jesli stosujesz kreatyne po treningu to zalecam znacznie wiecej niz 30g ww moze to być np mieszanka 5g kretki+ 30g glukozy i np 50g carbo biogenix bardzo polecam takie polączenie
hehe przeciez weim ze nie bialka samego, korzystam z tej tabeli : http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab jest baaardzo dobra, ale ze nie jestem takim glodomorem to nie żre tak o i nie wyjdzie z moich skladnikow taka ilosc , okyyy moja dietka : śniadanie(5:30-6:30): jajecznica z dwoch jaj(150g) + szklanka mleka(200g) + buła(50g) z [...]
200, max 250zł mysle o: PREMIUM NUTRITION NO-CRE-X3 600 g 139zł albo DYMATIZE XPand Recovery 925g 164.99 zł plus: TREC NitroBolon II Powder 500g 109.00 zł albo BIOGENIX Cell Pump 450g 69.90 zł czyli w sumie dwie puchy czegos. mozecie od razu poradzic jak to laczyc?
no sprawdziłem , ale nie ma nigdzie tanio tego HP .... w każdym sklepie jest dość drogo .. była fajna promocja w sklepie SFD ---> 2x Biogenix Cell Pump Natural (450g) + Cell Pump Natural (450g) GRATIS ale teraz już brak w magazynie jest :/ ;( a jesli chodzi o cenę HP i CP to wybór CP byłby wydajniejszy niz HP
nie, no spoko, jak narazie OLIMP ALA wychodzi najtaniej OLIMP ALA 200mg (czyli 100mg r-ala) 90caps za ok 35zl Biogenix r-ala 100mg 100caps za ok 55zl jak widac nie ma co przeplacac, innych produktow w miare konkurencyjnych cenowo nie znalazlem, chyba ze ktos zna ? ew. jakies mixy ;]
[...] mozesz brac vitalmax to dobry towar:bialko Vitalmax-whey protein 80 o smaku naturalnym 3kg za 169 zeta albo Vitalmax-whey protein82 ktore ma w składzie dodatkowa kretke 3kg za 199 polecam smak truskawka do tego kreatyna Vitalmax-creatin monohydrate300g za 36zeta a Carbo to polece ci biogenix'a BX bardzo dobre w smaku pomarancz albo olimpu
http://www.sfd.pl/CELL_PUMP_%2DORANGE_665_g-t154235.html http://www.biogenix-bx.com/index_1.php Pierwszy raz w życiu słyszę, że małe cp ma smak pomarańczowy ...., że jest kwaśny w smaku, nie znaczy, że to pomarańcza W linku do sklepu na zdjęciu na puszce nie jest napisane, że orange, na dużym pomarańczowym jest Zmieniony przez - szyna w dniu [...]
przede wszystkim dobra dieta, trening i aeroby. Jeżeli wcześniej nie próbowałeś spalaczy to możesz na początek wziąć TSE z Olimpu. Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren może być Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 ok Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 ok Olimp BCAA 300kaps [...]
faftaq, chcesz powiedzieć że kisiel jest lepszy niż ten super hiper mega matrix węglowodanów biogenix'a? :) Coś mi tu nie gra... Czyli w ogóle wywalić karbo z jadłospisu? To po co oni je produkują? :) pierwszy trening cyklu był bardzo krótki (bo to HST), więc nawet nie wiem czy kreatyna mi coś daje... Kiedy powinienem poczuć jakieś efekty? ...i [...]