bjj czy muay

Witam. Trenowalem wcześniej muay thai ale chciałbym trenowac teraz Judo lub BJJ. Mam 16 lat, czy mam szanse coś osiągnąć i czy zapewni mi to na ulicy powalenie przeciwnika. Czyli chodzi mi o samobronne z lekka ze jak jakis napastnik sie na mnie rzuci to czy np ćwicząc judo powale go na ziemie. Pozdrawiam Chciałbym dodać że mam 185 cm i 80 kg. [...]

Słyszałem że vale tudo to bjj, muay thai i zapasy trenowane jako jeden system. Innym razem ktoś mówił że to tylko nazwa turnieju a każdy z powyższych styli trzeba ćwiczyć oddzielnie. Jak jest naprawdę? A jeśli to pierwsze jest prawdą to czy lepiej jest ćwiczyć te trzy style w jednym, jako vale tudo, czy każdy osobno?

Mam 13 lat, i widze to tak ze treningi prowadzilbym tak: 1. Boks przez 2/3 lata, 2. Muay Thai ( tutaj pomozcie bo nie wiem ile lat trzeba to cwiczyc zeby byc juz dobrym zawodnikiem) 3. Na koncu BJJ kilka lat. W miedzyczasie silownia+basen raczej 2 razy w tygodniu. :) Czy to dobry plan na trening ? Chce radzic sobie z potencjalnym zagrozeniem i w [...]

Cześć. Na początku napisze co zakupiłem: L-Glutamina treca 200 kaps HMB treca 220 kaps Białko serwatkowe treca 750g Carbo marki olimp W tygodniu cwicze: 3 x bjj 3 x muay thai + bieganie średnio trzy razy w tyg. Jak widzicie 6 treningów tygodniowo. Bardzo intensywne, zawsze na maxa. Duzo sparingów. I teraz pytanie: Jak dawkować te suplementy i czy [...]

Witam! mam pytanie do kogoś obeznanego w temacie. Mianowicie mam 20 lat i chce zacząć trenować.Tylko nie wiem na co sie zdecydowac, bo mam do wyboru bjj/mma lub muay thay. i przede wszystkim czy nie jest za późno na zaczynanie czegokolwiek? Doświadczenie w SW mam mizerne, bo za łebka tylko była capoeira.co proponujecie? co lepiej będzie mi pojąć? [...]

[...] tematu. Szukam szkoły w łodzi (najlepiej okolice Widzewa, Śródmieścia bądź Dąbrowy), w której mógł bym potrenować muay-thai, kick-boxing, oraz jeszcze myślę nad krav maga, bjj, bądź ostatecznie zapasy. Chodzi mi o to że chciałbym się poduczyć tego żeby potem przejść na MMA (przy okazji zapytam was czy dobrze kombinuję? :P). No więc, znacie [...]

czy ktos wie gdzie znaleźć filmiki instruktarzowe do BJJ, Muay Thai i Kalaki? chce potrenowac w domku i troche sie podszkolić sama.

siemka! planuje sie zapisac do klubu mma.Tylko nie wiem czy na poczatek chodzic we wtorki i czwartki na bjj i w piatki na muay thai czy w poniedzialek i w srode tylko na mma.Najchetniej chodzil bym na wszystko, ale niestety mieszkam od tego klubu jakies 20min jazdy i nie dam rady jezdzic codziennie.

Mieszkam w małym miescie i mam do dyspazucji tylko Muay Thai poniewaz bjj jest oddalone o 30 km a nie mam na to czasu mam wiec pytanie ma 2 treningi w tygodniu po ponad 1 godz :/ ( tylko )czy jest szansa ze moze mi toi coś dac wziaśc pod uwage ze trener jest na poziomie ?? dzieki pomoc POZDROWIENIA :)

Witam chciałbym dowiedzieć się gdzie mogę wznowić treningi w wakacje ...niedawno przyjechałem do lublina i nie bardzo orientuję się czy są jakies sekcje trenujące w wakacje. Chodzi o rozpoczęcie treningów w lipcu lub sierpniu .... Preferowane sztuki to : MMA, Muay Thai, BJJ...Kick Boksing i Boks ...itp . Proszę o pomoc! jakieślinki i cennik za [...]

Cześć!Bardzo chciałbym zacząć trenować do Vale Tudo. I chciałbym zacząć już teraz.Czy są w Wawie teraz jakieś otwarte kluby gdzie można ćwiczyć przekrojowo (bjj, Muay Thai)?.Jeżeli chodzi o stójke to nie jestem aż tak całkiem zielony, ale niestety jeżeli chodzi o walke w parterze to jestem kompletnym laikiem. Z góry dziękuje za odpowiedź. [...]

Witam. Czytalem na SFD ze cwiczac stojke najlepiej zaczac od boksu a pozniej przejsc na kick lub muay thai a nie odwrotnie. A moje pytanie to: dlaczego. Pytam bo sam trenuje wlasnie boks. I pytanko do Boruty: czy w woj Dolnoslaskim jest jakas sekcja BJJ, a wogole czy jest sens laczyc to z boksem.

[...] na forum i nie wiedziałem gdzie to wcisnąć. Moja pytanie jest takie czy ktoś z was mógłby ułożyć mi dietę ? Mam 15 lat, wzrost 160cm, waga 60kg ćwiczę muay thai , mma i bjj już ok roku, treningi mam 3 razy w tygodniu teraz chciałbym zacząć chodzić na siłownie trochę żeby zrobić na masę i rzeźbę Zmieniony przez - HoracyMcCycek69 w dniu [...]

Witam, od niedawna mieszkam na Psim Polu we Wrocławiu i z racji tego, że część klubów nie ma, czy też nie aktualizuje swoich stron internetowych mam do Was pytanie czy ktoś może mi powiedzieć jakie sekcje m.in. Judo, Muay Thai, MMa, BJJ, Sambo, Boksu itp. itd. mają swoje siedziby na Psim Polu we Wro. Sam znalazłem jedynie zajęcia MT w fitplanet, [...]

[...] z obciążeniem (tylko hantle 2x20 możliwość zmniejszenia ciężaru))ale mam problem z dobraniem planu, chodzi mi o trenig 3 dniowy (pon sr pt)przy czym brzuch będę robil w niedziele. mam 25 lat waga 75 kg wzrost 173 trenuje bjj, mma i muay thai. nie wiem czy robic trening z podzialem na partie mięśniowe (2 partie dziennie) czy fbw. prosze o pomoc.

Witam. Od października ide na studia i planuje trenowac tam 2 razy w tygodniu Muay Thai, 2 MMA i raz BJJ. I teraz pytania jak połączyć siłonie ? trenować przed czy po SW? A może odpuścić sobie niektóre treningi SW? Do tej pory trenowałem tylko MT i oczywiście siłownia. pozdrawiam

Mam jedno pytanie czy odbywają sie w Poznaniu treningi w weekandy? byle co ale w weekandy mogą być Muay Thai,Boks,BJJ itd. poniewaz obecnie w pon.sr.pt trenuje zapasy a we wt.czw-SW lecz wciaz mi malo chyba ze mi sie uda z Shoot Fightingiem to bede mial dosc ;]

Witam, mam pytanie czy w Sieradzu są treningi Muay-Thai lub K1 ? Słyszałem ze kiedyś były, na tą chwile wiem że są trenningi Kravmaga,BJJ,Boks,Zapasy i chyba Karate w szkole 9. Macie jakieś informacje na temat trenningów jeszcze innych sztuk walki w Sieradzu? Prosiłbym od razu o jakąś stronkę lub adres ;)

Czy jeśli mam trening Muay Thai/K1/BJJ o godzinie 20-21:30 to czy Mój ostatni posiłek powinien zawierać węglowodany, czy nie? Czytałem, że na ostatni posiłek nie powinno się dawać węglowodanów gdyż odłożą się one w postaci tłuszczu, a z drugiej strony po treningu są one potrzebne. Bardzo proszę o poradę.

Witam. Trenuję MMA i czasami uczęszczam na treningi Muay Thai i BJJ. Chciałbym prosić Was czy znacie dobry plan na 2 lub 3 dni na siłownie pod kątem sztuk walk. Niestety wcześniej ćwiczyłem tylko planem kulturystycznym, typowo na mase mięśniową. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam ;)