Judo, bjj - sila

Witam. Bjj to sprot walki, w ktorym mali moga pokonac wiekszych. Nie potrzeba tam duzo sily. A jak jest w judo? Bo jak sobie mysle zeby rzucic 110kg kolesiem to trzeba chyba miec duzo sily? Nie trenuje grapplingu uprzedzam, ale sie chce zapisac Pozdrawiam

w poniedzialek mialem zaszczyt sparowac z czarnym pasem ,kilkuktrotnym mistrzem swiata i mimo przewagi 30 kg odklepalem dobre 6 razy . Technika jest najwieksza przewaga , sila bedzie decydowac jedynie kiedy dwie osoby sa na tym samym poziomie jesli chodzi o staz i technike w sw.
fani silowni pewnie powiedza co innego ale taka jest prawda. Silownia dobra jako dodatek 1-2 razy w tygodniu ale w ogolnym rozrachunku jest jedna z ostatnich rzeczy jesli chodzi i zwiekszanie umiejetnosci i zdobywanie przewagi w sw.

Technika to jedno, a siła,szybkość i wytrzymałość to drugie. Bez pierwszego, drugie traci swoją rację bytu. Jak już zaczniesz chodzić to zauważysz ,że na treningach nie będziesz się rozwijał tylko technicznie ale i fizycznie. A jeśli chodzi o to ,że mali mogą pokonać większych to w każdym sw tak jest nie tylko w bjj. Tyson był od większości swoich rywali dużo niższy a często wygrywał. Np legenda mma -Fedor pokonał Choi'a który ma o ile dobrze pamiętam ponad 210 cm wzrostu.

Bjj to sprot walki, w ktorym mali moga pokonac wiekszych. Nie potrzeba tam duzo sily.

Kto ci takich bajek naopowiadał?

W każdym grapplu siła to podstawa (nie bez wytrzymałości, of coz). W każdym SW to ogromny atut.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-05 10:47:22

Ale sila statyczna czy dynamiczna? Btw chodzenie na silke i cwiczenia na mase cos daja w realnej walce? Bo przez to wolniejszym sie czlowiek staje. Pozdrawiam

Łokurva... Weź poczytaj trochę. Ja już nie mogę...

Powtarzasz obiegowe brednie i mity...

# Aby zwiększyć szybkość!

1. Z medycznego punktu widzenia: wytrenowany mięsień SZYBCIEJ reaguje, może dłużej i wydajniej pracować! Dzięki badaniom naukowym udowodniono, ze silny mięsień może kurczyć się znacznie szybciej niż słaby. Robby Robinson (zdobywca tytułów: "Mr. America", "Mr. World" i "Mr. Universe"; jeden z mistrzów kulturystyki zawodowej) biega 100 yardów (91,4 m) w 9,5 sekundy.
2. Siłownia wcale nie musi spowalnić! Gdyby faktycznie spowalniała, bokserzy, kickbokserzy, tajbokserzy i inni uderzacze by przecież nie pogarszali swoich szans w walce! Od razu by zarzucili treningi siłowe! Podobnie grapplerzy (judocy, sambiści, przedstawiciele BJJ, zapaśnicy)
3. Praktycznie wszyscy zawodowi sportowcy i olimpijczycy stosują niezależnie od dyscypliny sportu, jaka uprawiają - trening siłowy w celu poprawienia swoich możliwości startowych. Jeśli wpływałoby to na obniżenie ich szybkości, to nigdy nie ćwiczyliby z ciężarami.




Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-05 10:59:10

Mity, nie mity. Jeżeli nigdy nie zostałeś poddany przez słabszego i mniejszego w bjj to znaczy, że nie ćwiczeyłeś bjj. Podobnie jest w judo i w każdym innym sporcie walki.
Siła jest ważnym elementem, ale jak to stwierdził ktoś wyżej - raczej ta dynamiczna.

Jasne, te wszystkie kategorie wagowe i pasy to pewnie wymysł...

Jak myślisz, jakie szanse ma niebieski pas 60 kg, z niebieskim pasem 100 kg w BJJ? 60 kg tajbokser ze 100 kg, o podobnym zaawansowaniu?

No, właśnie. Tylko DUŻĄ przewagą techniczną można zniwelować braki siłowe.

Każda siła, nie tylko dynamiczna.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-05 12:10:40

knife,
jaki pas miales w bjj?
pytam z ciekawosci

1. Nie twierdzę, że siła nie jest potrzebna w SW. Zarówno dynamiczna (bradziej) jak i statyczna.
2. Przy jednakowym poziomie dwóch walczących zawodników (założnie z dupy, nie znam takiego przypadku) nie zawsze wygra silniejszy.
3. Nie wiem co pasy mają tu do rzeczy? Widziałem czarny pas (90+), rzucony na ippon przez biały pas (-80). Może przypadek, może szczęście, fakt jest faktem. Nie oznacza to, że cięższy zawsze wygrywa, ani że ciemniejszy pasek zawsze wygrywa.
4. Kategoria wagowa nie jest wyznacznikiem siły, raczej powinieneś to wiedzieć.

Nie zawsze, ale jednak w większości wypadków ma poważne problemy. Stąd kategorie wagowe.

Najczęściej opowieści o tym "jak to warunki fizyczne nie mają znaczenia" snują goście po 50-60 kg... Kompleksy. Nie mają znaczenia jak ktoś jest wymiataczem technicznym... pokroju Felipe Costa.

Sam ważysz powyżej 90 kg, więc się dziwię, że w ogóle to kwestionujesz

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-05 14:37:59

Przyznam rację Knife... Bo siła jest bardzo ważnym wyznacznikiem w każdym sporcie walki.
,,Widziałem czarny pas (90+), rzucony na ippon przez biały pas (-80). Może przypadek, może szczęście" no i takie rzeczy się zdarzają.

To kto wygra zależy od
Siły,szybkości,wytrzymałość (tlenowej i beztlenowej) TECHNIKI, psychiki oraz szczęścia. I każdy z tych czynników może przechylić szalę zwycięstwa.

,,4. Kategoria wagowa nie jest wyznacznikiem siły, raczej powinieneś to wiedzieć."
a co w takim razie? osobiście ważę około 91kg i w szarpaninach zapaśniczych jeżeli nie wykonam perfekcyjnie techniki to nie mam zbytnio szans obalić sparingpartnera ważącego 126kg. Z kolei on nie posiadając rewelacyjnej techniki może mnie wyrwać z ziemi i cisnąć jak workiem z ziemniakami.