks tajski itd.", odradzal bym takze rozniez sztuki, ktore w znacznej mierze bazuja na szybkosci (typu kung fu). Z taka masa bardzo ciezko by Ci bylo. Jesli lubis [...]