biomechanika

To jak te tzw komercyjne masz ogranięte staretta itp to pozostają książki akademickie, mozesz tez zerknać na Nick Evans. Bodybuilding Anatomy B.Kloster - Poradnik fizjoterapeuty Biomechanika kliniczna - J. Błaszczyk science and practice - zatsiorsky

Moze cos dobierzesz sobie, zjedź na sam dół wrzuciłem sporo książek https://www.sfd.pl/Biomechanika%2C_ksiazka-t1188496.html

Pompi, dzieki za Twa budujaca odpowiedz. Prosze jednak, zebys sobie sprawdzil czym sie zajmuje BIOMECHANIKA! (bio-mechanika). koncu masz wyksztalcenie techniczne, wiec nie powinienes mies z tym zadnych problemów. A co do zarzutów dotyczacych sprawdzania w magazynach . . .kolego, NIE czytam takiego chlamu o którym wlasnie wspomniales. Co do [...]

skoro byles u lekarza dlaczego jego nie pytalas? jesli nie jest zarośnięta to nie powinieneś jeszcze zaczynac cwiczyc inna sprawa czy jest prawidlowa biomechanika w stawie ramiennym po tym złamaniu i czy nie tym nalezy sie pierw zająć

Dla mnie chybiony jest przykład przysiadów kulturystycznych. Po co, skoro ciężarowcy robią to po prostu lepiej? Przysiady ciężarowe wymagają wprawdzie dobrej mobilności (m.in. w stawie skokowym), ale jeśli ta mobilność jest to nie widzę powodu, żeby siadać inaczej. O proporcji przód tył właśnie pisałem - osoba z długimi udami żeby siadać możliwie [...]

Co do konkretnych tytułów: T. Bober, Zawadzki - Biomechanika układu ruchu człowieka 2003 Kruszewski M - Podnoszenie ciężarów i kulturystyka Kruszewski M. - Kulturystyka dla każdego 2001 R. Kubica - Podstawy fizjologii pracy i wydolności fizycznej 1995 Mędraś M. - Endokrynologia wysiłku sportowego 2010 Krótkie wykłady - Fizjologia sportu

z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! również pisałem pracę magisterską o urazach w sportach siłowych wrzucę Ci swoje piśmiennictwo z niej, myślę że może Ci się sporo przydać i zaoszczędzić czasu Piśmiennictwo 1. Drabik J.: Aktywność fizyczna w kształtowaniu [...]

[...] kolna (uciekającego) , jednak przy zwykłych codziennych czynnościach nie będzie bardzo przeszkadzało ze względu na stabilizację czynną (mięśniową) jednak będzie zaburzona biomechanika w stawie kolanowym co jak wspomniałem wcześniej doprowadzi do tego że nastąpią zmiany zwyrodnieniowe w stawie. edit: drugi temat skasowałem , pytaj w jednym tym [...]

łoooooo panie tego jest pełno, to nie jest tak że przeczytasz jedną, bo i z biochemią trzeba by się zanajomić, jak ciało pracuje podczas danego wysiłku, co pod dany cel treningowy wybrać, periodyzacja, wpływy wielu czynników. kiedys jeden z trenerów podał taką literaturę Wykaz książek podstawowych: 1. Joanne Elphinston "Stabilność, sport oraz [...]

[...] Cie dalej . Glukozamina i chondroityna pomoze prawdopodobnie doraznie . Problem w tym ze wiekszosc przypadlosci kolan jest dlugofalowa i tym sprawy nie zalatwisz . Dlatego udaj sie do fizjoterapeuty badz ortopedy .Ortopeda wysle Cie na badania diagnostyczne i bedzie mogl stwierdzic co Ci jest . Fizjoterapeuta popracuje nad biomechanika stawu .